Уходим в офлайн

Последнее время можно встретить много рассуждений о зависимости современных людей от интернета, а также призывов сокращать количество времени, проведённого онлайн. Люди всё чаще отказываются от социальных сетей и пользуются компьютером только по рабочей или другой необходимости. Вполне закономерно у многих, только встающих на этот путь, возникает вопрос: как распорядиться освободившимся временем? Сегодня хочу поделиться некоторыми способами провести свободные часы и, возможно, открыть в себе новые таланты.

Уделить время себе

Займитесь тем, что радует и доставляет удовольствие: прогулка в ближайшем парке, любимый чай, полчаса сна после обеда. А, может быть, вы захотите сделать маску для волос или самомассаж — устройте спа прямо у себя дома. Не стоит забывать про медитацию и спорт: занятия йогой, растяжкой или простые базовые упражнения приятны, полезны и улучшают настроение.

Навести порядок в фотографиях

Проинспектируйте ваши гигабайты фотоснимков, удалите ненужные и нелюбимые фото. Можно подготовить наиболее удачные кадры для печати, а потом украсить ими интерьер или, сопроводив небольшим письмом, отправить родственникам и друзьям. Лично мне очень приятно получать и отправлять такие маленькие знаки внимания.

Устройте фото охоту

Раз уж речь зашла о фотографиях, упомяну одно из моих любимейших занятий. Можно отправиться на охоту за отличными снимками. Обращайте внимание на разные мелочи и детали, свет, цвет, фактуру, найдите интересный ракурс, успейте снять забавную ситуацию. Кстати, вовсе не обязательно покидать квартиру, в доме тоже можно найти многое, что может стать фото шедевром. Такое времяпрепровождение очень стимулирует к творчеству, развивает способность видеть необычное в привычном и простом.

Турист в своём городе

Попробуйте посмотреть на место, в котором вы живёте, глазами приезжего: найдите нехарактерные для вашей повседневной жизни маршруты, новые дворы, переулки, интересные памятники и здания. Можно отправиться в музей на новую выставку или в библиотеку — там часто проводятся разные интересные мероприятия. Отыщите незнакомую вам кофейню или сувенирный магазин, в общем, пройдите неизведанными путями. Даже много лет живя в одном городе, можно найти новое и неожиданное, увидеть давно знакомые места другими глазами, освежить отношения с собственным домом.

Чтение

Это классика. Может быть, вы давно собирались изучить какую-нибудь полезную книгу по своей специальности или художественную новинку, о которой много слышали, или перечитать любимые произведения. Кстати, очень рекомендую составить «список литературы» в своём девайсе и постоянно его пополнять — так вы точно не забудете, что хотели бы прочесть.

Кулинарные горизонты

Приготовьте любимое блюдо самостоятельно, с партнёром или всей семьёй. Попробуйте что-нибудь абсолютно для вас новое, необычное или, наоборот, давно любимое и проверенное, ставшее в вашей семье традиционным. Я не знаю другого настолько сближающего, приятного и располагающего к искреннему тёплому общению занятия, как совместное приготовление пищи.

Рисование

Можно заняться рисованием, например, мандалы. Погрузитесь в узор, линии и формы, пусть рисунок ведёт вас, найдите интересные сочетания цветов и оттенков, словом — творите. Если у вас нет желания рисовать самостоятельно, попробуйте раскраски для взрослых — это тоже очень увлекательно и расслабляет после долгого дня. При желании пригласите членов семьи или друзей присоединиться к вам.

Музыка

Мне кажется, каждый из нас в детстве любил танцевать, петь, скакать и дурачиться под музыку — это совершенно здоровое поведение ребёнка. А поскольку наше внутреннее дитя всегда с нами, сколько бы лет нам ни было, дайте ему волю и, оставшись дома в одиночестве, включите погромче любимую музыку, танцуйте, пойте, двигайтесь и получайте удовольствие с пользой для физической формы и настроения.

Живое общение

Последний по порядку, но не по важности пункт. Договоритесь о встрече с друзьями, бывшими коллегами или одногруппниками, с которыми давно хотели повидаться. Приятная беседа со значимыми для вас людьми, обмен впечатлениями, новостями, просто возможность побыть рядом является одним из самых приятных и ресурсных занятий.

Я сторонник умеренности во всём и не считаю, что нужно совершенно отказываться от благ, которые предоставляет нам интернет и социальные сети в частности. Это отличные инструменты, упрощающие и разнообразящие жизнь. Важно, как всегда, соблюсти баланс. Помимо виртуальной реальности есть масса способов проводить время интересно и с удовольствием, наполнять свою жизнь и узнавать новое. Делитесь идеями и наблюдениями по этому поводу и будьте внимательны к себе и своему творческому началу!

Автор: Ксения Васильева