Чтобы сделать комфортным ваше пребывание здесь, сайт использует файлы cookie
Минимализм и Страх. Сведи страх к минимуму.

Минимализм и Страх. Сведи страх к минимуму.

Все мы иногда чего-то боимся.

У одних страх имеет вполне реальные основания, у других носит скорее надуманный характер. Как говорится, в меру фантазии. Здесь речь пойдёт не о страхе стать (или наоборот, не стать) минималистом. И вообще не о вещах материальных. Скорее, о том, как боязнь, врождённая или приобретённая, мешает нам стать свободными не от предметов или даже людей, а от «тюрьмы» под названием Голова. Своя или чужая.

С каким бы усердием мы ни раздавали вещи и ни оставляли море пространства в квартире, как бы ни были избирательны в знакомствах и связях, чаще всего корень ощущения «связанности по рукам и ногам», «нехватки воздуха» всё-таки в нас самих. 

Я не хочу сказать, что страх не имеет право на существование. Наоборот, часто это даже полезный механизм, задуманный самой Природой (Богом), помогающий выживать и избегать опасностей, а также сберечь тех, кто рядом — родных, партнёра, потомство…  Сколько жизней спасено именно благодаря страху! Скажем, когда плывёшь в лодке и понимаешь, что она дырявая или вот-вот перевернётся — боязнь за жизнь сослужит, скорее, хорошую службу. Но я хотела бы поделиться мыслями о Вредном страхе. Деструктивном, разрушающем, а не сохраняющем или даже созидающем. Блокирующем желание созидать и наслаждаться настоящим. Который ведёт не к сохранению жизни, а порой даже наоборот. Такой страх может иметь и вполне реальные причины, и самые что ни на есть раздутые. Он может быть самобытным или навязанным социумом. Но прочно остаётся в подсознании. 

Я говорю о той самой Мотивации Страхом, которая, к сожалению, так широко распространена в нашем обществе. По моим наблюдениям (и не только по моим), в основе культуры других цивилизаций есть разные «киты», на которых эта культура держится: самоуважение, уважение к другим, реальное понятие своих особенностей и желаний, принятие себя и других как есть (если речь не идёт о нарушении чьих-то прав), наконец, просто искреннее удовольствие от факта существования! Стремление проживать СВОЮ жизнь, а не ту, которую хотелось бы видеть (или не видеть) другим. Хотя, возможно, и в этих цивилизациях есть свои «подводные камни», вряд ли стоит вообще что-либо идеализировать. 

Минимализм и Страх. Сведи страх к минимуму.

Эта Мотивация Страхом зачастую сопровождает нас с того момента, как начинаем себя помнить. В детстве она чаще всего имеет предупреждающе-ограждающий характер, и скорее помогает, а не мешает. «Не суй пальчики в розетку, током ударит!» и всё такое. В данном случае это логично и обоснованно, потому что маленькие дети учатся понимать конкретные последствия своих ошибок и пытаются выстраивать причинно-следственные связи. К тому же, предупреждения эти о вполне реальных вещах. Но есть много случаев, когда Желание Уберечь переходит в Запугивание с целью Запугивания, или что ещё хуже, Манипуляции.

Как известно, Манипуляция — это действие, с помощью которого пытаются достичь каких-то своих целей. А тот, кем манипулируют – жертва. Манипулятор же, чаще всего, болеет за свои амбиции, и не думает о том, чего хочет «марионетка». Одна из распространённых негативно «мотивирующих» фраз: «Тебе сколько лет? Время бежит, а ты ещё не…» Возможно, человек на самом деле за вас переживает, но эта фраза вряд ли вам поможет, а вот испортить отношения переходом личных границ — легко. Это у него время бежит, а ваши часы спокойно идут, причём так, как нужно вам, вы же сами их выставили. Не редки случаи, когда прессинг — не то здоровое топливо, которое ускоряет и сохраняет жизненные процессы, а то, что оставляет моральные ожоги и некрасивые пятна. Страх, которым тобой пытаются управлять из-за эгоистических побуждений-наполовину Крах и Прах нормальной жизни.

Пример из жизни

У моей мамы есть приятельница, а у приятельницы дочь, назовём её Лиля. Девушка милая, но замкнутая, хотя в детстве была совсем другой: свободной, без комплексов. С наступлением переходного возраста возникли проблемы: одноклассницы встречались с парнями, ходили на свидания. Лиле же этого не хотелось. Но она хорошо училась, предпочитала книги, гимнастику и театральную студию, была самодостаточной. Родителей её отсутствие интереса к романтическим отношениям раздражало, потому что другим родителям было, чем погордиться и похвалиться, рассказать, как мальчики ухаживают за их дочками, и всё такое. Лилиным маме с папой на этот счёт сказать было нечего, это задевало их самолюбие. Чтобы «мотивировать» дочь, мать даже начала её запугивать, что у Лили при таком настрое есть все шансы стать как те одинокие тетушки, у которых из близких – только фикус на окне и пара дремлющих кошек. 

Все девочки как девочки, умеют кокетничать, ходят гулять с поклонниками, да ещё и «вертят» ими как им нужно.  А чего добилась ты? Ты, видно, просто никому не нужна! 

Лиля, напротив, нравилась ребятам, и мать прекрасно об этом знала. Но Лиля ради корыстных соображений никем «вертеть» не хотела, не собиралась и пыталась объяснить, что сейчас для неё это не главное, ей не надо встреч «для вида», парень же не стильная вещица, чтобы выставлять напоказ, и не аттестат, который нужно получить в обязательном порядке. Но мама с папой всерьёз считали, что отсутствие успеха у мальчиков, не в пример её подругам, практически обесценивает все её достижения. До этого их с Лилей отношения были довольно доверительными, но стоило родительским амбициям споткнуться о нежелание дочери делать то, что она не считала нужным, началось что-то вроде холодной войны, целью которой было заставить дочь делать то, что нужно ИМ.

Позже тема романтических отношений какое-то время была ей неприятна из-за негативных ассоциаций. Помните сороконожку из притчи? Пока она не задумывалась, с какой ноги ходить, всё было нормально. Как только её раскритиковали, что неправильно ходит, она задумалась, остановилась… и ни шагу дальше. Казалось бы, в рассказанной истории нет ничего криминального, почти всегда родители действуют из благих побуждений, если только не унижают ребёнка и не ставят его успех (в какой бы то ни было сфере) выше его личности и желаний, но вровень со своим личным «эго». Вряд ли человеку, прошедшему через это, потом захочется доверчиво поделиться какими-то личными и важными для него вещами. 

Ещё один пример

На этот раз – мой одноклассник, назовём его Алёша. Воспитывался он у дяди. Он всегда был таким миролюбивым, что даже самые мягкие девочки на его фоне были «штучками с колючками». Дядя же его по характеру — полная противоположность: мрачноватый, резкий, даже скандальный, в первую очередь опасающийся выглядеть СЛАБЫМ и ТРУСЛИВЫМ. Но племянника он любил, правда, любовь выражалась весьма своеобразно — через науськиванье на окружающих: боялся, что из-за добродушного нрава Алёшу будут воспринимать как слабого и трусливого человека.

Действительно, доброта и неконфликтность порой воспринимаются не как достоинство, а как отсутствие силы. Но Алёшу никто не трогал, ведь он всегда умел не только достойно ВЫЙТИ из конфликта, но и ОБОЙТИ его стороной, ведь лучший способ победить в войне — это в неё не ввязываться. Обо всех своих делах племянник рассказывал дядюшке, который почти всегда умудрялся превратить, как говорят французы, «хорошее вино в уксус». 

Начинает рассказывать ему Алёша какую-нибудь историю «за здравие», дядя её оканчивает «за упокой». Однажды Алёша пришёл из школы и с юмором рассказал, как на физкультуре его победил одноклассник путём нечестного приёма. Те, кто увидел это, возмутились, однако Алёша спокойно отнёсся к ситуации и вскоре забыл. Дядюшка помрачнел, а на следующий день разыскал того «бойца без правил», и поговорил с ним так, что у «бойца», который не боялся абсолютно никого и ничего — тряслись все конечности сразу. Дядя и пальцем к нему не прикоснулся, но эффект произвёл глобальный. Возвращаясь из школы, Алёша наткнулся на того самого «бойца» и его приятелей, которые решили его слегка проучить за вмешательство дядюшки, и ему впервые пришлось пожалеть о своём неумении драться. Серьёзно парень не пострадал, но след в душе остался… 

Вскоре Алёша записался на бокс и вообще стал осваивать боевое искусство. Он не ожесточился, но доверие к кому-то или к чему-то было подорвано. И не тренировки его изменили, и даже не инцидент в школьном дворе. Наверно, это случилось тогда, когда дядя, проецируя на него собственные страхи, своими руками создал конфликт, которого изначально на самом деле не было, и ввязал в него племянника, которого никто не считал слабаком и трусом, но который, в отличие от него, всегда умел спокойно и мудро обходить подобные ситуации, или вообще не обращать внимания на то, что не являлось делом принципа.

_______

Игры-марафоны, курсы, гайды, телеграм-канал с различными ветками обсуждений. Мы собрали все о минимализме в одном месте!

Станьте участником Клуба Минималистов. Подробности здесь.

_______

Освобождаясь от Мотивации Страхом, легче понять, что на самом деле нужно НАМ, а не другим. И когда понимаешь это, становишься свободным Путешественником с Чемоданом налегке, и «чемодан» этот – сознание, где только необходимое, полезное и любимое.  

Мой стих

Наша жизнь — самурайский меч:

Кто напуган — долой разум с плеч!

Сердце вынуто из груди… 

Харакири — пощады не жди. 

Наша жизнь — острие клинка:

В бесконечность течёт река,

Смотрят, ввысь устремясь, леса…

Но нам страшно глазами — в глаза.

Наша жизнь — беззащитный щит: 

Этот щит от ножей не хранит,

Потому что защита от них —

В нас самих.

Автор: Марина Сергунина

Подписчица проекта

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Корзина Close (×)

Ваша корзина пуста
Просмотр магазина
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и Клуб Минималистов
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и Клуб Минималистов

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: