В нашей жизни много вещей, которые нужно делать, и вещей, которые мы делаем, чтобы уберечь себя от стресса и усталости, возникающих после выполнения вещей, которые нам нужно делать… вот так вот мы откладываем на потом то, что нам действительно хочется делать.
Задумайтесь на секунду: наша жизнь наполнена «хламом», который мы должны делать, и «хламом», который успокаивает нас. Так мало пространства для вещей, которые мы любим делать.
Когда у нас появится время на то, что мы любим? Когда все устаканится, посетители уйдут, запланированные поездки свершатся, праздники закончатся, вот этот сложный проект будет сдан, дети вырастут, и мы отправимся на пенсию? Может быть, когда нас не станет, у нас появится больше времени.
Времени всегда будет не хватать. Ваша жизни не изменится и не станет более спокойной. Всегда будут проекты, поездки, работа по дому, командировки, праздники, посетители, болезни и смерть. Обернитесь и посмотрите, как прошли последние несколько месяцев, последние несколько лет. Вот так проходит ваша жизнь.
Недостаточно просто сидеть и ждать перемен… нужно найти время и начать действовать.
Чем вы действительно хотите заниматься, что вы откладываете на потом? Что вы любите? Что делает вас счастливыми, обновляет, наполняет радостью, помогает любить жизнь? Что объединяет вас с вечным? Как вам кажется, чем вы должны заниматься, потому что жизнь слишком драгоценна, чтобы не заниматься этим?
Несколько вариантов:
- Отличная прогулка
- Чтение
- Медитация, йога, ведение дневника, размышления
- Пеший туризм, катание на велосипеде, бег, альпинизм, гребля, бесцельное хождение
- Творчество, созидание, строительство, ведение блога, ведение влога, сбор данных
- Общение с природой
- Общение с близкими и любимыми
- Общение с собой
- Создание или развитие бизнеса, предприятия, организации, сообщества
- Улучшение жизни других людей
- Оттачивание мастерства
- Выращивание овощей, кулинария, выпечка, разведение цветов, серфинг, пение, рисование, мечты, забота о животных, помощь тем, кто в нужде, чтение детям вслух
- Любовь
Итак, вы определились с тем, что любите делать, но вы откладываете это в долгий ящик, пока не наступит подходящий момент… может, займетесь этим сегодня?
Игры-марафоны, курсы, гайды, телеграм-канал с различными ветками обсуждений. Мы собрали все о минимализме в одном месте!
Станьте участником Клуба Минималистов. Подробности здесь.
_______Что вы почувствуете, если точно будете знать, что займетесь любимым делом прямо сегодня? Хотя бы на 30 минут?
Найдите время. Сделайте это прямо сейчас! Лео требует. Сделайте запись в календаре, оставьте себе заметку, чтобы не забыть, поставьте будильник, скажите другим, чем вы собираетесь заняться. Дайте. Этому. Произойти.
Сократите время просмотра телевизора. Сократите время, которое сидите в интернете. Сократите время, которое тратите на Фейсбук, отправку сообщений, электронную почту, чаты, работу по дому, пустую болтовню, курение, алкоголь, поглощение закусок и т.д. Найдите время, как будто на то была воля богов.
Сделайте то, чего вы не можете не сделать, потому что это вам необходимо.
Продолжайте действовать так на протяжении месяца и увидите перемены. Я требую, чтобы вы сделали это.
Перевод: Minlife.ru
