Попробуйте задать себе такой вопрос про каждую вещь: зачем мне это?
И вы удивитесь ответам.
В моей жизни именно вопрос «зачем?» заставил обнаружить и оценить множество нездоровых мотиваций, которые, в первую очередь, способствовали моему чрезмерному накоплению. Как только я осознал это, то уже был больше готов к их преодолению.
Например, одной из первых зон в доме, выбранной мной для расхламления, стал шкаф. Когда я занялся им, то обнаружил вещи всех возможных стилей, цветов и форм, большинство из которых я уже и не носил вовсе.
Естественно, я в этом не одинок — многие шкафы забиты той одеждой, которую мы не носим. Наши переполненные шкафы не имеют ничего общего с функциональностью.
Почему же мы храним в шкафу одежды больше, чем нам нужно на самом деле? Потому что мы всю её любим или потому что нам нужны все эти рубашки и туфли? Нет, конечно, нет.
Мы скупаем всё это, ибо пытаемся угнаться за переменчивой модой — стили меняются, и индустрия моды говорит, что мы должны оставаться в тренде.
То же самое мы увидим, если внимательно посмотрим на наши гостиные — стеллажи забиты разномастными вещицами и безделушками. Зачем они нам? Потому что мы их любим, и они рассказывают историю наших судеб? Вряд ли.
На самом деле мы купили их просто потому, что они продавались, подошли к цвету дивана, или надо было что-то поставить на полку.
В любом из этих случаев мы покупаем и храним вещи не потому, что они улучшают нашу жизнь, а по какой-то другой причине.
Этот вопрос (зачем мне это?) упрощает процесс расхламления и решает вопрос смысла для каждой имеющейся у нас вещи: зачем мне эти CD диски, этот предмет мебели, эти игрушки, эта старая электроника, эти книги? Как только мы определимся – зачем? – мы станем больше готовы к вопросу – и что теперь?
Вопрос «зачем?» заставляет нас встретиться лицом к лицу с вопросами мотивации и импульса. Мы вынуждены заметить причину за действиями.
На самом деле этот вопрос предоставляет нам возможности, где бы мы его ни задавали:
- С каких дел начинается моё утро? Зачем?
- Какие у вас есть плохие привычки? Зачем они вам?
- Что вас постоянно тяготит? Почему это так?
- Какие у вас есть страхи? Почему они живут внутри вас?
- Какие трудности есть в вашем браке? Почему?
- Вам нравится ваша работа? Почему или почему нет?
- Вы растёте в финансовом плане? Почему нет?
- Вы довольны своей жизнью? Почему или почему нет?
- Вы счастливы? Почему или почему нет?
С каждым таким вопросом вы погружаетесь внутрь себя всё глубже и глубже.
Вот почему вопрос «Зачем мне это?» формирует базу для наилучшего процесса расхламления.
Этот вопрос в паре с вопросом «нужно ли мне это?» родит новые идеи о том, какие вещи и привычки следует хранить, а от чего лучше избавиться.
В конце концов, разве это не есть цель? Полностью убрать из своей жизни то, что вам больше не нужно, чтобы вы начали жить той жизнью, которой хотите.
Перевод: Ната Б.
