fbpx

Жизнь без излишеств

Время чтения: 4 мин
Жизнь без излишеств

Кто-то остроумно подметил: “Меньше  значит лучше”. 

Возможно, это и есть в самый раз

Жизнь нередко это подтверждает: ученые советуют есть с аппетитом, но заканчивать трапезу с приятным чувством легкого голода; шарик нужно надуть до оптимального размера, но не перекачать; с человеком стоит быть искренним, но при том не навязчивым, и т.д. 

Мой личный опыт тоже подтверждает эту мысль. Например, работая над текстом, естественно его “шлифовать” до лучшей версии. Но, не умея остановиться вовремя, легко испортить. 

Отказ от излишеств возможен не только в сфере материальной, но и нерукотворной.

Вот где это актуально.

Наше “я”

Пропуская жизнь через себя, иногда нужно абстрагироваться от своего “я”. Например: 

  • минимизировать запросы и претензии к людям, к миру;
  • прекратить смотреть на себя сквозь чужую оценку;
  • освободить себя от излишних попыток привлечь внимание;
  • отказаться от старых привязок, неактуальных мыслей, и т.д.

Совсем необязательно из интроверта становиться экстравертом. Просто позвольте отдохнуть своему “эго”, растворившись в прелести бытия. 

Праздники и даты 

Одним необходимо регулярно отмечать их, другие же делают это неохотно. Не стоит себя принуждать! 

Внешний антураж и соблюдение праздничных “ритуалов” далеко не так важны, как внутреннее ощущение радости от конкретной даты. Если его нет  — какой смысл в формальностях?

Раньше я “на всякий случай” отмечала многие события, даже те, что уже не имели ко мне отношения. Создавала свои традиции, покупала подарки и лакомства. 

А с недавних пор больше это не делаю! Благодаря чему:

  • не перегружается память;
  • экономятся время и средства;
  • живу в новых энергиях. 

Чтобы эту привычку было легче бросить, с душой отметьте ближайшую дату  — собственную, либо общепринятую. После чего скажите себе, что свободны от надоевшей традиции

А искренне желая отпраздновать что-либо, можно сделать это:

  • наедине с собой, или с другими любимыми;
  • в уютной, спокойной, неформальной обстановке;
  • без чрезмерных затрат — энергетических и финансовых.

Если “виновник торжества” —  минималист, и не любитель избытка подарков, просто вручите:

  • цветы; 
  • небольшую нужную покупку; 
  • воздушный шарик.

 Праздник  — это прежде всего легкость!

Жизнь без излишеств

Привычка теоретизировать

Чрезмерно углубляясь в рассуждения, предположения, бесполезные мысли и волнения, мы забываем (либо не хотим) переходить к практике.

Конечно, прежде чем действовать, лучше сначала подумать. Но не более, чем это необходимо!

Разум  — хорошо, но есть еще и интуиция. Зачастую именно “шестое чувство” мудрее и проницательнее самых умных доводов. Так же, как умение вовремя отреагировать.

На личной практике убедилась: мысль или желание, облеченные в избыток теории, утрачивают изначальную свежесть и непосредственность.

——————————————
Опыт перехода от плюшкина, дрожащего над каждой бесполезной вещицей, к нездоровому аскету, и, наконец, к здоровому минималисту.
Все, чтобы убедить вас попробовать поступить так же и поэкспериментировать с этой удивительной концепцией планирования жизни.
Все это вы узнаете в 2х журналах "Почему минимализм — самый крутой образ жизни + Пошаговый план как стать минималистом".

Мысль легка и бесплотна, но без воплощения в жизнь —   бесплодна. Как сухая земля, не оплодотворенная влагой.

Посмотрите на детей: часто их поступки идут от сердца, но по мудрости не уступают взрослым!

Неумение смириться

Дух бунтарства проявлялся во мне уже в раннем детстве. Если меня шутя называли “невеста”, я топала ножкой: “Нет, ВЕСТА!”

А на обращение по имени возражала: “Меня зовут по-другому!” 

Со временем я поняла, что попытки “вставить свой мозг” окружающим — дело тяжелое, утомительное и неблагодарное. Нелегко было сразу принять все, как есть. Однако постепенная практика показала, что это намного проще и приятнее, чем кажется.  

Стремление совершенствовать и улучшать —  себя и мир —  бывает очень полезно. Но не стоит впадать в крайности

Фраза “Чему быть  тому не миновать” освобождает от ложного чувства ответственности, лишних волнений, пустых ухищрений. Лучше расслабиться!  

Внутренняя чистота

Для ее достижения вовсе необязательно становиться святым. Можно оставаться человеком со своими недостатками и слабостями.

Главное, понять  — что для вас внутренняя чистота? 

Голову можно сравнить с домом, а мысли — с предметами. Одни лучше качеством, а другие похуже. Это абсолютно нормально, главное, чтобы их изобилие не превращалось в чрезмерность. И в них были порядок и ясность.

Есть легкие способы добиться этой чистоты. Например:

  • максимальное принятие самого себя;
  • привычка быть спокойным — и внутри, и внешне;
  • готовность расстаться с неприятным прошлым;
  • умение извлекать пользу и удовольствие даже из проблем;
  • отказ от сомнительного лексикона и низкопробного юмора;
  • избавление от влияния людей с дурной энергетикой;
  • прекращение потребления сверх меры — покупок и инфы;
  • другое
Жизнь без излишеств

Заставлять себя быть внешне идеальным и правильным, и по-настоящему минимизировать ненужное внутри себя — разные вещи. Первое порабощает, а второе — освобождает.

Решив почистить флешку, следует сначала “вылечить” ее от вирусов, а потом удалять или же оставлять информацию в папках. Об этом в предыдущей статье. 

Ликвидировав собственные “вирусы”, можно приблизиться к внутренней чистоте. На ее фоне гораздо проще увидеть, что стоит минимизировать, а что  — бережно хранить. 

Видите  — совсем не сложно избавить свою жизнь от излишеств, которые отвлекают от главного, тяготят и лишают свободы. А какие способы посоветуете вы?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Поделиться:

Поделиться vk
Поделиться facebook
Поделиться pinterest
Поделиться twitter
Поделиться tumblr
Поделиться odnoklassniki
Поделиться telegram
Поделиться whatsapp

Оставьте комментарий

Секретная скидка на курс

Для тех, кто читает статьи на сайте, 20% скидка по промокоду «читаю статьи«.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: