fbpx

Медленная жизни и ритуалы

Вы не можете просмотреть этот урок, так как вы еще не вошли в систему.

10 комментариев к “Медленная жизни и ритуалы”

  1. О! Мое любимое. Я живу сейчас одна. И много времени провожу сама с собой. Мне это нравится. По работе я общаюсь со многими людьми. Но быть дома одной — это отдельное удовольствие.
    У меня масса ритуалов. Начиная от ванны и до чтения с утра и на ночь. Так как я очень напряженно работаю с сентября по май, то летний отпуск — это просто рай для неторопливого ритуала. Посидеть на балконе, почитать книжку, выпить кофе с утра, потискать кошку в постели.

    Ответить
  2. Мой самый любимый ритуал- это то, как я провожу утро. Обычно я стараюсь так подгадать время пробуждения чтобы все домашние либо ещё спали, либо были уже на работе. Когда я просыпаюсь я с огромным удовольствием отвечаю на сообщения в соц сетях. Потом принимаю душ под музыку. После этого обожаю одна в полной тишине выпить чашку кофе на идеально прибранной кухне . Так же я занимаюсь планированием дел на день, обычно вечером, либо перед сном. А так же веду личный дневник, это уже давно в моей жизни)

    Ответить
    • Я люблю завтракать. Вот прямо сесть и медленно пить чай или кофе. Мечтать. Но это так редко случается, ребенок чувствует меня и ему всегда нужно сидеть на коленках или тянуть меня из кухни. И на мои пробуждения тоже большое чутьё. Постараюсь что-нибудь придумать. Во время дневного сна я стараюсь или спать, или просто лежать, или читать. Уделять время себе максимально. После карантина попробую мелитировать в это время.

  3. стала практиковать ранние подъёмы, до этого была убеждённой совой. моё утро-нереальный кайф, я его жду. просыпаюсь под пение птиц, медитирую, после ласкаюсь с утренней сонной собакой, завариваю чай из трав и иду в душ, пользуюсь мылом ручной работы, это придаёт простому действию, как мытьё, особый шарм. укутываюсь в любимый белый махровый халат, неторопливо пью чай и читаю. дома тихо, спокойно и размеренно. к сожалению, это невероятное чувство умиротворения покидает меня с выходом на улицу, где суета и торопливость

    Ответить
  4. Мой утренний ритуал — принимать душ, слушать любимую музыку или почитать утром книгу, неторопливо выпить кружку травяного чая

    Ответить
  5. Мой любимый ритуал — уединиться в ванной комнате, принять ванну с пеной и аромомаслами, нанести маску на лицо и волосы, после намазаться маслом, завернуться в белый махровый халат , попить чаю с травами . А вот дневник вести Не люблю, всегда Это казалось потерей времени. ,

    Ответить
  6. Моя жизнь, один сплошной ритуал кроме времени, когда случается что то непредвиденное. Не могу увидеть красоту и расслабиться в условиях напряжённой обстановки дома (которая возникает между членами семьи)

    Ответить
  7. 1. Просыпаюсь от будильника. Нужно поставить красивую мелод ю
    2. Раз в неделю ванная с пеной,солью,свечами и музыкой
    3. Выпить чашечку кофе. Хорошо бы разнообразить вкус и купить палочки корицы или ванилин
    4. Делаю макияж( я все мечтаю о отдельной зоне для этого с освещением,хорошими кистями
    5. Читать часик ( думаю,что хорошо было бы пить при этом чай и удобно лежать на диване
    6. Вносить доходы расходы и контролировать бюджет. Нужно сделать красивую и понятную таблицу чтобы с ней было удобно работать.
    7. Хочу ввести привычку бегать по утрам. Нужна хорошая музыка и удобная одежда

    Ответить
  8. Я за ритуалы. Уже несколько лет подряд встаю утром в 6-7 и сажусь в медитацию на 10-30 мин. Затем, делаю комплекс йоги, пишу благодарности, утренние страницы и завтракаю.
    Из всех поиемов пищи брльше всего мне нравится завтрак. Я люблю чтоб он был красивый, долгий и в идеале с друзьями. Бывало, что с друзьями мы завтракали и по 2 часа с 3 чашками кофе, кашей и сладостями. Так, чтоб об обеде вспомнить только под вечер)))
    А вечером делаю еще маленький комплекс йоги и смотрю пару серий любимого сериала с мужем.
    Ритуалы- мое спасение. Так как иначе жизнь превратилась бы в мутную жижу. Спасибо, что уменя есть такой » костяк» дня)

    Ответить
  9. Мой ритуал, это ванная. Вот уже 7 лет, каждый день минут по 20-40 я остаюсь там одна и расслабляюсь и медитирую.

    Ответить

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: