Если расхламляя свое жилище, вы не зададите себе верные вопросы, вы никогда не избавитесь от всех вещей, которые вам не нужны, и никогда не увидите ту самую перемену в вашем доме, которую так стремитесь ощутить.

Сколько раз, пытаясь избавиться от хлама, вы открывали какой-нибудь шкаф и задавали себе вопрос: «Что бы мне такое выбросить?».

Но это означает, что вы фокусируетесь только на вопросе: «Без чего я мог бы прожить?».

А ведь такая постановка вопроса абсолютно не работает. Мы не хотим жить без вещей – это противоречит нашей человеческой природе. Все мы хотим жить полной жизнью, жить в изобилии и без лишений! Если нам кажется, что мы убираем вещи из нашей жизни, это дается нелегко. Мы не готовы быть без чего-то или в чем-либо нуждаться.

Но стоит лишь задать себе другой вопрос – фокус смещается совершенно в противоположную сторону.

Этот вопрос звучит не: «От чего я хочу избавиться?». Правильный вопрос: «Что я достаточно сильно люблю, чтобы оставить у себя?».

Тогда все меняется, и вместо подсознательного беспокойства («а вдруг это понадобится?») у вас появляется четкое осознание того, что именно ценно для вас настолько, чтобы выделить для этого место в вашем доме и в вашей жизни.

Пространство в вашем доме ценно. Что бы ни занимало в нем место, оно должно этого заслуживать. Достойна ли эта конкретная вещь находиться в вашем доме?

Три вопроса, которые стоит задать себе, очищая дом от хлама:

Мне это нравится?

Мне это нужно?

Это помогает мне жить той жизнью, которой я хочу жить?

Первый шаг, который нужно предпринять на пути избавления от большинства ненужных вещей, – это встретиться лицом к лицу с «придуманным» собой. Что это значит?

Очень часто мы храним или приобретаем вещи, потому что мы придумали жизнь, которую хотели бы вести. Недостижимый идеал, который мы постоянно держим в голове как показатель полноценной жизни. «Чтобы быть хорошей мамой, мне надо уметь готовить изысканные блюда, возглавлять родительский комитет, устраивать званые ужины и шить лоскутные одеяла для всех знакомых».

Обычно такой идеал, который мы сами создали, совершенно недостижим:

“Я проснулась на заре, подоила корову и сделала масло, чтобы накормить мою семью завтраком: румяными оладьями со льняным семенем и, конечно же, свежей пахтой!”

Мы не можем начать жить по этому идеальному сценарию, а порой и не хотим.

Когда мы наблюдаем за своей настоящей жизнью, той, которой мы наслаждаемся, может оказаться, что все, что нужно – это улечься на диване с хорошей книгой и бутербродами.

И если такая жизнь приносит радость, почему не наслаждаться ей прямо сейчас?

Будьте реалистами, принимайте себя такими, какие вы есть, со своими талантами и недостатками, и отбросьте мысли об идеальной жизни идеального человека, которым вы хотели стать.

Позвольте себе быть собой

Напишите историю жизни, которой вы хотите жить.

Жизнь – это то, что происходит прямо сейчас, и когда она заканчивается, изменить уже ничего нельзя. Если вы недовольны жизнью, которой вы сейчас живете, возьмите паузу и запишите, как ваша жизнь должна выглядеть на самом деле, чтобы приносить вам радость.

Что для вас важно?

Каким делам вы хотите уделять внимание в первую очередь?

Конечно, жизнь не всегда идет так, как мы предполагаем, но это не значит, что нужно бросать то, что действительно важно для вас.

Будьте более гибкими в вопросах планирования и просто принимайте события, которые являются частью жизни: детские простуды, сверхурочная работа, конфликты с близкими.

Просто делайте то, что нужно делать в таких случаях, и когда все вернется в нормальное русло, сделайте следующий шаг, который считает нужным: помолитесь, выберите для себя книгу, спланируйте путешествие. Сделайте то, что поможет вам расти как личности, и в том направлении, в котором вы хотите.

Так что же вы любите достаточно, чтобы пустить в свою жизнь?

Перевод: Екатерина Полякова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: