О важности создания пространства для того, что ты ценишь в жизни.

«Нет» — это возможно самое любимое слово для меня как минималиста. Я использую его довольно часто. И хотя это может показаться довольно странным, я считаю слово «нет» одним из лучших способов освободить пространство в своей жизни.

До минимализма я находил львиную долю своего счастья в продуктивности. Каждый день я чувствовал вдохновение сделать как можно больше работы за день и каждую ночь я зарывался лицом в теплые, знакомые объятья недостигнутых целей, потраченного времени и собственных обещаний, что «завтра я, наконец, соберу все вместе». Забавно, как сложно «собрать все вместе», когда ты едва представляешь, что же такое это «все».

Я хотел делать больше, а не только успевать к крайним срокам. Я хотел читать книги, писать песни и просто быть с людьми. Некоторые самые ценные для меня вещи в жизни были заброшены, пока я приносил себя в жертву на алтарь продуктивности. Мой разум был перегружен небоскребами моих идей, а я сам был в ловушке несоответствия своим собственным ожиданиям.

Мне нужно было пространство.

Эта мысль послужила отправной точкой для совершения открытия, которое подарило мне свободу: свободу говорить «нет».

Я начал отыскивать и говорить «нет» крошечным паразитам, кишащим в моей жизни, вроде новых обязательств, онлайн предложений, уведомлений на смартфон и т.д. Эти паразиты захватывали мое внимание и вторгались в мое бессознательное, но ничего не давали взамен, они не добавляли ценности в мою жизнь.

В результате такой тотальной чистки мое расписание стало отражать мои ценности. Я делал меньше дел, тратил меньше времени и мог сосредоточить все мое внимание на том задании, которое было на руках. В дальнейшем я позволил себе тратить определенное время на то, чтобы делать все, что мне нравилось – я создал для этого пространство.

Это просто потрясающе, когда то, как мы тратим свое время, говорит о наших интересах и том, что мы хотим от жизни. Для этого требуется пространство, чтобы мыслить ясно, исключение всего лишнего (физически и в любом другом смысле) и сосредоточение на вещах, которые остаются. Это совсем не просто, но оно того стоит.

Создавайте пространство для вещей, которые вы цените, и не бойтесь говорить «нет».

©

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: