fbpx

Минимализм — это путь

Время чтения: 3 мин
Минимализм — это путь

Можете ли вы сказать: «Я разобрал в своей жизни всё, что хотел. Оставил только самое нужное. Больше мне не придётся заниматься данным вопросом»? Сомневаюсь.

Даже если сегодня это так и завтра будет тоже, через неделю вы можете осознать, что в ваш дом опять попали какие-то ненужные вещи.

Просто в современном мире мы так живём. В круговороте вещей. И даже стремясь иметь меньше, зафиксироваться в одной точке довольно сложно. Ведь штаны могут порваться, пальто за несколько лет обретёт совсем непрезентабельный вид, а футболка элементарно надоест. Тогда придётся как-то избавляться от старого и выбирать новое, подходящее по размеру, фасону и в целом нашему вкусу.

Ещё нам могут принести почту и подарить не особенно подходящий подарок. Или придётся приобрести что-то на короткий срок, например, коляску. А иной раз мы случайно поддадимся порыву и снова купим ненужную вещь.

И это я говорю только о материальной стороне вопроса. Но есть ещё и другие области, в которых мы периодически наводим порядок: цифровое пространство, отношения с людьми, личные дела. Сегодня вы почистили телефон, а завтра на нём очередные фотографии. Сегодня вы разрешили все внеплановые дела, а завтра нежданно возникают новые.

Если мы выбираем жить и жить как среднестатистический человек, а не как тибетский монах, то нам постоянно придётся решать те или иные вопросы.

Но я прошу вас выдохнуть.

Минимализм — это не конечная точка. Минимализм — это путь. Это наш выбор, в конце концов. Мы выбираем, что нам нужно сегодня, что важно для нас. С течением времени наши ценности меняются и выборы тоже.

Если вы только начинаете движение по пути минимализма или уже находитесь на нём, но иногда теряете направление, я дам несколько подсказок, на которые можно опираться.

1. Прежде всего устройте глобальную чистку

Разберите гардероб, книги, посуду, сувениры и всякие мелкие штучки, косметику, текстиль, в общем, всё, что найдётся в вашем доме! Избавьтесь от ненужного: продайте, отдайте, сдайте на переработку и, если совсем нет вариантов, выбросите.

2. Всему, что осталось, найдите своё место

Когда вы точно будете знать, где что лежит, то порядок будет наводить проще, и не останется возможности о чём-нибудь забыть.

Завершив данную работу, отпразднуйте свои достижения. Только не покупкой очередных вещей, а чем-нибудь иным: походом в любимую кофейню, сеансом массажа, домашним вечерним просмотром кино.

Минимализм – это путь

3. Отдохнув, возьмитесь за цифровое пространство

Почистите приложения на телефоне, заметки, фотографии. Откройте компьютер и удалите сотню-другую закладок, приберитесь в конспектах, оптимизируйте папки.

Не забывайте чередовать работу и отдых, особенно когда речь идёт об экранах. Сидеть, не отрываясь, и 12 часов подряд что-то вычищать — плохая идея.

4. Закончив с предыдущей, выберите следующую сферу и внесите изменения там

Выйдите из токсичных отношений, закройте кредиты, сделайте дела, которые переносились из одного года в другой. Продолжайте, пока не пройдётесь по всем аспектам своей жизни.

Видите, какой объём работы? У всех нас разные темп, свободное от работы время, навык фильтровать ненужное, стартовая точка, поэтому кому-то только на хорошую расчистку одной области может понадобиться около года! Не переживайте, если у вас так. Действуйте в своём комфортном режиме.

5. Перестаньте думать

Постоянные размышления о том, что бы ещё расчистить мешает жить! Сокращение — не самоцель! Не забывайте, зачем вы всё затеяли. Кстати, вы ещё помните зачем? Если нет, самое время определить для себя бонусы от того, что вы стали минималистом.

6. Установите сроки

Вам не нужно каждый день что-то сокращать, особенно, если в вашей жизни уже порядок. Но иногда полезно пересмотреть нажитое добро и вновь избавиться от лишнего. Скажите себе, что будете перебирать гардероб раз в три месяца и чистить телефон раз в месяц. При соблюдении временных рамок у вас не возникнет завалов.

7. Не проходите мимо вдохновения

Определение сроков не означает, что вам нужно «выжидать» три месяца, чтобы почистить шкаф. Если прошло всего несколько недель, но вам кажется, что сегодня идеальный день для избавления от лишнего, займитесь этим!

8. An apple a day keeps the doctor away

В английском языке есть такая пословица, дословно означающая «яблоко в день убережёт от доктора». По возвращению домой сразу кладите одежду на место или бросайте в стирку. Как только получили почту, потратьте минутку, чтобы решить её судьбу. Удаляйте ненужные фотографии с телефона по окончанию дня.

Таких маленьких дел можно придумать много. Введите в свой режим несколько элементарных шагов, не требующих больших энергозатрат, и облегчите себе жизнь в будущем!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:

Поделиться vk
Поделиться facebook
Поделиться pinterest
Поделиться twitter
Поделиться tumblr
Поделиться odnoklassniki
Поделиться telegram
Поделиться whatsapp

Оставьте комментарий

Секретная скидка на курс

Для тех, кто читает статьи на сайте, 20% скидка по промокоду «читаю статьи«.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: