старт: 17 апреля / длительность: 7 дней
Игра-марафон по расхламлению
освободите пространство от ненужных вещей весело и экологично с любовью к себе и своему дому
Для кого марафон
🤍 для тех, кто никогда не расхламлялся целенаправлено, но хочет попробовать сделать первый шаг
🤍 для тех, кто уже пробовал или периодически расхламляет свой дом, но пришло время провести ревизию
🤍 для тех, кто хочет навести порядок в доме, посмотреть на свой дом свежим взглядом и проявить заботу к нему
🤍 если вы однажды расхламились, но вещи накапливаются через какое-то время
🤍 если вы откладываете расхламление на потом, так как лень этим заниматься или нет времени
🤍 если вы расхламляетесь, но стопка вещей продолжает лежать в углу и ждать, когда вы их пристроите
🤍 если вы много слышали о расхламлении, но никак не можете начать
🤍 для тех кто, «забил» на свой дом и хочет уделить ему немного внимания
ПРОГРАММА МАРАФОНА
14 - 16 апреля: Регистрация и подготовка к марафону
17 - 21 апреля: Теоретическая часть и задания по расхламлению каждый день
22 - 23 апреля: Бонусное задание и возможность доделать то, что не успели
24 апреля: Объявление победителей розыгрыша и завершение марафона
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН
Закрытый телеграм-канал
Добавляем удовольствие в процесс расхламления
Домашние задания и вдохновляющие отчеты от единомышленников
Можно самостоятельно регулировать нагрузку и глубину расхламления
Файл со списком вспомогательных вопросов для расхламления
Розыгрыш призов и поддерживающая атмосфера
РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ МАРАФОНА
🤍 Вы очистите свой дом от 25 и более вещей, отдадите в другие руки или выставите на продажу и получите деньги.
🤍 Дополнительно вы можете выиграть денежные призы.
🤍 Помимо физических результатов расхламление имеет множество приятных побочных эффектов.
🤍 Обилие вещей визуально утомляет, поэтому уборка приносит чувство успокоения и расслабленности.
Мы тратим много ресурсов на избыток вещей:
деньги — иногда проще купить дубликат вещи, чем искать его;
время — на поиски нужного предмета;
ментальную энергию — на вспоминание, где и что лежит;
место в доме;
силы — на обслуживание вещей.
🤍 После расхламления у нас появляется больше денег, времени, ментальной и физической энергии и место в доме.
Меньше бардака в доме — меньше утомляетесь.
Меньше времени на уборку, стирку и тд — больше энергии и времени на творчество и любимые дела.
Меньше вещей — больше приятного чувства контроля.
Меньше — значит больше.
🤍 Дом — это отражение вашего внутреннего состояния. С помощью марафона можно проявить любовь к себе через заботу о доме и о том, что вас окружает, с чем вы соприкасаетесь.
Вместе веселее, и марафон проходим с удовольствием. У вас точно получится!
МАРАФОН ПРОШЛО УЖЕ 778 ЧЕЛОВЕК, ОСТАВЛЕНО 120 ОТЗЫВОВ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА
АВТОР МАРАФОНА
Логинова Татьяна
Автор проекта Minlife: минимализм как стиль жизни. В 2022 году Minlife исполнилось 9 лет. Мы стали лучшим ЗОЖ / экомедиа по версии Live Organic Awards.
Автор курсов, марафонов, которые прошли более 2000 человек.
Автор гайдов и рассылок, которые изучили более 18 000 человек.
Автор книги-блокнота в сотрудничестве с издательством Бомбора (Эксмо).
Всю жизнь я наблюдаю за собой и людьми (сначала через фотографию, потом — психологию) и понимаю, что работает, а что нет, и как можно получить результаты и удержать их через заботу, бережный подход к себе, не через «выход из зоны комфорта», а расширение.
Люблю организовывать мероприятия, смотреть за процессом трансформации участников (как на этом марафоне) и консультировать 1 на 1 (3 года проводила консультации по типу личности, реализации / призванию и ведению соц сетей).
Стоимость участия
подпишитесь на чат-бот, чтобы узнать о старте марафона
Самостоятельно
donation (рекомендованная цена: 590 ₽)
— доступ в закрытый телеграм-канал
— подготовительная часть и ежедневные домашние задания
— файл со списком вопросов для расхламления
— общение и мотивирующие отчеты единомышленников
— участие в розыгрыше призов
Личное сопровождение
5000 ₽
— все, что в самостоятельном варианте
— созвон-знакомство и диагностика вашей ситуации
— индивидуальные рекомендации после диагностики
— ведение вас на протяжении всего марафона
с автором Minlife Логиновой Татьяной
ОТВЕТЫ НА ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
Сколько длится марафон
Основная часть марафона длится 7 дней.
Как часто выходят задания
Задания выходят каждый день в течение 5 дней. Плюс одно дополнительное.
Как много времени потребуется на марафон
Каждый сам для себя может определить то количество времени, которое он может провести за расхламлением. По опыту предыдущих потоков это может быть от 5 минут до многих часов каждый день.
