В современном мире, где нас окружают бесчисленные возможности потребления – от одежды и косметики до гаджетов и предметов интерьера – легко утонуть в материальных благах. Лишние покупки становятся соблазнительными, особенно когда товары кажутся доступными, новыми и красивыми. Однако каждый новый предмет в нашем доме приносит с собой и новый груз: он требует времени, ухода и внимания. Именно об этом говорит блогер и минималист Ханна Росс. Она делится опытом, как минимализм и продуманная система помогли ей побороть желание «обладать всем». В статье рассмотрим основные принципы её системы и способы их внедрения в жизнь.
Принцип системы: зачем и как формировать «формулы» для каждой категории вещей
Ханна Росс предлагает уникальный подход к управлению вещами в своей жизни. Она называет его системой «формул» – продуманного набора предметов, необходимого для удовлетворения конкретных потребностей. Например, формула для обуви охватывает лишь те пары, которые понадобятся на все сезоны и для разных мероприятий, от повседневных встреч до официальных выходов.
Этот метод помогает минимизировать количество вещей и свести к минимуму «хочу» при виде новых красивых предметов. Когда система чётко отлажена, приходит чувство «достаточности» – человек уже не испытывает тревогу, что ему чего-то не хватает. Ханна подчёркивает, что это чувство «достаточности» стало ключевым фактором, помогшим ей избавиться от беспокойного потребления.
Личный опыт: системы в различных категориях
Обувь
Как один из примеров, Ханна рассказывает о своей системе обуви. Вместо того чтобы иметь десятки пар на все случаи жизни, она отбирает минимальное количество моделей, которые охватывают потребности на каждый сезон и случай. Это помогает ей не только сохранить порядок в гардеробе, но и удержаться от покупки новых пар, если в этом нет настоящей необходимости. Эта стратегия может быть особенно полезной для тех, кто часто поддаётся импульсивным покупкам – система минимализма действительно даёт возможность избавиться от ощущения нехватки и желания дополнить свою коллекцию.
Макияж
Категория косметики является одной из самых строгих в системе Ханны. Она признаёт, что даже сегодня испытывает соблазн купить новые продукты, хотя часто они остаются неиспользованными. Именно поэтому макияж и средства по уходу за кожей входят в список вещей, к которым у неё строгие требования. Чёткая структура помогает ей поддерживать минимализм и не закупаться лишними продуктами, которые не будут приносить ей пользы. Ханна подчеркивает, что любая система должна быть достаточно гибкой, чтобы учитывать изменения в потребностях или предпочтениях, но основные параметры остаются неизменными.
Одежда
В отличие от косметики и обуви, одежда в её гардеробе допускает чуть больше свободы. Например, платья – единственный элемент, для которого нет строгих правил, поскольку эта категория даёт ей возможность поиграть со стилем и добавить немного спонтанности. В отличие от других предметов гардероба, которые Ханна практически не обновляет без крайней необходимости, платья она склонна менять чаще, что, по её мнению, способствует сохранению интереса к стилю, не нарушая при этом систему минимализма.
Игры-марафоны, курсы, гайды, телеграм-канал с различными ветками обсуждений. Мы собрали все о минимализме в одном месте!
Станьте участником Клуба Минималистов. Подробности здесь.
_______
Основа подхода: поиск личной мотивации
Ханна настоятельно рекомендует задуматься о собственных мотивах: зачем вам уменьшать количество покупок? Для неё отказ от лишних приобретений стал способом избавиться от стрессов, вызванных шопингом. Избегая накопления вещей, она смогла сосредоточиться на более важных аспектах жизни, что помогло ей не использовать покупки как средство отвлечения от проблем. Ханна утверждает, что каждый человек может найти свою мотивацию для минимизации потребления, будь то экономия средств, уменьшение стресса или освобождение времени для значимых дел.
Система «формул»: как разработать свою
- Анализ потребностей. Начните с оценки того, какие категории товаров занимают больше всего места в вашем доме и в вашей жизни. Например, одежда, обувь, косметика, аксессуары – это те сферы, где часто скапливаются лишние вещи.
- Создание «формул» для каждой категории. Определите минимальный набор вещей, который покрывает все ваши потребности в каждой категории. Важно помнить, что «формула» должна быть индивидуальной, основанной на вашем образе жизни и предпочтениях.
- Проверка эффективности. Ханна делится важным советом: если вещи в определенной категории часто требуют замены или расхламления, это может быть сигналом к пересмотру системы. Она приводит пример с одеждой – если система работает, необходимость замены предметов возникает только при их износе, а не из-за устаревших предпочтений или покупок ради удовольствия.
- Гибкость и обновления. Системы, по словам Ханны, должны меняться вместе с вами. Ваша жизнь, предпочтения и обстоятельства будут меняться, поэтому подходы к потреблению тоже должны быть гибкими. Однако, как показывает её опыт, если система отлажена, корректировки будут незначительными, поскольку она уже будет соответствовать вашим основным потребностям.
Основные преимущества системы
- Снижение импульсивных покупок. Наличие чёткой системы помогает избежать искушения приобрести что-то ненужное.
- Экономия времени и денег. Сокращение количества покупок уменьшает расходы и освобождает время для других занятий.
- Меньше стресса и беспорядка. Минимальное количество вещей дома способствует упрощению уборки и снижению уровня стресса.
- Экологическая осознанность. Ответственное потребление вносит вклад в снижение отходов и заботу о природе.
Подход не для всех: учёт индивидуальных особенностей
Ханна подчёркивает, что её система – не универсальное решение для всех. Некоторые люди могут воспринять такой подход как ограничение свободы и творчества. Она рекомендует попробовать внедрить систему в малом масштабе и оценить её эффект. Для некоторых минимализм и строгие формулы могут оказаться не лучшим выбором, и это нормально. Ханна сама обращает внимание на то, что её подход к потреблению – это всего лишь один из множества способов справляться с покупками.
Заключение
Ханны Росс является вдохновляющим примером того, как простые системы и продуманный подход к потреблению могут кардинально изменить жизнь, помогая избавиться от стресса, сэкономить деньги и обрести чувство удовлетворения. Её принцип «формул» напоминает нам о важности осознанного отношения к вещам и показывает, что отказ от лишних покупок может быть не ограничением, а источником свободы и счастья. Такой подход – это не только экономия и минимизация, но и целая философия о том, как получать максимальное удовольствие от того, что уже есть.
