При разговорах о минимализме я часто сталкиваюсь с простыми вопросами: как стать минималистом? С чего начать? Можно ли быть минималистом...
В преддверии праздников принято задавать вопрос: как отмечать планируете. Я уже около 7 лет отвечаю — «никак, мы праздники не...
Кухня – сфера быта, куда минимализм в моем доме добрался в последнюю очередь. Вместе с тем, эта категория требует куда более частых покупок, чем любая другая. Как быть минималистом в еде? И, куда важнее, стоит ли? По данным исследований ООН, треть продуктов питания на планете выбрасывается. В свое время статья с...
Простота — это отказ от лишнего ради концентрации на главном. Почему минимализм актуален именно сейчас, объяснить несложно. Само время подталкивает...
Жить без плана? Как? Ведь мы все так привыкли все планировать и постоянно гонимся за эффективностью, старательно вычеркивая из списка...
Сегодня ехал в автобусе и заметил, что все что-то читают, смотрят в телефоны, книги, газеты. Я и сам листал ленту ФБ. А потом вспомнил о вчерашней лекции «Нейропсихологические основы психотерапевтических подходов» и переключении сознания из состояния «машина мыслей» в состояние «осознанность». Сергей Литвин назвал это «сеть значимости» и как раз...
После последовательного следования философии минимализма в течение нескольких месяцев, я заметила позитивные изменения в своей жизни. 1.У меня есть время...
Год назад мне жутко надоело быть окруженной нелюбимыми вещами. Все время с удивлением натыкаться на позабытые предметы. Я чувствовала себя...
Сложно представить себе жизнь без комментариев, лайков и мессенджеров, но некоторые люди выбирают такое существование добровольно. Топ-менеджер, студентка и юрист рассказывают о том, как отказались от социальных сетей и что после этого изменилось. «Маленькие поступки больше говорят о тебе, чем длинные посты» Тамара 25 лет, менеджер / раньше активно пользовалась...
Жить проще — избавиться от ненужного. Именно так можно жить легко! Чем меньше мы храним в своей жизни ненужного, тем...
Как минимум раз в неделю я люблю «обнуляться». Я мою тарелки, столовые приборы, ножи до тех пор, пока они не...
Всем большой привет! Сегодня я хочу порассуждать с вами на тему минимализма. Очень давно меня интересует данная тема. И в данном посте я постараюсь выделить самые важные мысли, которые у меня крутятся в голове и высказать свое собственное мнение относительно данного направления. Если у вас есть свои размышления на эту...
Привет, друзья! Недавно прослушал замечательную аудио-книгу «Взлом техногенной системы» небезызвестного в эзотерических кругах Вадима Зеланда. Опущу спорные моменты, отмечу более...
Привет, друзья! Сколькими вещами Вы владеете??? Можете примерно написать цифру в комментариях… Очень интересно. А сколько вещей владеют Вами??? Еще...
Сегодня я начала с чистого листа свою виртуальную жизнь. Когда затрагиваются темы минимализма, первая (и часто единственная) ассоциация – дом и личное пространство. Избавиться от лишней одежды, старых сувениров, может, даже мебели… Несколько однотонных футболок без принтов и пара джинсов – и вот, пожалуйста, человек прошел преображение. Родился новый минималист....