Стоит ли мне идти на марафон, если я ничего не знаю о расхламлении
Да, марафон поможет сделать первые шаги. Причем мягко и плавно, без «давайте выкинем все и сразу». Вам будет интересно посмотреть, что расхламляют другие. И всегда есть тот, кто уже проходил ваш путь, и сможет ответить на вопросы, поделиться опытом.
Стоит ли мне идти на марафон, если я уже самостоятельно расхламляюсь
Да, вы в марафоне можете получить дополнительное вдохновение, открыть для себя расхламление с новой стороны, попробовать расхламление в динамике общего потока таких же увлеченных людей.
Если я давно расхламляюсь, нужен ли мне этот марафон
Основная проблема с расхламлением не в знаниях и информации, а в том, чтобы делать действия. Поэтому если вы уже «в теме», то вряд ли узнаете новую информацию, так как игра-марафон заточена именно на действия, хотя есть теоретическая информации тоже. Вам марафон будет полезен, если откладываете проведение «ревизии» и/или хотите сделать это вместе с единомышленниками.
Зачем мне нужно сопровождение от автора марафона
Личное сопровождение нужно тем, кто хочет сделать расхламление на более глубоком уровне, разобраться с причинами, почему в доме много ненужных вещей. Кто хочет понять, как удержать результат после расхламления. Кому нужна обратная связь по поводу своих действий и мотивационные пинки. На созвоне я также провожу диагностику личного состояния участника. Если чувствуете себя в апатии или недостаточно проявляете любовь к себе, то обсудим, как через расхламление вывести свое состояние на здоровый и адекватный уровень.
Я уже проходил(а) марафон один раз, стоит ли идти еще
Марафон повторяется каждый месяц. Если вы хотите расхламляться дальше, то приходите в новый поток. Есть люди, которые прошли вместе с нами уже более 4 и 5 игр (почитайте в отзывах). Если вы уже все расхламили, то вам может подойти курс: course.minlife.ru
Есть ли кураторы? Вдруг у меня будут вопросы
Игра создавалась для совместного расхламления с единомышленниками. Если есть вопросы, то я всегда помогу, но не вижу смысла давать свою оценку, «правильно» кто-то расхламляется или нет. Здесь все взрослые люди, которые проходят свой путь. Если хотите получить взгляд со стороны, дополнительную мотивацию и разобрать более глубоко свою ситуацию, то приходите на сопровождение со мной.
Можно просто выбросить вещи? Не хочу выкладывать на Авито или думать, куда их пристроить
Осознанное расхламление прививает ответственность. Потом уже думаешь, стоит ли покупать очередную вещь, ведь чтобы избавиться от нее, нужно будет время. Впрочем, это все рекомендации. Вы можете все выкинуть, вас никто не осудит. Опять же, мы здесь не для того, чтобы давать вам оценку.
Если я записалась на марафон, но обнаружила, что не успею его пройти. Можно ли пройти его позже или перенести меня на следующий поток
Лучше проходить марафон со всеми в едином потоке. Так будет эффективнее. Вы можете сделать все задания в выходные дни. Можете на протяжении марафона выписывать себе план, который сделаете в свое свободное время. Дальше марафон будет удален. Перенести вас на следующий поток не получится, просто присоединяйтесь к новому.
Оплатил(а), но как попасть на марафон
Сразу же после того, как вы оплатите, вам должно прийти письмо на почту. Проверьте свою почту во всех папках, включая спам! Письмо будет от сайта Minlife и внутри — ссылка на канал в телеграм. Если письма нет (такое редко, но бывает), свяжитесь со мной любым способом. Можно просто написать в чат-бот или на почту.
ПРИЗЫ И РОЗЫГРЫШ
Те, кто дойдет до конца и пришлет финальное задание, смогут участвовать в розыгрыше призов.
Из всех участников случайным образом мы определим 2 победителей!
2 победителя получат по X рублей и доступ к курсу о минимализме «Простые истины».
Сумма выигрыша определяется процентом от количества сделанных взносов участниками.
ЧТО ТАКОЕ МАРАФОН ПО РАСХЛАМЛЕНИЮ
Минимализм — это образ жизни, который обычно начинается с расхламления своего пространства.
Даже если вы не планируете становиться минималистом, данный марафон поможет посмотреть на дом и вещи свежим взглядом.
Каждый день будут выходить задания по расхламлению определенной зоны. Ваша задача — найти те вещи, от которых вы хотите освободить свое пространство. Но не выбрасывать их, а расхламить правильно!
На игре-марафоне разберемся, что можно сделать с каждой из категории вещей и как продавать на Авито (и подобных досках) так, чтобы у вас покупали.
Сделаем это легко, весело и с удовольствием, в дружной атмосфере!
Лучше сделать один маленький шаг в своей реальной жизни, чем прочитать сто полезных статей на эту тему.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
— указаний, как вам жить в вашем доме
— как складывать вещи
— что именно вам нужно выбрасывать
— навязывания своих идеалов
— советов, что и куда вам нужно класть
