Светлый интерьер, лаконичные детали и минимум мебели — так мы обычно представляем минимализм. Но на самом деле минимализм это не про то, как выбросить все вещи и сидеть в полупустой комнате за ноутбуком. Это про то, как освободить место для самого важного и осмысленно воспринимать себя и мир без навязывания мнимых ценностей.
Для чего нужен минимализм? В первую очередь минимализм воспитывает правильные черты характера и поведения:
Избирательность
Если довольствуешься малым, начинаешь осознавать, что у тебя достаточное количество вещей и, на самом деле, больше тебе не требуется. А если и возникает необходимость в чем-то, то ты точно знаешь, что нужно именно тебе, и не поддаешься влиянию эпохи потребления с ее уловками маркетологов.
Самоуверенность
Когда избавляешься от всего того, что тебе не нужно и не имеет значения, то осознаешь свои истинные желания и приобретаешь уверенность в каждом вопросе.
Осознанность
Потребление влечет за собой миллион ежедневных решений: такси или автобус, яблоко или печенье, ресторан или бар, кеды или каблуки. Когда же ты минимизируешь свое потребление, прекращаешь ежедневно принимать бездну решений и осознаннее подходишь к выбору.
Продуктивность
Как бы нас это не расстраивало, но наша энергия ограничена: ее хватает либо на потребление, либо на креатив и продуктивность. Выбор за вами.
Подробности в telegram
____
Дружелюбность
Когда ты освобождаешь свое время и пространство, то автоматически больше внимания выделяешь окружающим и слушаешь людей.
Здоровый образ жизни
Отказ от лишнего — это отказ от мусора, в том числе мусора в виде еды. Мы прекращаем потребление снеков, булок и газировок, и осознаннее подходим к выбору продуктов.
Стиль
Знаете ли вы, что на регулярной основе мы носим только 20% своего гардероба? А это значит, что 80% вещей нам просто не нужны. А мы бессмысленно тратим деньги, время и место в гардеробе. Переходя на сторону минимализма, мы, вместо погони за трендами, продумываем покупку каждой вещи, выбираем то, что подходит исключительно нашей внешности и образу жизни, и приобретаем свой стиль.
