fbpx

Минимизируем излишнюю серьезность: лучшее часто лежит на поверхности

Время чтения: 6 мин
Минимизируем излишнюю серьезность: лучшее часто лежит на поверхности

“Вы слишком серьезны. Серьезное лицо — еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!”

Так говорил знаменитый барон Мюнхгаузен

Действительно, лишняя серьезность портит непосредственное восприятие радости или печали. 

Часто она мешает и творческому процессу, в основе которого лежат не только природные способности и желание их реализовать. 

Творчеством можно считать практически все, что бы мы ни делали. Чрезмерная же серьезность “блокирует” вдохновение, легкость, полет фантазии и “воздушность”. 

Оленька Мещерская, героиня рассказа И. А. Бунина “Легкое дыхание”, считала, что истинная человеческая красота — это не одна лишь внешняя привлекательность, но и “легкое дыхание”

Можно предположить, что под этим подразумевается умение относиться к жизненным процессам по возможности легко; находить в обычном — замечательное; смотреть на все философски. 

И, конечно, не забывать про беззаботность.  

Автор статьи знает на собственном опыте, как чрезмерная серьезность утяжеляет жизнь, отношения с окружающими и любое занятие (даже самое любимое). К тому же от нее очень устаешь. 

Еще когда я была совсем маленькой, мамина подруга, разглядывая меня, часто удивленно восклицала: “Почему она такая серьезная??”

Конечно, быть обстоятельным и тщательно все делать никогда не помешает. Но даже эти хорошие качества стоит разбавить скандинавским понятием “лагом” — принципом умеренной достаточности.  

Быть легким человеком — отнюдь не означает быть легкомысленным, ненадежным и поверхностным. 

Скорее, это умение почувствовать глубину, но не пытаться нырять глубже, чем нужно; умение брать на себя ответственность за определенные дела и события, но не взваливать на себя больше, чем следует. 

Где лучше отказаться от излишней серьезности?

Отношение к себе

Для начала можно попробовать не воспринимать чересчур серьезно самого себя

Это отнюдь не означает неуважение к своей персоне или же отсутствие достоинства. 

Напротив, когда человек относится к себе и своим слабостям со здоровой иронией (и спокойно воспринимает ее в свой адрес), это говорит скорее о его природной самодостаточности и уверенности в себе. 

Не стоит путать это с лояльностью по отношению к унижениям, абьюзингу или злобному сарказму. Такое терпеть не следует. 

Можно сказать, что умение быть ироничным — это дар, а умение быть самоироничным — дар еще более редкий. 

Минимизируем излишнюю серьезность: лучшее часто лежит на поверхности

В одном фильме героиня Дрю Бэрримор сказала своему другу: “Знаешь, в чем твоя главная проблема? Ты слишком серьезно к себе относишься. Развеселись!” И состроила смешную рожицу. 

Можно вспоминать этот пример и практиковать в качестве тренинга.  

Чувствуете, что “легкое дыхание” — совсем не так сложно, как кажется? 

Общение с окружающими

Нередко бывает так, что, боясь показаться недостаточно серьезным, мы не можем выразить мысли непосредственно, ясно и непринужденно. 

Вместо этого мы “надеваем” их в не очень искренние слова, в замысловатые выражения, не говорим то, что думаем. 

Но, как известно, “напрасные слова — виньетка ложной сути”. 

А основной смысл общения — узнать друг друга такими, какие мы есть на самом деле. 

Это не только ценно в плане дружбы или любви. Просто, узнав человека настоящим сейчас, не нужно будет это делать потом. 

Тогда не будет разочарования, обманутых ожиданий и сожаления о потраченном времени. 

Немногие догадываются, что собеседнику больше пришлась бы по вкусу милая “несерьезность”, чем холодная и отточенная “правильность”.  

Знаю это по собственному опыту. Да, люди ценят грамотную речь, точность и вежливость. Но умение быть немного несерьезным ценится не меньше: общение сразу становится более “живым”, уютным и действительно общим. Не от этого ли произошло слово “общаться”?

Можно заметить, что такие люди быстро становятся “своими” в компании. Их любят и шутливо называют “большими детьми”. 

Чтобы развить в себе умеренную непосредственность, можно отвлечься от внутреннего мира и попробовать быть более открытым. Не стоит бросаться в крайности и откровенничать обо всем и со всеми подряд. Говорить можно совсем немного. 

Открытость — это скорее умение искренне делиться мыслями. Они могут высказываться нечасто и “по делу”, зато максимально просто и понятно. 

Даже в магазине, отвечая на случайный вопрос, можно почувствовать удовольствие от возможности быть услышанным. И от уверенности в своем мнении. 

В качестве тренировки можно попробовать вести небольшой блог, публиковать свое мнение на любую тему в соцсетях. Главное условие — сочетать литературную речь и не скучное изложение, минимизировав ненужную серьезность.  

Как известно, любое общение — роскошь. 

Не стоит иногда бояться выглядеть “ребенком”: зачастую именно устами младенца глаголет истина. 

Не ее ли мы ищем в процессе общения?

Планирование дел 

Оно бывает ежечасным, ежедневным и наперед. Конечно, важно иметь представление о своих дальнейших действиях. 

Планирование полезно, но когда в него вмешивается Господин Случай, мы испытываем растерянность. 

На помощь может прийти импровизация — иногда это едва ли не лучший способ ведения дел. 

Как говорила Матильда, героиня писательницы Е.Вильмонт: “Будем действовать по вдохновению!” 

Не нужно бояться творческого подхода: он может обнаружиться даже у прагматичных логиков. 

Минимизируем излишнюю серьезность: лучшее часто лежит на поверхности

Да, порой нелегко переключиться на одно, когда настроен на другое. Но часто бывает так, что именно невозможность сделать конкретное дело сейчас дает возможность для чего-то более важного.  

И эта случайность оказывается не менее полезна, чем умение планировать. 

Отношение к возрасту

Зачастую истинным считается не паспортный, а биологический. Подробнее об этом читайте в статье “Что такое биологический возраст”

К своему или чужому возрасту также не стоит относиться чересчур серьезно. 

Некоторые люди выдвигают его в качестве основного аргумента: “Я живу дольше тебя, поэтому знаю, как лучше!”, далеко не всегда являясь при этом правым. 

Бывает и по-другому: молодой человек боится раскрыть себя, ссылаясь на недостаточный жизненный опыт. 

Представьте, что один предмет выпущен на фабрике в 1920 году, а другой — в 2020. Однако первый бережно хранится и почти не используется, а второй — активно служит каждый день. 

Какой из них на самом деле будет “старше”? Конечно, второй, так как срок его эксплуатации и изношенности больше. 

Так и человек, проживший немного, может разбираться в жизни лучше других. 

И наоборот — пожилой человек способен постигать ее с детской радостью, чистотой и глубиной.  

Смысл обладания материальными вещами не в их количестве, а в  качестве. Также и с возрастом — “фишка” не в количестве прожитых лет, а в качестве.

Можно предположить, что главное — не сколько человек жил, а сколько был счастлив, и сколько успел сделать.

Подход к внешнему виду

Следить за собой и хорошо выглядеть — естественное желание любого из нас. Однако, если быть опрятным и вести здоровый образ жизни — обязательно, то многие другие манипуляции с внешностью совершенно излишни. 

Можно заметить на примере знаменитостей и не только: сколько времени, средств и здоровья тратится на излишества, продиктованные минутным капризом, модой или завистью к коллегам по цеху!  

Излишества чреваты не только пресыщением, но и тем, что к ним легко попасть в зависимость. Привыкая, человек не может остановиться, так как удовлетворения не достигает. 

Подобное может проявляться в: 

  • приобретении дорогой и часто нелепой одежды на один раз; 
  • злоупотреблении пластикой и дорогими стилистами; 
  • стремлении скупать тонны разнообразной косметики, которая зачастую не используется и портится; 
  • погоне за драгоценностями и бижутерией “к каждой пуговке”;
  • и, что самое неприятное, в слабости к предметам из натурального меха или же кожи — это поощряет охоту и торговлю “живыми” материалами. Как известно, спрос рождает предложение. 

Однако подобные привычки можно заметить не только среди “селебрити”. Многие из нас пытаются “купить” уверенность в себе, внимание и любовь к жизни через материальные излишества. 

Среди психологов есть мнение, что чем хуже человеку на душе, тем больше тяга к коллекционированию вещей. 

Даже в мелочах это выглядит как фанатизм: когда ежесекундная корректировка макияжа либо прически переходит здоровые границы.

Видимо, таким людям кажется, что даже малейшее несоответствие воображаемому идеалу отрицательно повлияет на жизнь. 

Раньше и с автором статьи происходило похожее —  декоративный эффект был предпочтен комфорту, удобству и возможности быть собой естественной. 

Из-за чрезмерной “включенности” на внешность, удовлетворения от нее было мало: постоянное напряжение, переживание за малейшую деталь и неудобство мешали расслабиться. 

Такой подход не только бессмысленный и утомительный, но и крадет драгоценное время для внимания к окружающему миру, к друзьям.  

Создавать собственный образ — это нужно, важно и интересно. Однако и здесь лучше практиковать осмысленность и достаточную умеренность.  

Можно сказать, что привлекательности, как и счастья, достичь очень просто: отказ от лишнего — неотъемлемая часть красоты. 

Вот некоторые моменты, где чрезмерная серьезность ни к чему. 

Иногда это качество необходимо. И, как любую необходимость, не стоит растрачивать его на все ситуации подряд.  

Если эта черта слишком сильно в вас выражена, минимизируйте ее, и разрешайте себе побыть своей противоположностью хотя бы иногда. 

Попытайтесь относиться к своей серьезности легко… и несерьезно 🙂

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Поделиться:

Поделиться vk
Поделиться facebook
Поделиться pinterest
Поделиться twitter
Поделиться tumblr
Поделиться odnoklassniki
Поделиться telegram
Поделиться whatsapp

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: