Я прошла долгий путь саморазвития и усовершенствования себя, поддавшись веянию моды. За годы прохождения различных курсов, тренингов и семинаров я узнала много информации, которая… никак не повлияла на мою повседневную жизнь и не принесла пользы эквивалентной затраченным средствам и времени. Мое состояние можно было смело назвать передозировкой информации. Пройдя этот круг и вернувшись в изначальную точку, я вывела правила, которые помогли мне прийти к простой жизни и своему пути.
Самосовершенствование как образ жизни
В последние годы в современном обществе стала очень популярна идея активного саморазвития и самосовершенствования. Бытует негласное мнение о том, что чем чаще вы бываете на различных тренингах, семинарах, мастер-классах и т. д., и прокачиваете свои навыки, получаете новые знания, тем считаетесь успешнее.
Посещение информационных мероприятий стало обязательным пунктом в жизни развивающегося человека. «Информация — это золото нашего времени» говорят вам. Модные спикеры запугивают фразами о том, что «мы живем в быстро меняющемся мире», «сегодня отстал на минуту, завтра на месяц, послезавтра на год», «не узнал сегодня — отстал от конкурентов», утверждая, что вам жизненно необходимо пройти их курс или марафон.
Нам впаривают, что после прохождения очередного тренинга наша жизнь точно изменится — придут желанные успех, деньги, гармония и счастье. Отчасти это имеет смысл, но так ли нужно это на самом деле? И откуда взялся этот ажиотаж? Давайте разберемся.
Информационная изоляция
Корень этой ситуации можно найти в прошлом. Во времена молодости наших родителей, бабушек и дедушек не было возможности активно развиваться. Стандартная схема «школа-университет-работа-дом» работала как часы у нескольких поколений. Информация, противоречащая политическим взглядам, была под запретом. Получать знания сверх школьной и университетской программы было практически негде. Не успел, не научился, не узнал — поезд ушёл.
Теперь всё по-другому. Завеса пала и на нас хлынул поток информации, которую необходимо регулярно обрабатывать в ускоренном режиме, иначе рискуешь прослыть отсталым. Мы выбираем путь развития, поэтому бежим получать третье высшее образование и регулярно повышать свою квалификацию. Но даже у чего-то позитивного и полезного может быть передозировка, не говоря уже о том, что в таком обилии информации легко потеряться и сойти со своего истинного пути.
Итак, как понять, какие навыки и знания приобрести, чтобы это было полезным и вело к личностному росту и улучшению качества жизни, а что не стоит времени и внимания? Можно выделить 7 правил.
7 правил: как не дать себя запутать и сделать правильный выбор
Первое правило: не давать промывать мозги
Для начала поймите, что тренинги, семинары как правило ведут опытные психологи, НЛП-практики, гипнотерапевты или как минимум люди знающие толк во влиянии на сознание людей и знакомые с маркетингом, которые точно знают все о внушении, заманивании, промывании мозгов.
Второе правило: помнить о маркетинге
Для спикеров их работа — это бизнес. Бизнес, конечно, благородный и правильный — помогать людям улучшать жизнь и давать знания. Но это бизнес. И они, естественно, заинтересованы в получении прибыли. Поэтому заманивают на курсы по всем правилам жесткого маркетинга (см. пункт первый).
Третье правило: не бояться упустить важное
Если после очередной афиши появляется мысль «А если я пропущу что-то важное для себя?», то вспомните про жесткий маркетинг. И знайте, что жизнь так устроена, что ваше от вас не уйдет. Если что-то по-настоящему вам нужно, то жизнь даст это в любом случае в наилучшем виде. Не сегодня, так завтра, не здесь, так в другом месте.
Четвертое правило: следовать за конкретными запросами
Если вам необходимо для карьеры или комфортной жизни поставить голос, чувствовать себя уверенно перед публикой и свободно общаться, вам надо идти на курс по постановке голоса и раскрепощения, а не на семинар по эмоциональному интеллекту очень крутого спикера. Если вы хотите запустить бизнес будет логично найти человека, который может поделиться опытом или даже взять вас в команду, пообщаться с налоговиками, юристами, промониторить рынок и поставить выполнимые задачи, а не ходить на вдохновляющие тренинги Тони Роббинса.
Пятое правило: выбирать глубокую работу
Если вас интересует тема обретения гармонии и достижения счастья, помните, что все важные вопросы касающиеся психологии, можно решить только курсом психотерапии с психологом. Ни за один марафон, семинар и тренинг вы не решите проблем, скрытых глубоко в вашем подсознании. Эти вещи можно использовать, как вишенку на торте, но они не заменят вам качественной работы со своими травмами и установками.
Шестое правило: искать альтернативу
Можно ли получить информацию в конкретной области иным способом и сэкономить время и деньги? Многие эксперты в разных областях пишут книги или заводят блоги, чтения которых может оказаться вполне достаточно для получения необходимых знаний.
Седьмое правило: составить план развития на год
Чему вы хотите научиться в этом году? В какой сфере хотите прокачать себя? Оставьте не больше трёх сфер, иначе опять распылите своё внимание и не придете к желаемому результату. Например, задача №1: прокачать свои навыки ведения Инстаграм, освоить приложения, копирайтинг и фотошоп. Для чего? Для ведения и продвижения своего авторского профиля. Задача №2: научиться свободно общаться с клиентами и окружающими. Для чего? Наслаждаться свободным общением без зажимов. Задача №3: заговорить, наконец, на английском языке. Для чего? Начать приближаться к мечте поехать в другую страну и чувствовать себя там свободно и уверенно.
Не забывайте регулярно задавать себе вопросы: «Зачем мне это нужно? Что я хочу от этого получить? Это мое желание или навязанное социумом?» Всем хочется найти волшебную таблетку, после принятия которой всё вдруг резко изменится в нашей жизни. Но её не бывает. Признайтесь себе честно, что просто перекладываете ответственность за свою жизнь на другого человека.
В конце концов, главный ключ к успешной и счастливой жизни — это готовность быть успешным и счастливым здесь и сейчас. Слушайте свой внутренний голос, смело отсекайте все лишнее и следуйте зову своего сердца.
