Когда вам предстоит расхламление дома, зачастую кажется, что это неподъемная задача. Даже если вы уже принялись за дело, и заметен явный прогресс, иногда масштабы предстоящей работы могут вызвать чувство страха и бессилия. Выбрасывать хлам, который годами копился в доме, сложно как в физическом, так и в эмоциональном плане. Если вы чувствуете потрясение и просто не можете сдвинуться с места, чтобы продолжить, попробуйте переключиться, попробуйте взглянуть на предстоящую задачу под новым углом. Верите или нет, иногда бывает достаточно проявить немного фантазии, и уборка превратится в праздник! Даже если вам предстоит много работы, эти 11 простых советов помогут вам справиться!

Прежде чем мы начнем…

Прежде чем я расскажу, как убедить себя заняться расхламлением дома, я хочу прояснить пару важных моментов:

  1. Когда я говорю «избавиться» от чего-то, я подразумеваю под этим все возможные варианты. Вы можете выбросить этот предмет, пожертвовать его, продать и т.д. Для упрощения я буду говорить «избавиться», а вы уже сами подберете наиболее подходящий вариант.
  2. Также я буду упоминать «невещественные» призы или вознаграждения. Под невещественным призом подразумевается то, что доставит вам удовольствие, но при этом у вас дома не должна появиться очередная безделушка. Таким призом могут стать приятные впечатления, разные вкусности или возможность избежать рутинных обязанностей по дому.

Подойдите к вопросу творчески и подумайте, что бы вы хотели увидеть в качестве особенного вознаграждения. Это будет мотивировать вас во время уборки. Приз может быть большим или маленьким, бесплатным или очень дорогим. Главное, чтобы он был ценным для вас. Просто выберите что-нибудь для мотивации, а потом вознаградите себя за старания. Примеров масса: ужин в ресторане, билет на концерт, маникюр, встреча с друзьями за чашечкой кофе и т.д. В качестве вкусностей можно рассматривать банку дорогого кофе, пирожное, латте и т.д.

Итак, 11 простых способов превратить уборку в удовольствие:

1. Поставьте таймер и посмотрите, сколько вещей вы успеете выкинуть

Здесь на первом месте стоит вызов самому себе и уборка наперегонки со временем. Счет идет буквально на минуты. Вы удивитесь, как много можно сделать за 5-10 минут. А ведь 5-10 минут можно найти всегда, даже если вы сильно заняты.

Помните, что расхламление не должно занимать несколько часов. Достаточно пары минут здесь и там, выделяемых раз в день, и вскоре ваш дом заметно преобразится. Еще больше полезных советов на случай, если вы ограничены по времени, можно найти здесь.

2. Устройте соревнование с другим членом семьи, чтобы посмотреть, кто уберет больше вещей за отведенный отрезок времени

Довольно забавный способ мотивировать себя и других людей. Ограничение времени даже придает соревнованию некую нотку престижа. Или можно подойти к вопросу творчески и придумать интересный невещественный приз за победу. Например, победителю не нужно будет мыть посуду, он выбирает фильм для вечернего просмотра и т.д.

Сохраняйте веселый и непринужденный настрой, подбадривая друг друга во время уборки.

Если вы живете отдельно, предложите другу или члену семьи убраться у себя дома, т.е. проведите соревнование на расстоянии.

3. Примите участие в состязании по выбрасыванию хлама

В сети полным-полно подобных марафонов. Найдите тот, который придется вам по душе, и вперед!

Вот несколько вариантов:

  • Игра в минимализм: состязание, в рамках которого вам предстоит избавиться от 1 вещи в первый день, 2 вещей на второй день, 3 вещей на третий день и т.д. Так будет продолжаться до тех пор, пока вы не избавитесь от 30 вещей на тридцатый день. В итоге вы очистите свой дом от 465 вещей!
  • 40 пакетов за 40 дней: состязание, в рамках которого вам предстоит выбрасывать хотя бы один пакет хлама в день на протяжении 40 дней. Хороший способ прибраться, но довольно масштабный с точки зрения затрачиваемого времени и сил.
  • Расхламление для мам: состязание, предназначенное в первую очередь для мам, которые никак не справятся с грудами барахла и готовы к серьезным переменам у себя дома на пути к минимализму.
  • Марафон 12-12-12 для тех, кто хочет стать минималистом: состязание, в рамках которого вам нужно найти 12 вещей, чтобы выкинуть, 12 вещей, чтобы пожертвовать, и 12 вещей, которые нужно убрать на место. Можно посостязаться с членами семьи, чтобы посмотреть, кто первым найдет все 36 вещей. Или установить таймер и постараться обогнать время!

4. Найдите напарника по расхламлению

Найдите напарника, чтобы присматривать за прогрессом друг друга. Составьте план по очищению ваших домов от хлама. Например, пусть каждый из вас будет выбрасывать один пакет хлама в день, разберет какую-то часть хлама у себя дома за неделю и т.д.

Ваш друг будет не только следить за вашими результатами. Он сможет мотивировать и поощрять вас, когда вам потребуется вся сила воли, чтобы избавиться от того или иного предмета. Также он будет вдохновлять вас своими собственными достижениями. Совместные борьба и успехи помогут вам быстрее справиться с поставленной задачей.

