Я говорил это раньше и скажу ещё раз: вам обязательно нужно делать трудные вещи, чтобы быть счастливыми в долгосрочной перспективе. Потому что трудные вещи в конечном итоге создают вас и изменяют вашу жизнь. Они показывают разницу между существованием и жизнью, между знанием пути и его прохождением, между жизнью с пустыми обещаниями и жизнью, наполненной большими возможностями и прогрессом.
Вы знаете, что это правда, так что…
Не бойтесь принимать и ценить жизненные изменения
Вы не тот человек, которым вы были год, месяц или неделю назад. Вы всегда растёте. Испытания никогда не прекращаются. Это жизнь.
Иногда в нашей жизни есть вещи, которые должны уйти. Изменения, которых мы не хотим, – это изменения, которые нам необходимы для роста. Иногда рост и изменение могут быть болезненными, но ничто в жизни не является таким болезненным, как застревание на одном месте.
Суть в том, что вы не можете достичь чего-то нового, если держитесь за вчерашний день. Вы можете думать, что это делает вас сильным, но что действительно укрепляет вашу внутреннюю силу, так это когда вы идёте вперед и начинаете всё заново.
Не бойтесь доверять себе
Возможно, вы ещё не там, где хотите, но ведь вы прошли долгий путь от того места, где вы когда-то были. Цените, как далеко вы продвинулись. Вы многое пережили, но в то же время и сильно выросли. Осознайте, насколько вы сильные и стойкие. У вас есть веские основания полагать, что вы можете доверять себе в будущем не потому, что вы всегда делали правильный выбор, а потому, что вы выжили и выбрались из череды плохих дней.
Хорошие вещи требуют времени, и вы обязательно доберетесь до них. Поэтому не позволяйте себе страдать от стресса и ненависти к себе. Всё так, как и должно быть. Нет причин позволять этому калечить вас. Напомните себе: принимать каждый момент таким, какой он есть. То, что должно быть, придёт к вам, а что нет – уйдет. И помните, что лучшие дары жизни могут быть не всегда упакованы так, как вы ожидаете.
Не бойтесь придерживаться своей правды
Говорите себе: «Я достаточно хорош» каждый раз, когда вы начинаете чувствовать иначе. Примите ваши недостатки. Признайте свои ошибки. Не прячьтесь и не лгите.
Имейте дело с правдой – своей правдой – на каждом этапе. Изучайте уроки, переносите тяжкие испытания и двигайтесь вперёд. Ваша правда не будет вас наказывать. Ваши ошибки не причинят вам вреда. Это могут сделать только ваши отрицание и ложь. Несовершенные и ранимые люди – сильные. Лжецы и обманщики – нет. Каждый красивый человек состоит из недостатков, скреплённых добрыми намерениями и в завершение украшенных пробами и ошибками.
Так что продолжайте напоминать себе, что у вас есть причина быть собой, и что это путешествие того стоит. Игнорируйте то, что отвлекает ваше внимание. Слушайте свой внутренний голос. Занимайтесь своим делом. Держите ваши самые большие желания близко к сердцу и посвящайте им время каждый день. Не бойтесь иногда гулять в одиночестве и не бойтесь наслаждаться этим. И не позволяйте ничьему невежеству, драме или негативу расстраивать вас.
Не бойтесь составить распорядок дня, который подходит именно вам
Если ваша жизнь для вас что-то значит, вы должны прожить её сами. Вы должны выбрать тот путь, который подходит вам, а не тот, который подходит всем остальным. Всегда лучше быть внизу лестницы, на которую вы хотите подняться, чем на вершине той, на которую вы не хотели подниматься. Так что вовремя слушайте свою интуицию, не ждите, пока вы подниметесь на середину не той лестницы. Каждое утро спрашивайте себя, что действительно важно, а затем найдите смелость, мудрость и силу воли, чтобы построить свой день согласно своему ответу.
В конце концов, важно не то, что вы говорите, а то, как вы проводите своё время. Если вы хотите что-то сделать, вы найдёте способ. Если же нет, вы найдёте оправдание.
Не бойтесь сказать «нет» ненужным обязательствам
В мире с таким большим количеством шума и беспорядка вы должны освободить место для того, что имеет значение. Это означает избавление от несущественных обязательств и устранение как можно большего количества отвлекающих факторов. Нет потерянного времени, нет ерунды, нет сожалений.
Отличительной чертой успешного и спокойного человека является способность откладывать «довольно важные» вещи, чтобы в первую очередь заняться жизненно важными. Чётко определив свои приоритеты, вы можете безболезненно расположить их в правильном порядке и отказаться от ненужных действий и обязательств.
Не бойтесь дать себе достаточно умственного и эмоционального пространства
Если вы бесконечно думаете, вы будете чувствовать себя несчастнее в 1000 раз. Беспокойство не снимает завтрашних неприятностей, оно отнимает сегодняшнее спокойствие и потенциал. Перестаньте всё обдумывать. Жизнь слишком коротка.
Ваши самые большие ограничения – это те, которые вы принимаете в уме. Основными причинами вашего несчастья являются ложные убеждения, которые вы отказываетесь отпустить. Вы способны на гораздо большее, чем вы часто думаете, воображаете или делаете. Со временем вы постепенно станете тем, кем мечтаете, поэтому очистите свой разум и позвольте своим надеждам, а не страхам, формировать своё будущее. Как? Медитируйте. Двигайтесь. Дышите. Пишите в своём журнале. Найдите место, чтобы освободить свой разум.
Не бойтесь уделять больше времени правильным отношениям
Не все оценят то, что вы для них делаете. Вы должны выяснить, кто заслуживает вашего внимания, а кто просто пользуется вами. Если ваше время и энергия тратятся на неправильные отношения или на действия, которые заставляют вас пренебрегать хорошими отношениями, вы можете оказаться в утомительном цикле мимолетных дружеских и поверхностных романтических отношений, которые настолько же волнующие, сколь и бессмысленные. В итоге вы удивляетесь, почему вы всегда, кажется, гонитесь за любовью.
Выберите себя, а не соглашайтесь на тех, кто относится к вам как к посредственности. Конечно, это не так. Никогда не соглашайтесь быть чьей-то альтернативой, когда у вас есть потенциал быть чьим-то приоритетом. Вы – сумма людей, с которыми вы проводите больше всего времени. Если вы слишком часто общаетесь с неправильными людьми, они доставят вам неприятности. Но если вы общаетесь с нужными людьми, они помогут вам стать лучшей версией себя. Эти люди будут любить те ваши стороны, которые пугают других.
Не бойтесь узнавать что-то новое
Как однажды сказал Махатма Ганди: «Живите так, как будто вы умрёте завтра. Учитесь так, как если бы вы жили вечно». Жизнь – это книга, и те, кто не учатся, читают всего несколько страниц.
Когда ты больше знаешь, ты живёшь лучше.
И помните, что всё образование – это самообразование. Неважно, сидите ли вы в классе или в кафе. Мы не учим то, что не хотим учить. Те из нас, кто тратит своё время и инициативу на получение знаний, являются единственными, кто получает реальное образование в этом мире. Взгляните на любого широко известного учёного, предпринимателя или исторического деятеля, о котором вы только можете подумать. Формальное у него образование или нет, вы обнаружите, что он или она является продуктом непрерывного самообразования.
Не бойтесь исполнения некоторых из ваших мечтаний
Тысячи людей проживают всю свою жизнь с настройками по умолчанию, даже не подозревая, что они сами могут всё настроить по своему усмотрению. Не соглашайтесь на настройки по умолчанию в жизни. Не прячьтесь за ленью. Найдите свою любовь, таланты и увлечения и полностью воспользуйтесь ими.
Слишком многие люди мечтают только ночью в тишине, а затем просыпаются, чтобы обнаружить, что всё это было иллюзией. Не будьте одним из них. Мечтайте и днём тоже. Станьте одним из тех, кто мечтает с широко открытыми глазами и работает над тем, чтобы некоторые мечты сбылись.
И забудьте также о популярности. Просто делайте своё дело со страстью, смирением и честностью. Делайте не для аплодисментов, а потому, что это правильно. Проводите так каждый день, независимо от того, что кто и что об этом думает. Вот как сбываются мечты.
Не бойтесь пустых суждений других людей
Величайшие и самые приятные события в жизни нельзя увидеть или потрогать. Они должны ощущаться сердцем изнутри. Нет ничего более вдохновляющего, чем сложность и красота человеческих, душевных чувств. К сожалению, многих людей страх осуждения сковывает и заставляет замолчать. Их самые глубокие мысли и чувства часто остаются невысказанными и, таким образом, едва понимаемыми.
НЕ позволяйте людям обесценивать или умалять ваши чувства. Если вы чувствуете что-то, значит это чувство реально для вас. Ничто из того, что кто-либо говорит, не может лишить его силы. Никто не может смотреть на жизнь вашими глазами. Никто другой не пережил ваш личный опыт. Следовательно, никто другой не имеет права диктовать или осуждать то, что вы чувствуете. Ваши чувства важны. Никогда не позволяйте никому или каким-либо обстоятельствам заставить вас поверить в обратное.
Напомните себе, что большая свобода заключается в том, чтобы оставлять другим их убеждения. И огромная тяжесть сбрасывается с плеч, когда вы ничего не принимаете близко к сердцу.
Теперь ваша очередь…
Не игнорируйте смерть (или любую форму боли), но и не бойтесь ее. Бойтесь жизни, которую вы никогда не жили, потому что вы слишком боялись предпринять какие-то важные действия. По правде говоря, смерть не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря – это то, что умирает внутри вас, пока вы ещё живы и дышите.
Будьте смелым. Будьте дерзким. Испугайтесь до смерти, а затем сделайте следующий шаг. Делайте трудные вещи, которые вам необходимы, для себя!
Каждый. Божий. День.
«Вы живете только один раз, но если вы делаете это правильно, одного раза достаточно».
Мэй Уэст
Перевод: marcandangel.com
