Если расхламляя свое жилище, вы не зададите себе верные вопросы, вы никогда не избавитесь от всех вещей, которые вам не нужны, и никогда не увидите ту самую перемену в вашем доме, которую так стремитесь ощутить.

Сколько раз, пытаясь избавиться от хлама, вы открывали какой-нибудь шкаф и задавали себе вопрос: «Что бы мне такое выбросить?».

Но это означает, что вы фокусируетесь только на вопросе: «Без чего я мог бы прожить?».

А ведь такая постановка вопроса абсолютно не работает. Мы не хотим жить без вещей – это противоречит нашей человеческой природе. Все мы хотим жить полной жизнью, жить в изобилии и без лишений! Если нам кажется, что мы убираем вещи из нашей жизни, это дается нелегко. Мы не готовы быть без чего-то или в чем-либо нуждаться.

Но стоит лишь задать себе другой вопрос – фокус смещается совершенно в противоположную сторону.

Этот вопрос звучит не: «От чего я хочу избавиться?». Правильный вопрос: «Что я достаточно сильно люблю, чтобы оставить у себя?».

Тогда все меняется, и вместо подсознательного беспокойства («а вдруг это понадобится?») у вас появляется четкое осознание того, что именно ценно для вас настолько, чтобы выделить для этого место в вашем доме и в вашей жизни.

Пространство в вашем доме ценно. Что бы ни занимало в нем место, оно должно этого заслуживать. Достойна ли эта конкретная вещь находиться в вашем доме?

Три вопроса, которые стоит задать себе, очищая дом от хлама:

Мне это нравится?

Мне это нужно?

Это помогает мне жить той жизнью, которой я хочу жить?

Первый шаг, который нужно предпринять на пути избавления от большинства ненужных вещей, – это встретиться лицом к лицу с «придуманным» собой. Что это значит?

Очень часто мы храним или приобретаем вещи, потому что мы придумали жизнь, которую хотели бы вести. Недостижимый идеал, который мы постоянно держим в голове как показатель полноценной жизни. «Чтобы быть хорошей мамой, мне надо уметь готовить изысканные блюда, возглавлять родительский комитет, устраивать званые ужины и шить лоскутные одеяла для всех знакомых».

Обычно такой идеал, который мы сами создали, совершенно недостижим:

“Я проснулась на заре, подоила корову и сделала масло, чтобы накормить мою семью завтраком: румяными оладьями со льняным семенем и, конечно же, свежей пахтой!”

Мы не можем начать жить по этому идеальному сценарию, а порой и не хотим.

Когда мы наблюдаем за своей настоящей жизнью, той, которой мы наслаждаемся, может оказаться, что все, что нужно – это улечься на диване с хорошей книгой и бутербродами.

И если такая жизнь приносит радость, почему не наслаждаться ей прямо сейчас?

Будьте реалистами, принимайте себя такими, какие вы есть, со своими талантами и недостатками, и отбросьте мысли об идеальной жизни идеального человека, которым вы хотели стать.

Позвольте себе быть собой

Напишите историю жизни, которой вы хотите жить.

Жизнь – это то, что происходит прямо сейчас, и когда она заканчивается, изменить уже ничего нельзя. Если вы недовольны жизнью, которой вы сейчас живете, возьмите паузу и запишите, как ваша жизнь должна выглядеть на самом деле, чтобы приносить вам радость.

Что для вас важно?

Каким делам вы хотите уделять внимание в первую очередь?

Конечно, жизнь не всегда идет так, как мы предполагаем, но это не значит, что нужно бросать то, что действительно важно для вас.

Будьте более гибкими в вопросах планирования и просто принимайте события, которые являются частью жизни: детские простуды, сверхурочная работа, конфликты с близкими.

Просто делайте то, что нужно делать в таких случаях, и когда все вернется в нормальное русло, сделайте следующий шаг, который считает нужным: помолитесь, выберите для себя книгу, спланируйте путешествие. Сделайте то, что поможет вам расти как личности, и в том направлении, в котором вы хотите.

Так что же вы любите достаточно, чтобы пустить в свою жизнь?

Перевод: Екатерина Полякова

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: