Чтобы сделать комфортным ваше пребывание здесь, сайт использует файлы cookie
Личное пространство: что можно убрать

Личное пространство: что можно убрать

У всех нас есть личное пространство. Даже когда его кто-то нарушает, оно все равно остается. К сожалению, точного определения термина «личное пространство человека» не существует, но оно включает в себя физический и психологический комфорт. Задача каждого адекватного человека — научиться ценить и уважать личное пространство других, а также уметь защищать свое.

Речь не только о том, чтобы не допускать в него неподходящих людей. Личное пространство можно сравнить со столом, за которым вы сидите. Оно может быть пустым, а может содержать в себе что-то. 

Если у вас вдруг возникает дискомфорт, и вы не знаете точно причину, то взгляните за границы своего ЛП. Может, там есть человек или вещь, которая отравляет ваше настоящее, и которых вы не хотите в будущем?  

Этим «недругом» может оказаться как немытая тарелка или грязь в углу, на которую вам надоело смотреть, так и неприятный человек, с которым приходится иметь дело. 

Что еще может относиться к личному пространству

  • личностные качества и характер
  • возможности, способности и таланты
  • эмоции и чувства
  • мысли, взгляды, мировоззрение
  • цели, желания, мечты
  • ценности и приоритеты
  • поведение и поступки
  • личное время
  • тело и внешность
  • личные вещи, пространство, территория

Давайте рассмотрим основные моменты, которые можно очистить в своем личном пространстве. 

Место, в котором вы сейчас находитесь

Неважно, сидите вы сейчас, стоите или лежите. Какое у вас ощущение? Что вам приятно и желанно, а что хочется убрать прямо сейчас? 

Привычка исключать (или искать возможность исключить) что-либо формируется постепенно. Но постепенно, следуя минималистичному образу жизни, мы учимся грамотно анализировать ситуацию, и эта привычка остается. 

Если вы чувствуете дискомфорт, на который можно повлиять, по возможности следует сделать это сразу. А если ситуацию не исправить, стоит найти «отдушину». Например, принятие ситуации — заменив отношение к ней на более легкое. Переключение с неприятных размышлений на конструктивные или приятные. Чаще смотреть и за пределы своего личного пространства. Можно увидеть много интересного и привлекательного! 

Вещи, которые входят в ваше личное пространство

Речь не о вещах вообще, то есть не в глобальном смысле. Например, прямо сейчас на столе передо мной ноутбук, за которым пишу статью, телефон, чашка ромашкового чая. Этого вполне достаточно для ощущения порядка. А значит, комфорта. 

Старайтесь исключать из жизни все, что вредит вам и, возможно, окружающим. Это может быть как материальным, так и нерукотворным. 

мари кондо

Подумайте, что сегодня вам причинило дискомфорт. Что вы можете сделать, чтобы это не повторялось?

Грязная посуда и не только

Пунктом раньше речь была о вещах в целом. А вот уборке я посвящаю отдельный пункт.  

Личное пространство: что можно убрать

Присмотритесь: нет ли на кухне, в зале, в прихожей чашек с начатым напитком или пустых? И не только чашек. Может быть, вы забываете сменить воду в букете цветов или помыть вазу? 

Возможно, вам захочется помыть ванну или привести в порядок раковину. А может, заняться расхламлением полок (не только в ванной), оставив на них лишь приятное, необходимое, полезное. 

Даже такая мелочь, как спонтанная уборка, успокаивает и повышает настроение. 

«Не те» люди в вашем личном пространстве

Если они есть в вашей жизни, минимизируйте общение с ними. 

Бывает, что такими людьми являются ваши родственники. Попытайтесь не портить отношения, но не подпускайте к вашим личным границам, не нарушая и их личное пространство. 

А если можно разорвать отношения с неприятными знакомыми, просто сделайте это и не тяните! Сократите до минимума общение, сославшись на важные дела или скажите напрямую о своих причинах. Главное — без претензий.

Не поддерживайте общение даже будучи в хорошем настроении. «Не те» люди на то и не те, они могут испортить вам настроение и наслаждаться эффектом. 

Это не значит, что нужно закрыться от всех. Присмотритесь: наверняка в вашем окружении есть довольно приятные люди, даже гипотетически не способные сделать или сказать гадость. 

Если так получилось, что вы остались одни, не драматизируйте. Наконец-то у вас появилось время для себя! Его можно использовать как захочешь: для саморазвития, для работы или учебы. Даже для приятного релакса! 

Наверняка, углубившись в себя, вы найдете много хорошего и полезного. Станьте себе самым близким и лучшим другом! А там и классные люди подтянутся к вам.

Какие вы могли бы дать советы, как очистить личное пространство?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Корзина Close (×)

Ваша корзина пуста
Просмотр магазина
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: