Посмотреть пост

Минимализм, эссенциализм, лагом

Мировая культура меняется. Люди открывают, что владение меньшим количеством вещей может привести к более яркой и здоровой жизни. Такую жизнь с меньшим находит привлекательной почти каждая возрастная группа. Эта идея…
Посмотреть пост

Простые способы стать счастливее сейчас

Когда сердцу нужно вдохновение Если бы только мы могли поместить счастье в бутылку и доставать его всякий раз, когда чувствуем упадок сил! Я поняла, что на ощущение счастья влияют не…
Посмотреть пост

Минимализм и самоанализ

Если бы это было возможно, я бы тратила все свое время на размышления. Я постоянно ловлю себя на том, что оцениваю свой прогресс, эмоции, реакции и внутренние ощущения. Возможно, в…
Посмотреть пост

Интервью с минималистом №26: Саида Сафаргалина

Сегодня с нами поделилась опытом и рассказала о своем минимализме Саида Сафаргалина, жена, мама двух взрослых сыновей, проживающая интересную жизнь. “Я и универсальный продавец-консультант, и поэтесса, даже немножко писательница, также очень…
Посмотреть пост

Как и зачем становиться минималистом

Адаптироваться к минималистическому образу жизни не просто, особенно учитывая то время, в котором я и многие мои сверстники выросли. Материальная выгода, как правило, преобладает над духовными ценностями, что может привести…
Посмотреть пост

Как стать счастливее благодаря минимализму

Должна сказать, что я не всегда была минималистом. Когда-то я покупала в интернете сумасшедшее количество одежды, бытовых предметов и всего прочего. Очевидно, о минимализме не шло и речи.  Я копила…
Посмотреть пост

9 реальных и безусловных плюсов минимализма

Не важно, кто вы – вероятно, вам будет на руку избавление от всякого жизненного хлама. Не верите? Нужны ли вам доказательства того, что расхламление необходимо? Вот вам список из реальных…
Посмотреть пост

Интервью с минималистом №25: Ибрагимов Ислам

Сегодня с нами поделился опытом и рассказал о своем минимализме Ибрагимов Ислам, офисный работник. Часто катается в командировки. И если два года назад до минимализма стремился собрать весь свой шкаф…
Посмотреть пост

Как перестать убегать от тишины

Мы проводим дни, заполняя доверху всё имеющееся у нас пространство, втискиваем всё больше задач, проверяем соцсети и сайты, рассылаем сообщения, смотрим видео. Мы боимся пустого пространства в нашей жизни. Частый…
Посмотреть пост

Пригласительный в минимализм

Из каждого утюга мы слышим: “Потребительство, потребление”; каждый телевизор, каждый рекламный щит заявляет нам об этом. Минимализм же спокойно побуждает нас к осознанности. Мир настаивает: “Покупай больше”. Минимализм же за…
Посмотреть пост

Как минимализм помогает мне переживать неудачные дни

Я весьма оптимистичный человек. Друзья, коллеги, родные – люди впадают в ступор, если видят меня расстроенной. Когда ты экстраверт и «душа компании», то перепады настроения могут даваться особенно нелегко, ведь…
Посмотреть пост

Интервью с минималистом №24: Кудашова Марина

Сегодня с нами поделилась опытом и рассказала о своем минимализме Кудашова Марина, дважды мама, любитель природы и муза для своего супруга в одном лице. Как Вы можете охарактеризовать себя в двух…
Посмотреть пост

Несколько способов продлить жизнь своим вещам

Я стою в H&M и вижу огромный постер на стене, призывающий людей перерабатывать и повторно использовать их вещи. Неужели фэшн-бренды, наконец, проснулись и осознали, что наша культура «выбрасывания» ни к…
Посмотреть пост

Как минималисту ориентироваться в океане литературы

Вступая на путь минимализма, мы очищаемся, наши мысли проясняются, и у нас появляется больше свободного времени.  Чем  же мы его занимаем? Кто-то идет на кулинарные курсы, кто-то больше проводит времени…
Посмотреть пост

Другая сторона минимализма: борьба с пустым пространством

Одна из редко обсуждаемых сторон минимализма — это тоска, которая приходит, когда вещь уже удалена из пространства дома. Я преодолела множество препятствий на пути к минимализму. Изнурительное путешествие, в котором…
Посмотреть пост

Интервью с минималистом №23: Сазонова Светлана

Сегодня с нами поделилась опытом и рассказала о своем минимализме Сазонова Светлана, учитель, воспитатель, писатель. Как Вы можете охарактеризовать себя в двух словах? Могу одним словом. Сазонова Кто Вы по образованию?…
Посмотреть пост

Избавление от зависимости от игр на телефоне

Прочитав статью «Избавление от Instagram-зависимости», я вдохновилась на подобного рода эксперимент и в своей жизни. Вот только большую часть моего свободного времени  (а у меня его достаточно много, потому что…