Вашим партнером по расхламлению может стать человек, с которым вы общаетесь лично, или интернет-знакомый. Кстати, в Фейсбуке можно найти группы по расхламлению и минимализму. Попробуйте найти партнера там. В совете №7 я указала две свои самые любимые группы по расхламлению.

5. Предложите себе или своему супругу отказаться от лишних трат в течение месяца

Поставьте перед собой цель не покупать ничего, кроме необходимого, в течение месяца. Хоть это и не имеет отношения к расхламлению, зато поможет вам остановить входящий поток хлама и, следовательно, поможет вам очистить дом.

Соревнования интереснее, если в них участвуют двое. Вы можете назначить невещественный приз за успешное выполнение задачи. Это может быть ужин в ресторане в конце месяца, билеты в кино или на концерт, что-то другое, что подстегнет вас к действию.

6. Выберите конкретную дату, к которой вы нам нужно прибраться в доме, и наградите себя в случае успеха

Например, вы можете собирать по 5 коробок с вещами в неделю. Или решить освободить какую-то часть дома от хлама до конца месяца. Ставьте перед собой цель и устанавливайте сроки выполнения, это будет мотивировать вас, поможет начать и не бросить на полпути, особенно если вы не знаете, как подступиться к задаче.

Полагаю, можно не напоминать, что в качестве награды за успешное выполнение цели не следует покупать очередную ненужную вещь!

7. Вступите в группу по расхламлению

Помните полезный совет найти напарника по расхламлению? Так вот, еще есть вариант присоединиться к группе по расхламлению, чтобы ее участники мотивировали, поощряли и вдохновляли вас на свершения. Если вам удастся найти сообщество единомышленников, они обязательно помогут вам преодолеть чувство бессилия перед грудами хлама, и вы взглянете на уборку под другим углом.

8. Продавайте ненужные вещи и используйте заработанные деньги, чтобы побаловать себя

Интересно, сколько денег вы сможете заработать, если продадите все вещи, которые вам больше не нужны или не нравятся. Предложите себе невещественное вознаграждение, которое купите на заработанные деньги.

Продажа вещей едва ли поможет вам быстро от них избавиться. Но возможность немного заработать и особое вознаграждение будут мотивировать вас продолжать двигаться в выбранном направлении.

Чтобы продать ненужные вещи, можно устроить распродажу прямо во дворе или продавать вещи по отдельности в соответствующих группах в соц сетях или на Ebay.

9. Сделайте фотографии до и после процедуры расхламления

Иногда мы не даже не осознаем, насколько процедура расхламления может преобразить наш дом, пока своими глазами не увидим его таким, каким он был раньше. Это особенно заметно, когда мы медленно, но верно переходим от одной комнаты к другой.

Чтобы зарядиться энергией и поощрить себя начать или продолжить уборку в доме, делайте фотографии до и после процедуры расхламления. Трансформация вдохновит вас на новые свершения и напомнит, что все ваши усилия окупаются сторицей.

Совсем не обязательно фотографировать всю комнату. Достаточно фотографии ящика комода, шкафа или части комнаты. Документируйте прогресс, чтобы потом увидеть результаты своей тяжелой работы.

10. Включите музыку!

Составьте плейлист, который будет заряжать и мотивировать вас. Слушайте любимые песни, чтобы поднять настроение, справиться с унынием и страхом перед уборкой и превратить ее в веселое занятие.

11. Встаньте прямо сейчас и найдите 10 вещей, от которых стоит избавиться

Посмотрите, как быстро вы нашли 10 ненужных вещей. Поздравьте себя с успешным началом.

Иногда мы слишком долго готовимся к генеральной уборке всего дома. Мы начинаем нервничать и слишком все преувеличиваем. Мы можем потратить кучу времени на обдумывание плана уборки и составление списка вещей, от которых нужно избавиться, но к самой уборке так и не приступаем.

Иногда страшнее и сложнее всего в таком деле, как расхламление, сделать первый шаг. Иногда нам нужно перестать переживать, выжидать наиболее удачный момент и просто начать.

Начните прямо сейчас. Поднимитесь и быстро найдите 10 вещей, от которых нужно избавиться. Вы удивитесь, как быстро и легко вы найдете эти 10 вещей. И что самое главное, вы это сделали, вы начали уборку, а ведь это и было самое сложное!

Ищите способы превратить процесс расхламления в праздник

Да, разбираться с хламом тяжело, но не стоит бояться уборки или относиться к ней как к тяжкой повинности. Если вы найдете способ превратить процесс расхламления в веселое и увлекательное занятие, тогда из унылого и пугающего он превратится в настоящий праздник.

Отличные новости: когда вы приступите к расхламлению и избавитесь от ненужных вещей, вы сразу почувствуете преимущества, которые дает минимализм. Уборка будет проходить легче и быстрее, ведь у вас будет куда меньше вещей, которые нужно вытереть или вымыть. Вы перестанете часто терять вещи. Ваш дом превратится в тихое и спокойное место, перестанет служить для вас источником стресса и хаоса. У вас появится больше времени для людей, которых вы любите, и занятий, которые приносят вам удовольствие. И это лишь немногое из того, что ждет вас, если вы решите избавиться от хлама и выберете минимализм.

Сами по себе результаты процесса расхламления станут для вас достойной мотивацией и будут побуждать к новым свершениям.

Используйте эти советы, чтобы превратить расхламление в простое и интересное занятие. Такая сложная задача, как расхламление целой жизни, станет намного легче, если подойти к ней с душой.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: