fbpx

Что такое обнуление: перезагружаем жизнь

Время чтения: 7 мин
Что такое обнуление: перезагружаем жизнь

Как правило, чтобы получить что-то новое, необходимо расстаться с изжившим себя. 

Освобождая место для новостройки, надо убрать ветхое жилище. Чтобы получить нужные сообщения в почту, стоит стереть старые. 

Желая стать здоровее и привлекательнее, следует минимизировать нездоровые привычки и еду сомнительного качества. 

Бывает так, что почти все в нашей жизни вдруг оказывается устаревшим и даже вредным. Образ жизни, предметы, социальные и родственные связи.  

Хорошо, если “нарыв” вскроется быстро: без потери нервных клеток, времени, финансов, энергии. Иногда неприятное прошлое отравляет настоящее, и не дает зародиться будущему. А мы не понимаем, в чем дело. 

Запишись на курс по минимализму: "Простые истины"

Курс, который поможет избавиться от хлама в доме и голове, узнать себя настоящего и найти свой путь к счастью и балансу.

Знаю по себе, что можно не просто обновить качество жизни, а начать ее практически “с нуля”

Терпеливо и старательно выстраивать ее “кирпичик за кирпичиком” — так, как нужно именно ВАМ. Становиться собой истинным, а не “переделанным” на чей-то лад. Без колебаний искоренять то, что мешает развиваться и быть счастливым. 

Зачастую в этом помогает философия минимализма. Так произошло со мной. Что для этого нужно? Желание, внутренняя свобода, осознанное решение не держаться за прошлое. 

Это вовсе не так сложно, как кажется, и совсем нестрашно. Наоборот, это жизнеутверждающий и увлекательный процесс. 

Можно назвать его новым рождением: в первый раз нас создают родители, а во второй — мы творим себя сами, на свой лад. 

Кто-то желает изменить свое пространство на 1%, а кто-то — на 99, 9%. В любом случае стоит попробовать. 

Если вы готовы, представьте, что выставляете свои жизненные часики заново: перезагрузив механизм, видите на циферблате 00:00. 

Вера, героиня фильма “Влюблен по собственному желанию”, говорила: “Как начало мира. Еще ничего нет — ни времени, ни пространства…”

“Обнулив” все, что неактуально, мы отпускаем нежелательные воспоминания и впускаем в себя новую энергию. 

Вот с чего можно начать обнуление-обновление. 

Что такое обнуление: перезагружаем жизнь

Поймите, чего вы хотите в общем 

Именно в “общем”, а не в итоге. Процесс глобальной перезагрузки — своего рода живой организм, который меняется, пока существуем мы. По опыту знаю, что успешно освободив дом от хлама, а сознание — от ненужных привязок, вряд ли можно навсегда поставить красивую точку. 

Начинание жизни с “нуля” (частично или в целом) — как уход за растением: процесс запущен, остается только правильно его поддерживать. Скорее всего, вы будете делать это с большим удовольствием!

Что вы хотели бы кардинально изменить прямо сейчас? Стиль? Характер? Круг общения? Ощущение себя как женщины/мужчины? Другое? 

Можно, не торопясь, составить небольшой план. Подсознание честно скажет, что для вас в приоритете. 

Не стоит держаться за то, что для вас скорее вредно, чем полезно — сколько бы ресурсов в этом ни было вложено ранее. Помните лекаря-богомола из сказки “Золотой ключик”: “Пациент скорее мертв, чем жив”? 

То, что для вас “скорее мертво”, может серьезно мешать естественной циркуляции энергии Жизни. 

Разобравшись в себе, вам будет легче приступить к выполнению задуманных перемен. 

Откажитесь от “ядовитых” отношений

В доме И. Обломова, книжного героя Гончарова, часто употребляется словечко “ядовитый”. 

К сожалению, данным словом можно обозначить и некоторых людей, общение с которыми неизбежно. Это могут быть родственники (даже близкие), супруги, любимые, так называемые друзья и даже дети. 

Главный признак нездоровых, неэкологичных отношений — вам в них плохо, хотя ВЫ не делаете ничего плохого. 

Судя по всему, эта тема не теряет актуальности. 

Кто-то предпочитает терпеть и страдать, кто-то старается минимизировать “токсичное” общение. В него входят: абьюз, газлайтинг, любое моральное насилие, подавление воли, личности. 

Причинение вреда бывает не только физическим. 

Если последнее можно остановить, обратившись в правоохранительные органы, то с эмоциональным унижением сложнее. 

Нередко агрессор маскируется под очаровательного человека, и поверить в его вину сложно. Как бы то ни было, помните: терпеть ни в коем случае нельзя!

Даже если абьюзеру не чужды хорошие качества, моральная жестокость их перечеркивает. Представьте большой красивый кусок торта, в котором вы нашли что-то неаппетитное. Есть его опасно, отравишься. И не хочется. Общее впечатление испорчено. 

Если отделиться пока нельзя, минимизируйте контакты, найдите “отдушину” (творчество, учеба, работа), не реагируйте.

Отдалитесь энергетически, чтобы “ядовитые стрелы” не достигали мишени — вашу душу. 

“Перезагрузка” отношения к конкретному человеку положительно влияет и на тело: его здоровье, чувственность, сексуальность.

Попросите поддержки и сил у Вселенной: обычно она слышит и помогает.

Моральное насилие можно косвенно считать частью физического: душевные страдания, страх и подчинение агрессору часто выливаются в психосоматические заболевания, энергетическую опустошенность и т.д. 

Опустошенность и обнуление — не одно и то же. 

Сколько бы времени и сил ни было вложено в “ядовитые” отношения, смело обнулите их. Не в возвышенном смысле “начать все сначала”— давать второй шанс тому, кто способен причинять зло, не следует. Просто разорвите связь, в первую очередь внутренне. 

Пусть обнуление будет “противоядием” “обнаглению”!

Поначалу, возможно, это будет нелегко. Но, делая болезненную прививку от серьезного заболевания, взамен получаешь здоровье. 

И как бонус, вкус к жизни и интересные перспективы. 

Оглянувшись на свою судьбу, вы не пожалеете, что выбрали себя, а не предали. 

И не грустите о том, что было: счастье настоящего особенно ярко ощущается на фоне прошлых неудач.  

Поймите и примите собственные желания 

                      Стремимся лишь к тому, к чему велят стремиться, 

                                И любим только то, что принято любить… 

Такие строчки родились в моей голове. Они отражают неохоту прислушаться к своим желаниям, подменив их чужими амбициями.   

Возможно, вы поймете, что какое-то время жили не совсем своей жизнью, старательно оправдывая ожидания других людей. 

Если личные желания совпадают с чужими, прекрасно. 

В противном случае рано или поздно поймешь, что тратишь энергию “в никуда”. 

Напишите собственные “хочу” в отдельную колонку, а то, что до сих пор делаете “ради кого-то” — в другую. 

Сравните и проанализируйте — что будет, если взять и “обнулить” ложные стремления, и начать наконец делать то, что действительно необходимо? 

Сколько бы лет вам ни было, быть честным с собой никогда не поздно. 

Как и в предыдущем примере, поначалу может быть непросто. Возможно, вы столкнетесь с непониманием. Особенно тех, чьи амбиции вы отказались реализовывать. 

Однако замечено: ситуация, где требуется решительность, смелость и немного “безбашенности” — очень мощная перезагрузка. Можно назвать это “культурным бунтом”. 

По возможности не стоит ни с кем портить отношения. Просто попробуйте проживать СВОЮ жизнь. Вы поймете, как это здорово! 

Хотеть этого — абсолютно нормально. И отказ быть “живой функцией” реализации чужих фантазий — не повод для угрызений совести. 

Вероятно, вы услышите высказывания вроде “ты неправильно живешь”. Однако собственные “шишки” набивать не так обидно, как делать это с чужой подачи; или же тоскливо и покорно следовать по гладкой, но чужой тропинке. 

Сейчас я чувствую себя настоящей, потому что: 

  • веду себя так, как свойственно мне; 
  • ношу то, в чем комфортно, и то, что подходит характеру и внешности; 
  • пользуюсь только натуральной косметикой, причем минимально;
  • не общаюсь с теми, с кем неуютно, а также с теми, в кого бессмысленно уходит энергия; 
  • свободно делюсь своим мнением без страха произвести “не то” впечатление;
  • выбираю только что, что не причинит никакого вреда;
  • занимаюсь тем, что люблю, и что приносит пользу. 

Кто-то положительно оценил мое кардинальное “перерождение”, а кто-то ворчит — “Это как будто не ты!” 

Напротив, это как раз я такая, какая есть на самом деле. Чему рада искренне — словно встретилась с собой истинной. 

Пересмотрите отношение к материальным вещам

На этом сайте есть много разнообразных статей на тему минимализма. В них входят и “перезагрузка” гардероба, и смена образа мыслей, и вопросы экологии

Все это между собой, так или иначе, взаимосвязано. Затронув одну область минимализма, соприкасаешься с другими. 

Каждый сам решает, какую сферу материального ему “обнулить”, и стоит ли это делать. В предыдущих статьях, таких как Советы для начинающих минималистов,Путешествия налегкеи т.д., я подробно поделилась личным опытом. 

Минимализм на практике похож на незабываемое, захватывающее путешествие. Начав его, уже не хочется возвращаться к “привычным берегам” прежнего стиля жизни. 

Можно заметить: чем меньшим количеством вещей обладаешь, тем больше удовольствия ими пользоваться. Порядка и пространства становится больше, а привычки к ненужным тратам — меньше. Так же, как риска что-то потерять. 

Что такое обнуление: перезагружаем жизнь

Отнеситесь к неудачам философски

Всем хочется, чтобы везение было постоянным жителем, а не гостем. 

Однако даже неудачи (если речь не идет о жизни и здоровье) можно воспринимать… с удовольствием. 

Есть поверье, что проходя через трудности, мы не только приобретаем опыт, но и “выплачиваем” кармические долги. 

Обнуление в этом случае — это не прощение долгов, а их погашение. Можно верить или не верить в эту теорию, но после жизненных проблем, как правило, наступает череда удач и эмоционального подъема. 

Замечено и проверено не раз: неведомым силам нужно что-то взять, чтобы позже взамен обязательно дать прекрасное. 

И чем больше “жертва”, тем приятнее будет ее компенсация.   

Можно поблагодарить Вселенную за возможность минимизировать такой долг: возможно, чем больше испытаний нам выпадает сейчас, тем меньше их остается в “небесной бухгалтерии” потом.  

За счет этого можно почувствовать себя свободней и легче в энергетическом плане

“Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор”

Ошо

Интересно, что решение давних проблем, поиск ответов на тревожащие вопросы и “чистка” окружения совпали с началом периода моего глобального расхламления. 

Пройдя через длительную полосу “дождей и гроз”, понимаешь: 

все это нужно для того, чтобы обрести то замечательное, что сейчас есть. 

Справляясь с трудностями, по-другому смотришь на мир: начинаешь ценить приятные мелочи, радуешься любому времени суток просто так, учишься извлекать пользу даже из переживаний. 

Когда судьба не балует, можно отнестись к этому как к очередной “перезагрузке”. Иногда через призму сплошного везения не рассмотришь то, что прекрасно видно через призму временных неудач. 

Часто, проходя через разочарования в чем-то или в ком-то, становишься ближе и понятнее самому себе. 

Данный опыт также можно считать частью перерождения в минималиста. 

Вот некоторые советы, следуя которым, в любой момент можно начать жизнь сначала, с собственного чистого листа, и с бОльшим удовольствием. 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Поделиться:

Поделиться vk
Поделиться facebook
Поделиться pinterest
Поделиться twitter
Поделиться tumblr
Поделиться odnoklassniki
Поделиться telegram
Поделиться whatsapp

1 комментарий к “Что такое обнуление: перезагружаем жизнь”

  1. Просто вбила в поиск яндекса «перезагрузка жизни», первая статья в списке. Отличная, очень пришлась по душе, то что я чувствовала , но не могла сформулировать. Время чтения 7 минут, а словно целую книгу прочла. Спасибо! Кажется, я новый фанат минимализма. Точнее эта тема интересна , буду глубже ее изучать и зависну тут у вас надолго.

    Ответить

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: