Попросите ваших детей составить список жизненных уроков, которые они усвоили на вашем примере.
В мой 46-летний день рождения мои, в основном взрослые дети, написали список жизненных уроков, которым я научил каждого из них. Каждый написал свой список, и моя жена Ева бережно собрала их в тетрадь.
Когда я читал списки, мне хотелось плакать.
Невероятно трогательно, что они оценили то, чем я пытался поделиться с ними. Мой жизненный урок, который усвоил я, и хотел, чтобы поняли они.
Для любого отца, самое большое значение в жизни – это увидеть, как удалось помочь детям общением и своим собственным примером. У нас смешанная семья из 6 детей в возрасте от 13 до 26 лет, и все они — прекрасные люди.
Оказывается, есть несколько жизненных уроков, которые были включены в список большинства моих детей.
Я хочу поделиться с Вами этими уроками.
Данные уроки заставили меня задуматься: являются ли они самыми ценными или это жизненные уроки, о которых я говорил чаще всего.
Список жизненных уроков, примерно в том порядке, насколько часто они появлялись в списках моих детей.
1. Не бойтесь делать ошибки.
Не бойтесь делать ошибки, потерпеть неудачу – это нормально. Этот вопрос, впрочем, как и следующий, является лидером, так как он вошел в список каждого из шести. Мне понравилось, что они усвоили данный урок.
2. Проявляйте сочувствие.
Проявляйте сочувствие и пытайтесь смотреть на вещи с точки зрения других. Прекрасно, что этот вопрос был вторым во всех их списках. Мне важно, что дети приняли это близко к сердцу. Я пытался показать им это своими поступками, хотя, конечно, я не идеален.
3. Выходите из своей зоны комфорта.
Это еще один урок, который я пытался преподать на собственном жизненном опыте: участие в нескольких марафонах и ультрамарафонах до вещей, которые меня пугают, например, выступления на сцене или написание книг. Этот урок действительно важен для меня.
4. Не тратьте больше, чем имеете.
На первый взгляд простая идея, но за ней так редко следуют. Я рад, что мои дети размышляют именно так: живите по средствам, экономьте столько, сколько можете.
5. Цените то, что у вас есть, и наслаждайтесь тем, где вы сейчас.
Я люблю этот урок и пытаюсь следовать этому сам. Всегда напоминаю своим детям, когда они думают о том, чего у них нет. Каждый раз, когда мы жалуемся на жизнь, стоит осознать красоту, которая перед нами.
6. Грусть — это часть нашей жизни.
Нет ничего плохого в том, чтобы грустить. Несмотря на то, что я сказал в предыдущем пункте, это нормально испытывать грусть, боль, горе, разочарование, беспокойство, гнев. Большинство из нас не хотят испытывать эти чувства, поэтому мы делаем все возможное, чтобы игнорировать их или избавиться от них. Вместо этого я стараюсь переживать эти чувства, как опыт. Данный жизненный урок учит меня тому, что если мы противостоим своим собственным проблемам и трудностям, то как мы можем помочь другим в сложных ситуациях?
7. Не сдавайтесь только потому, что становится трудно.
Повзрослев, наши четверо старших детей по-новому столкнулись с различными проблемами. Конечно, это часть их роста, но трудности никогда не доставляют удовольствия. Моя работа как отца состояла в том, чтобы вдохновить их не сдаваться лишь потому, что это трудно — продолжать идти вперед и использовать трудности для роста.
8. Но не переутомляйтесь.
Тем не менее, я не фанат переутомления. Я считаю, что мозг перестает работать должным образом, если вы продолжаете учиться или работать до изнеможения. Я пытаюсь научить их делать перерывы, отдыхать, выходить на улицу и двигаться.
9. Это нормально быть странным на публике. Веселитесь.
Удивлен, почему некоторые из них включили это в свой список жизненных уроков — они, должно быть, научились этому у кого-то еще? Хорошо, по правде говоря, они могли взять это от меня: весело прыгать с ними, пока мы гуляем по городу, или в целом поощрять странные вещи, независимо от того, что думают другие люди.
10. Ваша реальность является отражением вашей истории, рассказанной о себе.
Я понял этот жизненный урок в достаточно зрелом возрасте, и рад, что мои дети осознают это. Хорошей новостью является то, что вы можете научиться избавляться от таких историй, если они ведут к страданию. Каким был бы этот момент, если он не был бы додуман вашим рассказом о себе? Прекрасным и свободным.
11. Заставляйте людей смеяться.
Это делает их день ярче. Я так рад, что они усвоили этот важный жизненный урок от меня! Со своими детьми, я в основном всегда шучу, за исключением случаев, когда я (слишком) серьезно отношусь к тому, чтобы преподать им важный урок. В остальное время я стараюсь быть более беззаботным.
Я люблю своих детей всем сердцем, и для меня честь быть их отцом. Здесь только 10% моих заслуг, остальные — их мам, бабушек и дедушек и, конечно, их самих.
Кроме того, я извлек некоторые уроки от них, которые также важны:
1. Дети заслуживают того, чтобы их слышали, слушали и уважали.
Как отец, я размышлял, что все должно быть так, как я скажу, и моим детям надо просто слушаться меня.
Но за эти годы я научился их слушать и относиться к ним так, как хотел бы, чтобы относились ко мне.
2. У детей нежные сердца, которые болят, когда их не любят.
Будучи молодым отцом, мои разочарования и неуверенность в себе приводили меня к гневным взрывом ругательств, криков и шлепков. С тех пор я вырос и повзрослел. Я научился видеть нежность их сердец и то, как больно, когда на них кричат те, кого они так сильно любят. Теперь я отношусь к этим сердцам очень бережно.
3. Я должен расслабиться и не относиться к себе слишком серьезно.
Всякий раз, когда я слишком зазнаюсь, мои дети ставят меня на место. Каждый раз, когда я становлюсь слишком серьезным, мои дети смеются надо мной. Мне нравится, это игривое напоминание о том, что нужно расслабиться.
4. Все папы нелепые, странные и не крутые.
И такими мы должны оставаться. Иногда я думаю, что могу быть «крутым» папой. Если я пытаюсь вспомнить новый сленг или сослаться на мем, мои дети дразнят меня. Когда я разыгрываю шутку или каламбур, которые, на мой взгляд, смешны, они смеются, закатывая глаза и называют это «папиной шуткой».
Поэтому я научился просто принимать свою некрутость и быть с ними самим собой.
5. Все, что им нужно, это любовь.
Есть много вещей, на которые стоит обратить внимание родителям. В настоящее время мы склонны зацикливаться над тем, чтобы все было правильно. На это мы уделяем слишком много внимания. Все детали – всего лишь детали — есть только одна вещь, которая действительно имеет значение.
Они хотят, чтобы вы их любили. И принимали их любовь. Это все.
Кормите их, одевайте, защищайте, обучайте, это безусловно… но помимо этого, они просто хотят, чтобы вы их любили.
Отбросьте все, что мешает этому, позвольте себе просто любить и заботиться о них каждый день.
Автор: Leo Babauta
Писатель, вегетарианец, минималист
