Ты – не твое прошлое.
Ты – не тот, кого ожидают видеть люди.
Ты — не твой счет в банке.
Ты – не твои отношения.
Ты – не то, что ты ел или пил прошлой ночью.
Ты – не твое плохое поведение.
Ты также и не твои хорошие манеры.
Ты – не то, чем хочешь казаться в глазах людей.
И ты даже не тот, кем и вправду видят тебя люди.
Ты – не твои вещи.
Ты – не твой ежедневник.
Ты – не твой список дел, даже когда напротив каждого поставлена «галочка».
Ты – не что-то плохое, что сказал тебе кто-то, но также и не что-то хорошее.
Ты – не книги, которые ты читаешь, песни, которые поешь, вершины, покоренные тобой, или города, в которых ты был.
Ты – не твои неудачи или твои достижения, твои оправдания или твоя целеустремленность.
Ты – не твой лучший или худший день.
Ты – кусочки твоей жизни, но они не ты.
Ты ничего из этого, но если ты ассоциируешь себя с этими вещами, они становятся твоим представлением о себе.
Ты можешь прогнуться под ними, быть смущен ими, отвлечен ими.
Все из этих вещей могут быть настолько громкими и тяжелыми, что ты не можешь услышать голос своего сердца и забываешь, кто ты. Возможно, ты уже это забыл еще 50 лет назад или 5 лет назад, или 5 минут назад.
Когда жизнь начинает изматывать, загружать и подавлять, легче всего забыть, кто ты, но ты можешь найти дорогу назад. Присядь. Закрой глаза. Вздохни. Продолжай делать это сколько тебе нужно. Затем приложите руки к своему сердцу. Здесь и есть вы. Продолжайте поиск своей дороги назад. Делай это снова и снова.
Вспоминай это каждый раз, когда ты задумываешься, что для тебя важно, а что нет, что заставляет тебя улыбаться, а что нет. Тогда ты будешь знать, что настоящее, а что иллюзионное. Возможно, ты будешь вспоминать это только иногда, но продолжай это делать.
Когда ты помнишь, кто ты, тебе легче отбросить то, чем ты не являешься. Поменяй то, что тянет тебя вниз, на то, что возвышает тебя. Уйди от того, что ущемляет настоящего тебя.
Присядь. Закрой глаза. Выдохни. Приложи руки к своему сердцу. Делай это всю жизнь.
Перевод Вероники Рыбакевич
