Всю свою сознательную бытность (с 19 лет и до выхода на пенсию) я жила, подчиняясь распорядку и приказам. Военная служба не предполагает особого разнообразия, хотя и рутинной эту жизнь я не назвала бы. А сейчас пытаюсь наверстать упущенное: читаю непрочитанную классику, осваиваю новую работу. Практически, живу с чистого листа, стараясь приносить пользу и делать добро (а вдруг вернется сторицей).
Желание улучшить свое настоящее – один из принципов минимализма, как стиля жизни. Как же это желание реализовать?
Я попыталась выполнить несколько нехитрых рекомендаций. Не все, к сожалению, получалось сразу, приходилось себя преодолевать, заставлять отказаться от привычного размеренного течения будней, но бытие точно стало интереснее.
Попытайтесь и вы воспользоваться преимуществами минимализма как стиля жизни:
Возьмите за правило ежедневно делать что-то, что поможет впоследствии (делайте несколько спортивных упражнений, учите по десятку иностранных слов)
Измените что-то вокруг себя: подберите «сопли», поменяйте работу, заведите новые знакомства. Обзаведитесь интересным хобби или домашним питомцем (возможно, это и не улучшит вашего положения, но обязательно скрасит жизнь)
Привыкайте контролировать эмоции. Не поддавайтесь вспышкам гнева и ярости. Превратите свою ненависть к определенным людям в жалость.
Поставьте себе цель ежемесячно осваивать что-то новое.
Чаще улыбайтесь. Пусть это раздражает окружающих, но вас настраивает на позитив.
Имейте в обиходе то, чем постоянно пользуетесь. Все лишнее ограничивает вашу свободу физически и эмоционально. Выбросьте «хлам из дома». Если жалко выбросить – подарите кому-нибудь их знакомых.
Наличие меньшего количества вещей обеспечивает больше порядка. Не покупайте лишнего – не будет ненужных трат.
Устранив из своего окружения то, что большей всего мешает и отвлекает, вы получите больше свободного времени на саму жизнь, а не ее прогнозирование.
Главное в минимализме как стиле жизни – понять разницу между прочтением готовых советов по улучшению жизни и использованием этих рецептов на практике.
Подведем итог. Минималист – это тот, кому нужна свобода ценой ограничения задач и окружающих его предметов.
Автор: Антонина Сергеева
