Год назад мы с семьей переехали в новый дом. Несмотря на годы простой жизни, собрать шестерых детей и двух взрослых было непросто. Укладывая вещи, я спрашивала себя: нужно ли мне это?
Чаще всего ответ был «нет», и постепенно гора вещей уменьшалась. Однако через некоторое время я поняла, что есть вопрос получше. И я стала спрашивать себя: могу ли я без этого жить? Изменив ракурс, я поняла, что на самом деле могу прожить без многих вещей. В последствии я не пожалела о том, с чем наши пути разошлись. Ни о чем.
В мои планы не входило иметь настолько мало вещей, насколько возможно. Моей целью было переехать только с теми вещами, которые были полезны для семьи. В итоге я потратила меньше времени и энергии на распаковку, упаковку и сортировку вещей, сохранив силы на будущее.
Наша культура говорит нам: «Больше – лучше. Имей больше, делай больше. Это не нужда, это потребность. Больше. Больше. Больше».
Читая такое, мы знаем, что это плохо. Вам не нужно больше. Вы имеете достаточно. Обладание большим количеством вещей, большая занятость, власть и престиж – все это не увеличивает вашу ценность как человека.
Когда же мы отворачиваемся от посыла «больше значит лучше», мы хотим понять, чем можно заменить такой подход. Приятно отказываться от культуры потребления. Приятно опровергать статус-кво. Это воспринимается как противоположность бездумному потреблению.
Но жить простой жизнью не значит просто отбросить все ненужные вещи. Это не стиль жизни большинства и не стиль жизни меньшинства. Это то, как правильно жить.
Вы не должны избавляться от вещей только ради того, чтобы избавиться от них. Вы убираете то, что вам не нужно (в вашем доме, в ваших мыслях, в вашем графике), чтобы жить той жизнью, которой вы хотите.
Жить простой жизнью значит не отвлекаться на ненужное и сосредоточиться на том, что важно.
Это не значит говорить «нет» всему, что встречается у вас на пути, это значит говорить «да» тому, что вам нужно.
Это означает иметь больше времени, энергии, пространства, обуздать свой бюджет и навести порядок в голове. И вы будете меньше отвлекаться, расстраиваться, растрачивать ресурсы.
-
Простая жизнь – то, что вам нужно
Это ваша жизнь. Она должна иметь смысл для вас.
— Кто вы. Ваша история, ваша личность, ваши увлечения, ваши интересы.
— Ваша цель. Что вы хотите сделать и кем хотите быть.
— Ваши ценности. Вы создаете место для того, что вам важно.
-
Хорошенько спросите себя и не только о вещественном
Эти вопросы могут относиться ко многому: к вашему расписанию, повседневным действиям, времени, отношениям.
— Что это привносит в вашу жизнь?
— Что произойдет с моей жизнью без этого?
— Почему это происходит в моей жизни?
— Эта встреча, вещь, мероприятие, расписание или план двигает меня к той жизни, которую я хочу?
— Добавляет ли это ценности и красоты моим дням?
— Вкладываю ли я свои ресурсы туда, где они нужнее всего?
— Есть ли сфера жизни, где я позволяю чьим-то приоритетам забирать мое время и энергию?
-
Будьте открыты для перемен
Пытайтесь пробовать что-то новое. Новые приоритеты, новые перспективы, новые вопросы, новый выбор.
То, что было верно для вас в прошлом, может не помочь в настоящем. Это нормально. Будьте благодарны за этот опыт и идите дальше.
Старайтесь говорить «да» тому, что вам нужно сейчас, даже если это «да» обращено к тому, чему раньше вы сказали бы «нет».
Вы можете жить так, как вы хотите. Жить простой жизнью, жить с целью. Для этого вам не нужен какой-то особый инструмент.
Перевод Антона А. под. ред.: Даша Два-Ноль
