fbpx

Приглашаем на игру-марафон по расхламлению

Проведите время весело и с пользой, выигрывайте призы.

Приглашаем на игру-марафон по расхламлению

Как осознанность и самодостаточность приходит с минимализмом

Share Article

Минимализм — это не бездумное освобождение от вещей. Даже избавляясь от очевидно лишнего, стоит немного подумать. С размышлениями и рефлексией приходит осознанность, а после — самодостаточность.

Осознанность распространяется не только на вещи и дом, а переходит и на другие грани жизни. По своему опыту скажу, что я стала жить намного осознаннее, впустив в жизнь минимализм.

Самодостаточность — это умение черпать энергию из себя же, не напрягаясь; это умение рассчитывать на свои силы; это приятное, легкое ощущение, когда тебе совсем неплохо одному (хотя может быть неплохо и с окружающими). Когда тебе комфортно в собственном теле, с собственными эмоциями и мыслями.

осознанность и самодостаточность

Расскажу, в каких сферах осознанность и самодостаточность возрождаются из минимализма 

Повседневные дела

  • Умение планировать день, заполнив его полезным и приятным;
  • Умение импровизировать, быть “гибким”; 
  • Умение организовать свои вещи;
  • Умение чувствовать людей, общаясь;
  • Умение сказать “нет” лишним вещам и людям;
  • Умение ценить себя. 

Жизнь в стиле “соло”

Если у вас есть близкие люди, хорошо. Но и совсем неплохо принадлежать лишь себе самому! 

Во-первых, такая жизнь дисциплинирует, так как все детали вы продумываете сами; во-вторых, больше свободы в желаниях и передвижении; в-третьих, у вас достаточно времени стать осознаннее в различных сферах жизни. 

Самодостаточным можно стать и в близком окружении. Выбирая себя, можно любить и уважать других. И что бы ни случилось, помните, что вы есть у себя!

осознанность и самодостаточность

Личные вещи

“Расхламлению” шкафов, буфетов, комнат и т.д. посвящено много статей. Но минимализм подразумевает, что, наверное, слишком мало вещей не бывает. И всегда есть, что расхламить.

Как выглядит ваша комната? А ваш письменный стол? А лоджия? 

А квартира или же дом в общем? 

Наверняка за один день наберется много ненужного. Проявите осознанность, прежде чем избавиться от этого. Лучше несколько раз подумать, чем выбросить. Но не затягивайте! Если вам это точно не надо, и никогда не будет нужно, смело избавляйтесь. А если вещи хорошие, но в них нет необходимости, можно отдать их нуждающимся или подарить знакомым. 

Организовав себя, вы прекрасно организуете свою жизнь. Воздуха в вашем доме станет больше, пространство — шире, а вы станете свободнее: в мышлении и действиях. О чем ни за что не пожалеете!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

You might also like

Принципы минимализма
Минимализм как стиль жизни

Принципы минимализма

1. Никаких ненужных вещей Это не значит, что тебе вообще не нужны вещи. Лишь ненужные вещи. 2. Научись выделять важное Что для тебя важнее всего?

7 привычек для борьбы с беспорядком
Минимализм как стиль жизни

7 привычек для борьбы с беспорядком

Поддерживать порядок и освободить квартиру от ненужного хлама не так сложно, как кажется. Вот семь привычек, которые помогут вам забыть о беспорядке. Лучший способ поддерживать

#Mindey

@mindey

14 pdf-материалов о минимализме и простой жизни

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: