Избавление от вещей, накопленных за целую жизнь, – это изматывающий многоуровневый процесс, так что «слои» нужно снимать понемногу, по одному за раз. Если вы хоть чуть-чуть похожи на меня и мою семью, лучше начните с самого простого. Одна лишь мысль о том, чтобы выкинуть вещи, связанные с сентиментальными воспоминаниями, заставляет меня отступить, даже не начав уборку.
Вещи с заложенными в них воспоминаниями бросают вызов объективности и здравому смыслу. Независимо от того, на каком этапе расхламления вы находитесь, есть шесть вопросов, которые помогут раскрыть правду, несущую вам освобождение.
-
ПОЧЕМУ я так упорно держусь за эту вещь?
Если вы собираете все и вся, покопайтесь внутри себя и честно ответьте. Вы с кем-то соревнуетесь? Вам жизненно необходимо похвастаться своими вещами, чтобы произвести впечатление на окружающих? Возможно, ваш отказ выбросить вещь, которая вам больше не нужна, мешает другому человеку получить желаемое?
Существует масса причин, почему мы чувствуем себя обязанными держаться за вещи, которые нам больше не нужны, которыми мы не пользуемся, которые не доставляют нам радости. Чувство вины, что нужно выбросить подарок, который даритель буквально «оторвал от сердца». Печаль, что нужно отказаться от вещи, которая принадлежала любимому человеку, которого уже нет. Страх, что отказ от вещи обидит чьи-то чувства. Чувство гордости, желание престижа, эгоизм, жадность и т.д. Иногда выявление собственных мотивов придает нам храбрости, и мы, наконец, собираемся с силами и расстаемся с ненужными вещами.
-
КОГДА я в последний раз пользовался этой вещью?
Если вещь благополучно застряла в ящике тумбочки, лежит у задней стенки шкафа, спряталась в буфете, на верхней полке или любом другом труднодоступном месте, скорее всего, она для вас лишняя. Если вам действительно нужна, вы пользуетесь или любите какую-то вещь, она всегда будет на видном месте, под рукой, чтобы ей в любой момент можно было воспользоваться. Да, есть такие вещи, которыми мы дорожим, они спрятаны из виду, но при этом не перестают радовать нас: коллекции, семейные реликвии, детские рисунки, фотографии и т.д. Эти вещи всегда будут драгоценными для нас, и место, которое они занимают в нашем сердце, гарантирует им постоянное место в нашем доме. Но от вещей, которые не несут эмоциональной ценности и которые пылятся на антресолях «просто на всякий случай, вдруг они мне когда-нибудь понадобятся», пожалуй, стоит избавиться. Так просто забыть о ненужных вещах, которые где-то запрятались. Если вы больше ими не пользуетесь, они вам не нравятся и не нужны, зачем хранить их?
-
КАК эта вещь приносит пользу, обогащает и улучшает мою жизнь?
Представьте, насколько спокойнее стала бы наша жизнь, если бы мы хранили только те вещи, которые превращают наш дом в полную чашу, и избавлялись от вещей, которые осушают эту чашу. Существуют вещи, которые одним своим присутствием в нашем доме и нашей жизни будят плохие воспоминания, переносят нас в те времена, когда нам было больно, или вызывают беспокойство. Боль от расставания с такими вещами будет длиться недолго. Как только негатив уйдет из вашей жизни, вы почувствуете свободу, которая в мгновение ока вытеснит боль разлуки.
-
ГДЕ эта вещь располагается в моем списке приоритетов?
Если потребность владеть или хранить какую-то вещь отодвигает ваши убеждения на второй план и вынуждает вас редко видеться с семьей, очевидно, что возникает конфликт интересов, и ваши приоритеты расставлены неверно. Время драгоценно, будущее неизвестно. Мы все прожили достаточно долго, чтобы понимать, что дети вырастают, любимые уходят, а уникальные возможности исчезают. Когда материальные вещи становятся важнее, чем близкие люди, цена выше, чем мы можем позволить себе заплатить.
-
КОГО затрагивает мое владение этой вещью?
Жизнь в захламленном забитом вещами доме формирует идеальные условия для дезорганизации, подавляет продуктивность, вызывает недовольство и раздражительность. Кстати, не только у нас, но и у наших близких людей, которые живут с нами в этом доме. Дом – это убежище, место отдыха, где у всех возникает чувство спокойствия и безопасности. Накопление и удерживание вещей, которые не имеют значения и не несут пользы, и присутствие которых сказывается на благополучии других членов семьи, вызывает дополнительный стресс и ни в коем случае не создает условий для мирной минималистичной жизни. Предлагаю вам осмотреться вокруг так, будто вы видите свой дом в первый раз, спросить близких людей, насколько комфортно им живется в вашем доме, а потом не обижаться, а просто тщательно проанализировать их ответы.
-
ЧТО мне делать с этими вещами?
Возьмите четыре коробки и надпишите их «Сохранить», «Мусор», «Подарить» и «Продать». Так как вы ответили на вопросы Почему, Когда, Как, Где и Кого, берите вещи одну за другой и обдуманно раскладывайте их по коробкам. Найдите места для вещей, которые решили оставить, и когда коробка «Сохранить» наполнится, разложите их. Когда наполнится коробка «Подарить», положите ее в багажник. Когда наполнится коробка «Продать», подумайте, как/где именно вы продадите каждую из вещей, которые лежат в ней. Выбросьте содержимое коробки «Мусор», и вот вы готовы двигаться дальше. Вы будете поражены чувством удовлетворения, которое принесет вам эта простая процедура распределения вещей по четырем категориям. Расхламление вызывает привыкание: как только вы опустошите коробки, вам сразу же захочется наполнить их снова!
Запомните одно: чем меньше у вас вещей, тем меньше у вас проблем.
Создавайте простую жизнь. Начните здесь. Начните сейчас.
