Последнее время можно встретить много рассуждений о зависимости современных людей от интернета, а также призывов сокращать количество времени, проведённого онлайн. Люди всё чаще отказываются от социальных сетей и пользуются компьютером только по рабочей или другой необходимости. Вполне закономерно у многих, только встающих на этот путь, возникает вопрос: как распорядиться освободившимся временем? Сегодня хочу поделиться некоторыми способами провести свободные часы и, возможно, открыть в себе новые таланты.

Уделить время себе

Займитесь тем, что радует и доставляет удовольствие: прогулка в ближайшем парке, любимый чай, полчаса сна после обеда. А, может быть, вы захотите сделать маску для волос или самомассаж — устройте спа прямо у себя дома. Не стоит забывать про медитацию и спорт: занятия йогой, растяжкой или простые базовые упражнения приятны, полезны и улучшают настроение.

Навести порядок в фотографиях

Проинспектируйте ваши гигабайты фотоснимков, удалите ненужные и нелюбимые фото. Можно подготовить наиболее удачные кадры для печати, а потом украсить ими интерьер или, сопроводив небольшим письмом, отправить родственникам и друзьям. Лично мне очень приятно получать и отправлять такие маленькие знаки внимания.

Устройте фото охоту

Раз уж речь зашла о фотографиях, упомяну одно из моих любимейших занятий. Можно отправиться на охоту за отличными снимками. Обращайте внимание на разные мелочи и детали, свет, цвет, фактуру, найдите интересный ракурс, успейте снять забавную ситуацию. Кстати, вовсе не обязательно покидать квартиру, в доме тоже можно найти многое, что может стать фото шедевром. Такое времяпрепровождение очень стимулирует к творчеству, развивает способность видеть необычное в привычном и простом.

Турист в своём городе

Попробуйте посмотреть на место, в котором вы живёте, глазами приезжего: найдите нехарактерные для вашей повседневной жизни маршруты, новые дворы, переулки, интересные памятники и здания. Можно отправиться в музей на новую выставку или в библиотеку — там часто проводятся разные интересные мероприятия. Отыщите незнакомую вам кофейню или сувенирный магазин, в общем, пройдите неизведанными путями. Даже много лет живя в одном городе, можно найти новое и неожиданное, увидеть давно знакомые места другими глазами, освежить отношения с собственным домом.

Чтение

Это классика. Может быть, вы давно собирались изучить какую-нибудь полезную книгу по своей специальности или художественную новинку, о которой много слышали или перечитать любимые произведения. Кстати, очень рекомендую составить «список литературы» в своём девайсе и постоянно его пополнять — так вы точно не забудете, что хотели бы прочесть.

Кулинарные горизонты

Приготовьте любимое блюдо самостоятельно, с партнёром или всей семьёй. Попробуйте что-нибудь абсолютно для вас новое, необычное или, наоборот, давно любимое и проверенное, ставшее в вашей семье традиционным. Я не знаю другого настолько сближающего, приятного и располагающего к искреннему тёплому общению занятия, как совместное приготовление пищи.

Рисование

Можно заняться рисованием, например, мандалы. Погрузитесь в узор, линии и формы, пусть рисунок ведёт вас, найдите интересные сочетания цветов и оттенков, словом — творите. Если у вас нет желания рисовать самостоятельно, попробуйте раскраски для взрослых — это тоже очень увлекательно и расслабляет после долгого дня. При желании пригласите членов семьи или друзей присоединиться к вам.

Музыка

Мне кажется, каждый из нас в детстве любил танцевать, петь, скакать и дурачиться под музыку — это совершенно здоровое поведение ребёнка. А поскольку наше внутреннее дитя всегда с нами, сколько бы лет нам ни было, дайте ему волю и, оставшись дома в одиночестве, включите погромче любимую музыку, танцуйте, пойте, двигайтесь и получайте удовольствие с пользой для физической формы и настроения.

Живое общение

Последний по порядку, но не по важности пункт. Договоритесь о встрече с друзьями, бывшими коллегами или одногруппниками, с которыми давно хотели повидаться. Приятная беседа со значимыми для вас людьми, обмен впечатлениями, новостями, просто возможность побыть рядом является одним из самых приятных и ресурсных занятий.

Я сторонник умеренности во всём и не считаю, что нужно совершенно отказываться от благ, которые предоставляет нам интернет и социальные сети в частности. Это отличные инструменты, упрощающие и разнообразящие жизнь. Важно, как всегда, соблюсти баланс. Помимо виртуальной реальности есть масса способов проводить время интересно и с удовольствием, наполнять свою жизнь и узнавать новое. Делитесь идеями и наблюдениями по этому поводу и будьте внимательны к себе и своему творческому началу!

Автор: Ксения Васильева

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: