fbpx

5 уроков расхламления

Время чтения: 3 мин
5 уроков расхламления

«Лучше меньше, да лучше» — эта фраза часто встречалась мне в книгах по саморазвитию. Не буду здесь останавливаться на том, как и почему я пришла к минимализму, но перечислю 5 основных изменений, произошедших с моей жизнью благодаря ему.

  1. Познала Искусство Непривязанности

Первое, что стоит отметить, так это то, что я была безнадежной барахольщицей и НИКОГДА не выбрасывала ничего, надеясь, что когда-нибудь в будущем мне это обязательно пригодится. В итоге, у меня была груда одежды, которую я не носила годами, забитый до верху шкаф, и надежда, что когда-нибудь я это буду носить. Я прочитала несколько блогов и статей об умении не привязываться в «Elephant Journal» и других буддийских изданиях, но по-настоящему поняла суть этого только тогда, когда начала практиковать расхламление. Позвольте мне сказать вам, что это будет нелегко, ваше сердце будет разбиваться каждый раз, когда вы будете избавляться от очередной вещи, но я также могу сказать, что это того стоит. После того, как я начала практиковать регулярное расхламление, я неожиданно ощутила свободу особого рода, когда вещи, которыми я больше не владела, перестали иметь надо мной власть.

  1. Расхламление привнесло идею «свободного пространства»

Я не могу не подчеркнуть, насколько расхламление снимает стресс, в самом деле! Как только вы узнаете, как перестать привязываться к материальным благам, ничто больше не будет довлеть над вами. Освобождение от вещей – это только часть истории, другая часть — это пространство, которое появляется в результате. И тут у вас появляется куча вопросов: нужно ли заполнять это пространство, если да, то чем, и действительно ли это так необходимо? Начнем с того, что, в пустоте, в свободном пространстве вы поначалу будете чувствовать себя неуютно. Но, честное слово, как только я преодолела этот этап, трудно даже передать словами, насколько свободно и легко я стала себя чувствовать. Теперь я твердо верю в регулярное очищение своего пространства, потому что урок, который я извлекла из этого, заключается в том, что на освобожденное место приходят новые, лучшие вещи.

  1. У вас появляется время, много времени

Представьте, что вы отдаете или выбрасываете большую часть своих вещей. В итоге у вас остается только самое необходимое, и как следствие, вас больше не беспокоят таких вещи, как: необходимость разобрать гардероб, прибраться в комнате, долго искать помаду в сумочке, которая, как потом выясняется, лежит в дорожной сумке в чемодане, который стоит в комнате. К счастью, теперь я трачу свое время не на уборку или поиск вещей, а на то, чтобы просто быть, дышать и не делать абсолютно ничего.

  1. Простая жизнь – возвышенные мысли

Как только я научилась довольствоваться минимумом, мои расходы существенно снизились. Моя жизнь больше не зависела от удовлетворения, которое я получала от использования скидочных купонов. Прежде чем я почувствовала себя комфортно в моем минималистичном пространстве, мне потребовалось много времени и умственных усилий, чтобы действительно решить, что я хочу оставить в своей жизни, а с чем распрощаться. И это касается не только материальных вещей, но и людей в той же мере. Теперь у меня есть гораздо больше времени и ресурсов, чтобы вкладывать их в вещи, которые я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО люблю делать, вещи, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО приносят ценность в мою жизнь.

  1. У вас появляется связь с людьми

Расхламление не обязательно подразумевает выкидывание вещей на помойку, на самом деле, я считаю, это самый бесполезный способ расхламления. Как только я выяснила, что добавляет ценности моей жизни, а что нет, я положила все вещи в кучу, а затем либо дала им вторую жизнь, либо отдала кому-то, кому это действительно нужно. И когда вы делитесь вещами, вы фактически формируете связь, ваша частичка остается с ними и то же самое происходит, если вы принимаете вещь от кого-то. Мир утопает в мусорных свалках, и то, сколько еще мусора вы к ним добавите, действительно имеет значение.

Прошло уже два года, и мое обучение было потрясающим, я увидела качественное различие, и до сих пор открываю новые аспекты самой себя, каждый раз, когда отправляюсь в это путешествие.

Хотя в большинстве случаев это звучит слишком технически, но минимализм означает тщательное обдумывание и очищение от лишнего своих действий.

Перевод: Minlife.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о выходе новых статей

Поделиться:

Поделиться vk
Поделиться facebook
Поделиться pinterest
Поделиться twitter
Поделиться tumblr
Поделиться odnoklassniki
Поделиться telegram
Поделиться whatsapp

Оставьте комментарий

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: