fbpx

Расхламление в жизни

Вы не можете просмотреть этот урок, так как вы еще не вошли в систему.

23 комментария к “Расхламление в жизни”

  1. Почистила список подписок в соцсетях. Отписалась от неинтересных. Сообщества, которые нужны нерегулярно, перенесла в закладки или скрыла из ленты новостей. Решила контролировать время, которое я трачу на соцсети. Теперь стараюсь проверять сообщения и скролить ленту только утром и вечером, а в течение дня занимать себя другими делами и не отвлекаться на телефон.

    Ответить
  2. Не проблема. С «дурными» людьми в реале не общаюсь вообще. У меня есть проблемные родственниками, но я их «выключить» не могу, они даны мне от рождения, поэтому терплю.
    В соц.сетях подписана только на то, что читаю, что не читаю давно удалила.
    Бываю только в ВК (и то, скорее по работе) и в ЖЖ (крайне неохотно «зафрендиваю» — тех, кого интересно читать действительно).
    Я — выросшая в доцифре, мне легко без всяких «инстаграммов»

    Ответить
  3. Групп вк было 70, осталось 55.
    А вот с людьми гораздо сложнее, есть люди «-» , но я к ним очень привязана. Никогда раньше не задумывалась о том чтобы поделить людей таким образом и прекратить общение. Пока что не могу окончательно разорвать связи, нужно обдумать ещё раз

    Ответить
  4. Разобрала контакт, инстаграм и телефонную книгу
    Не считала сколько групп, людей и контактов удалила, но достаточно много
    Ещё хочу в фотографиях на телефоне разобраться

    Ответить
  5. из соц сетей у меня есть ватс апп и инстаграм, там всего 10 подписок о минимализме, этичном образе жизни и натуральной косметики… невероятно приятно пролистывать ленту и видеть природу и спокойные фотографии. окружающие говорят, что я в ракушке, раз не интересуюсь последними новостями, но мне невероятно спокойно на душе

    Ответить
  6. группы в вк было 21 стало 4
    подписки в инсте было 56 стало 38
    на телефоне отключены почти все уведомления, из общих бесед стараюсь удаляться как только они становятся неактуальным (из разряда чьего-то дня рождения или задание по учебе — сделали, защитили, удалилась)

    Ответить
  7. Групп в вк было более 800, тщательно почистила
    Отписалась в ИГ о всех, кто не интересен и негативен

    Ответить
  8. Стараюсь периодически подчищать вк и инстаграм, и вообще свой браузер.
    В контакте:
    Друзья: Было 214, стало 148
    Сообщество: 61, стало 55 (но я ещё подчищу)
    Инстаграм:
    Подписчиков было 252, стало 179
    В общем я оставляю тех, кто и кому я нужна и кто мне интересен.

    Ответить
  9. В соц сетях не сижу. Телеграмм чищу периодически. В Инстаграмме только рабочий аккаунт, подписки для вдохновения.

    Ответить
  10. Это сложное задание. В Инстаграмм ограничила количество подписок до 100. Осознаю, что много, и работаю над собой, разбираясь, от чего смогу отказаться. На Фейсбуке групп всегда было очень мало, ничего уменьшать не пришлось. Также сложно ограничить экранное время в гаджетах. Ищу мотивацию не использовать гаджеты перед сном и сразу после пробуждения.

    Ответить
  11. Было более 350 подписок. После чистки осталось 273. Не могу удалиться из большинства групп, так как занимаюсь распространением информации в сети. Но они скрыты из ленты. Однако, около 50 сообществ регулярно читаю… Мне кажется, что в моем случае будет более корректно учитывать время, проведенное в сети, чем количество подписок…

    Ответить
  12. В Инстаграм отписалась от 20 людей и ещё буду отписываться. С общением у меня все строго…если что-то не нравится мне то я говорю…если не подходят ценности, то расходимся

    Ответить
  13. удалила аккаунты из всех соцсетей, оставила одну. там все почистила, весь негатив и неинтересности убрала.

    Ответить
  14. На сегодняшний день не общаюсь с токсичными людьми. Сообщения в вк и инсте приходят без звука, поэтому не отвлекают. Если кому-то что-то нужно всегда могут позвонить. В вк всего 16 групп и они не развлекательного характера с котиками или анекдотами. В инсте тоже только осознанные подписки. В других соцсетях давно удалила аккаунты чем в свое время удивила окружающих. Мессенджер один — вайбер. Рассылки рекламы сразу блокирую, почту фильтрую. Так что этот урок пока считаю самым легким.

    Ответить
  15. А меня просто нет ни в одной из сетей. Общение должно быть живым или не быть вообще. Не понимаю тех, кому позвонить-зайти некогда, а чужие страницы в соцсетях изо дня в день сканировать время находится. Мне даже фильтровать по данному пункту нечего)

    Ответить
  16. Я уже чистила соцсети. Вк я не бываю, в иг было 135 подписок, осталось 113. Более чем достаточно. А вот почту почистила. Более 2000 писем. Отписалась от всех рассылок, нужные письма сохранила в папке отдельной. Еще бы содержимое телефона и ноутбука почистить. Токсичных людей в моем окркжении только…1. И никуда от этого человека не деться, родственник близкий🙈🙈🙈но я строю границы, холодок в отношениях, конечно, но приходится держать оборону, увы..

    Ответить
  17. Ога! Я завела привычку каждый вторник «чистить телефон».
    Просматриваю ВК, инстаграмм, е-мейл, галерею с фото, заметки и приложения.
    Каждый раз подписываюсь, сохраняю, скачиваю реже и осознаннее.

    Ответить
  18. Было 91 групп, оставила 74. 12 групп из них — дистанционная работа на период пандемии, остается 62. Отписалась от групп, которые редко просматриваю. Отметила для себя, что в соц. сети много информационного мусора. Буду просматривать группы и дальше, буду отписываться от ненужных. Возникла мысль оставить сеть только для общения.

    Ответить

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: