Многие минималисты утверждают, что ключ к полноценной жизни — это умение жить с намерением. Осознанность становится важным инструментом, позволяющим не...
Просто быть финансово успешными теперь недостаточно, и теперь люди стремятся к жизни, которая приносит гармонию, физическое и душевное благополучие. Именно...
В современном мире, переполненном информацией и постоянными раздражителями, всё больше людей обращаются к минимализму в поисках спокойствия и смысла. Одним из ключевых инструментов на этом пути является саморефлексия. Минимализм — это не только способ упростить свой быт, но и путь к более осознанной жизни. Саморефлексия — это процесс, позволяющий глубже...
…Дао не является идеей или представлением; его вообще нельзя определить с помощью слов. Чжуанцзы говорит: “Его можно достичь, но нельзя...
Если перевести слово «икигай» дословно, то это будет звучать примерно так: «причина для жизни». Случайность ли это, но слово появилось...
В современном понимании человека подарок чаще всего представляет собой что-то материальное. Мы дарим книги, наборы чая, теплые свитера и варенье. Все это прекрасно и необходимо, но разве это все, что можно подарить? Почему люди забывают об эмоциях? Их тоже можно дарить от всего сердца. Подарками могут быть не только материальные...
Минимализм — это не только удобно, модно и приятно. Эта философия помогает правильно расставить приоритеты, навести порядок, взять свою жизнь...
Ваби-саби можно дословно перевести как «скромная красота». Если же смотреть глубже, то «ваби» — это отстранение от материального мира, отказ...
Минимализм — это не бездумное освобождение от вещей. Даже избавляясь от очевидно лишнего, стоит немного подумать. С размышлениями и рефлексией приходит осознанность, а после — самодостаточность. Осознанность распространяется не только на вещи и дом, а переходит и на другие грани жизни. По своему опыту скажу, что я стала жить намного осознаннее,...
Статья посвящается тем, кто считает свой дом лучшим в мире местом. И, даже отправляясь в долгое путешествие, магазин, работу или...
Мы семьей собираемся в автопутешествие по Карелии. Думаю, мои близкие уже знают, что лишние вещи — лишние волнения. Мы едем...
Многие люди наверняка слышали о том, что в педагогике существует такая система как Монтессори. Почему людей так привлекла данная система? В ней вся работа выстроена на основе таких принципов как свободное воспитание и естественное развитие ребенка. А это означает, что ребенок развивается непринужденно и комфортно. Малыши подобны растениям, которые мы...
Осознанность, свободное время и осознание самого главного в жизни дает человеку преимущество, а именно время со своими близкими людьми. Минимализм...
В психологии есть такое понятие, как “прокрастинация”, то есть склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел. Но если вовремя...
Наверняка многие из нас в канун новогодних праздников решили избавиться от лишнего. Кто-то пересмотрел гардероб, кто-то старые привычки, а кто-то — кухонный шкаф. Это далеко не полный перечень «большой чистки». Хорошо, если человек подошел к этому осознанно, а не ради статуса минималиста. Быть настоящим минималистом — это окружать себя нужным...
