После последовательного следования философии минимализма в течение нескольких месяцев, я заметила позитивные изменения в своей жизни.

1.У меня есть время на то, чем я по-настоящему хочу заниматься

После последовательной разгрузки и реорганизации своего расписания я смогла найти большое количество времени, которое посвятила действительно важным для меня вещам. Я не трачу время на бесполезный шоппинг. Я научилась завершать все учебные и рабочие задачи в срок, часто гораздо раньше дедлайна. Начала уделять достаточно внимания своему самочувствию, спать 8 часов каждую ночь, готовить здоровые блюда, заниматься спортом, ухаживать за своим телом.

Я улучшила отношения с близкими и друзьями, посвящая им больше времени и всегда находя минутку чтобы написать им теплое сообщение или позвонить. У меня нашлось много времени на мои увлечения, я стала намного больше читать, на что раньше у меня элементарно не было сил, смотреть фильмы из своего огромного списка, завела этот блог. Сейчас моя жизнь наполнена вещами и делами, от которых я получаю удовольствие, каждое утро я просыпаюсь с радостью.

2. Я стала тратить гораздо меньше

С реогранизацией распорядка я также пересмотрела свое отношение к бюджету и тратам. Я стала гораздо более вдумчиво относиться к любым покупкам будь то одежда, книги или продукты. После очистки шкафа и избавления от множества одинаковых вещей я поняла, что имею привычку покупать вещи одного фасона и цвета, в результате почти каждый день я надевала одно и то же. Сейчас перед необходимой покупкой я тщательно исследую варианты, смотрю вещи в интернет магазинах перед тем как совершить покупку, таким образом я избавилась от привычки к импульсивному шоппингу.

В отношении продуктов, я покупала гораздо больше еды на неделю, чем могла съесть, в итоге продукты вообще не использовались и выбрасывались по истечении срока годности. Сейчас я планирую меню на неделю и составляю список продуктов для приготовления конкретных блюд, так я перестала покупать ненужные вещи, стала тратить меньше и гораздо меньше выбрасывать.

3. Мне гораздо легче содержать квартиру в чистоте

В своей предыдущей квартире в Берлине мне приходилось убираться как минимум пару раз в неделю, многочисленная одежда часто оказывалась сваленной на кресле после утреннего выбора и тяжелого дня на учебе, книги, украшения и косметика собирали пыль, холодильник требовал чистки. Сейчас уборка занимает максимум полчаса, за это время я раскладываю по местам вещи, мою полы и все поверхности от пыли, дезинфицирую кухню и ванную. Стирка теперь занимает не больше пары часов и заниматься я ею могу раз в неделю.

4. Я перестала сравнивать себя с другими

Адаптация философии минимализма коренным образом изменила мое восприятие своей жизни. Раньше я колоссально зависела от чужого мнения: никогда не выходила из дома в неаккуратной одежде, уделяла внимание трендам и покупала вещи из каждой новой коллекции fast fashion чтобы надеть их один раз, проводила часы в инстаграмме, рассматривая идеальные фотографии чужой жизни. Сейчас меня гораздо больше волнует следование собственной философии и моим суждениями и видению, какой должна быть моя жизнь.  Я стала чувствовать себя гораздо комфортнее в моем собственном теле, и это коренным образом отразилось на моей самооценке и взаимоотношениях с другими людьми.

5. В моей жизни возникла бóльшая ясность

После принятия философии минимализма я почувствовала, что по-настоящему взяла свою жизнь под контроль: я решаю, чему посвящать свое время, чем заполнено окружающее меня пространство, на что я трачу ресурсы. Минимализм стал глотком свежего воздуха, который проясняет любую сложную задачу, помогает мне сохранять мотивацию к постоянной работе над собой, саморазвитию и гармоничной жизни.

Какие изменения внес минимализм в вашу жизнь? Что бы вы хотели изменить, чтобы жить легче?

Источник

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: