Мир постоянно твердит, что нужно больше делать, больше иметь и больше покупать. Так как же понять, когда у вас станет всего «достаточно»?
Рекламодатели хотят, чтобы вы поверили, что понятия «достаточно» не существует. Потому что, как только вы поймете, что у вас всего в достатке, вы перестанете покупать. А это противоположно их цели, им выгодно, чтобы вы постоянно чувствовали, что вам чего-то не хватает.
Определение вашего понимания «достаточного» в жизни поможет вам чувствовать себя довольным тем, что у вас уже есть. Оно также поможет вам не быть втянутым в бурный круговорот излишеств. Когда вы определяете, чего достаточно в вашем доме, это вносит ясность в то, что стоит называть беспорядком.
Почему определение «достаточного» может вызвать трудность
Решить, чего достаточно в вашем доме, может оказаться непростой задачей. Вот несколько причин, почему.
Определение «Достаточного» у всех разное
То, что «достаточно» для вас, скорее всего, не то же самое, что «достаточно» для кого-то другого. У всех людей разный уровень комфорта, который зависит от количества вещей в их доме.
Некоторые предпочитают владеть значительно меньшим количеством вещей, так как они рассматривают вещи как препятствие на пути к свободе. Другие находят утешение в обладании определенными вещами и не хотят с ними расставаться.
Не существует магического числа, которого нам достаточно. Это то, что вы должны определить самостоятельно.
Определение «Достаточного» становится сложнее, когда ты живешь с другими людьми.
Наличие разного представления достаточного количества может создать проблему, когда вы живете в доме не один. Вы можете быть совершенно довольны количеством вещей, которым владеете, в то время как ваш партнер может думать, что это слишком много (или слишком мало).
Чтобы попасть в ту точку, где вы оба счастливы, потребуется работа, компромисс и много общения.
Я это знаю, потому что живу именно так. Когда я решила «расхламить» наш дом, мой муж не был в восторге. Семь лет спустя это все еще не то занятие, которое он любит и поддерживает. Его «достаточно» намного больше моего «достаточно», так что это то, над чем мы должны работать вместе.
Это отходит от общих культурных ценностей сегодняшнего дня
В обществе, которое настаивает на том, что вам никогда не бывает «достаточно», сложнее решить, когда вы начнете «расхламление» своего пространства. Информация, которую вы потребляете, будет постоянно напоминать, что вам нужно больше.
Ваша личность легко привязывается к тому, чем вы владеете, и к тому, что вы делаете.
Нужно привыкнуть, что желание расхламить пространство идет вразрез с общепринятыми сегодня нормами и ценностями культуры. Знайте, что определение того, что такое «достаточно», не будет поощряться или поддерживаться культурой в целом.
Полезно следить за страницами и аккаунтами, которые поощряют более простой образ жизни, чтобы получить поддержку в вашем путешествии к меньшему.
Вы можете намеренно ослабить хватку, которой эти вещи уцепились за вашу жизнь. Определение достаточного количества — это первый шаг в этом процессе.
Как определить, что такое «достаточно»
Итак, как вы определяете, чего вам достаточно? Два вопроса ниже помогут внести ясность.
Продвигает ли эта вещь вас к вашим целям или отвлекает от них?
Независимо от того, расхламляете ли вы свой дом или подумываете о покупке какого-либо предмета, спросите себя, продвигает ли этот предмет вас к вашим целям или отвлекает от них.
Вещи, которыми вы владеете, должны помочь вам создать и поддерживать ту жизнь, которую вы хотите.
Избыток вещей может отнять у вас время и отвлечь внимание от того, что для вас важнее всего. С практикой станет яснее, какие вещи мешают вашим целям.
Преимущество или обременение?
Спросите себя, является ли этот предмет (или будет) преимуществом или обременением в вашей жизни. Несмотря на то, что вам твердит маркетинг, у вас может быть слишком много хороших вещей. Когда у вас слишком много собственности, ваши вещи перестают казаться полезными и ложатся на вас большим бременем.
Разбирая вещи в своем доме, будьте честны с собой в том, что вы действительно любите и используете. Отпустите то, что вас тяготит.
Вы будете знать, что живете с правильным «достаточно», когда будете меньше переживать из-за своих вещей и будете чувствовать себя более спокойно в своем доме.
Поддержание вашего «достаточно»
Как только вы определили свою цель, требуется усердие, чтобы ее поддерживать. Вот две стратегии, которые помогут вам.
Создайте свои собственные правила
Внедрение в свою жизнь привычки расхламления поможет вам сохранить свое здоровье. Создайте правила, которые будут работать для вас и вашей семьи. Популярное правило — один предмет против одного. Согласно этому правилу, если вы приносите что-то новое в свой дом, вы также должны убрать что-то из своего дома. Это помешает вам приносить больше лишних вещей.
Создавайте правила для покупок, которые помогут вам поддерживать свой баланс «достаточного». Не совершайте импульсивных покупок. Будьте внимательны и вдумчивы в то, как вы используете свои деньги и что решаете принести в свой дом.
Периодически переоценивайте
Повышение вашей осведомленности о своих вещах — это один шаг к тому, чтобы найти то, чего вам достаточно. Кроме того, время от времени требуется пересматривать свои вещи, чтобы убедиться, что все остается под контролем.
Просматривайте свои материалы сезонно, чтобы убедиться, что вы не превышаете свое определение «достаточного». Осознайте также, что ваше определение может меняться со временем и в разные периоды вашей жизни.
Например, превратив свой дом в уютное просторное гнездышко, вы можете захотеть еще больше упростить и уменьшить количество вещей в нем. На этом этапе ваше «достаточно» может выглядеть по-другому. Это понятие будет варьироваться с течением времени по мере изменения ваших обстоятельств.
Преимущества определения своего «достаточного»
Установление и поддержание вашего уровня «достаточного» принесет много преимуществ в вашу жизнь. Вот четыре из них.
1. Больше благодарности
Сосредоточение внимания на своих желаниях помогает вам чувствовать себя более благодарными. Когда вы посмотрите на то, что у вас есть, и выработаете привычку искать то, за что стоит быть благодарным, вы почувствуете себя более довольным.
2. Меньше зависти
Когда вы перестанете сравнивать себя с другими, вы сможете принять свою жизнь такой, какая она есть сейчас. Определение «Достаточного» позволяет вам перестать завидовать другим.
3. Экономьте деньги
Определение «Достаточного» поможет вам сэкономить деньги. Когда вы перестанете гоняться за новейшими и лучшими вещами, вы будете тратить меньше. Когда вы научитесь более целенаправленно подходить к покупкам, вы остановите цикл беспорядка, приходящего в ваш дом.
4. Больше наслаждения жизнью
Определение «Достаточного» поможет вам ориентироваться на то, что для вас важнее всего. Это лишает вас стремления постоянно накапливать больше и позволяет уделять свое внимание более важным вещам в жизни.
Определите, сколько вещей вам «достаточно», и найдите свободу, которая приходит вместе с этим пониманием.
Ссылка на источник: https://www.becomingminimalist.com/defining-enough/
