Для того чтобы построить реальный план дел, который поможет вам проживать каждый день более целенаправленно, есть одна простая процедура. Внешние...
Современное общество диктует нам правила жизни. Часто эти правила далеки от наших потребностей. Закончить университет, устроиться на работу, работать на износ...
Как часто вы бормочите про себя эти три слова: «если бы только»? Если бы только… Я не влез в такие долги. Больше уважал родителей и их желания. Больше времени проводил со своими детьми. Если бы только я так не растолстела. Не наговорила столько обидных слов. Выбрал другой путь. Послушался мудрого...
Если перевести слово «икигай» дословно, то это будет звучать примерно так: «причина для жизни». Случайность ли это, но слово появилось...
Ирина Челышева с детства грезила учебой за границей. Но ей казалось, что это доступно лишь избранным. Сейчас она окончила магистратуру...
Как обычно выглядит ваше утро? В спешке умыться, одеться, быстро позавтракать, опоздать на работу, на работе весь день прокрутиться как белка в колесе, после работы сделать покупки на лету, приготовить ужин на скорую руку, выполнить целый список дел по дому. И пойти спать. Сон при таком режиме дня является избавлением и единственным...
У многих из нас хоть раз бывает желание изменить свою жизнь. Если не целиком, то, по крайней мере, частично. Одни...
Неважно что: вставать рано по утрам, свой бизнес, расхламляться, зарабатывать удалённо или худеть. В дороге к любой цели нас останавливает...
Минимализм — это не бездумное освобождение от вещей. Даже избавляясь от очевидно лишнего, стоит немного подумать. С размышлениями и рефлексией приходит осознанность, а после — самодостаточность. Осознанность распространяется не только на вещи и дом, а переходит и на другие грани жизни. По своему опыту скажу, что я стала жить намного осознаннее,...
Когда я начала долгий, но увлекательный путь к жизни минималиста, поработать пришлось над многим. Мир материальных вещей, социальные связи, бесчисленная...
Эти слова про сравнивать себя предназначены для всех жителей земли, кроме одного человека. Эта статья — для семи с половиной...
Речь пойдёт не о бытовых расходах, а о личностных. Каждый из нас – маленькая энергетическая электростанция. Важная составляющая энергетически полноценной жизни – чередовать работу с отдыхом. Есть в этой теме вещи не такие очевидные, но от этого не менее любопытные. Хочу вам рассказать, как управлять своими внутренними ресурсами разумно и...
Элизабет Сегран, главный журналист компании Fast и автор книги «Заводные годы», поможет вам составить свою дорожную карту с помощью данных...
…Дао не является идеей или представлением; его вообще нельзя определить с помощью слов. Чжуанцзы говорит: “Его можно достичь, но нельзя...
Чтобы стать успешным предпринимателем, мне пришлось радикально изменить взгляд на себя, свою жизнь и успех. Пристальное внимание к этим вещам может оказаться болезненным процессом. Большинству людей не понравится то, что я собираюсь сказать, но я должен сказать это, потому что понимание этого крайне важно для успеха. Это самая трудная истина,...