Скоро мне должно было исполниться 40 лет, и я чувствовала, что моя жизнь изменится.

Каким-то образом я поняла, что этот год станет переломным. Важным перекрестком, на котором я остановлюсь и начну метаться туда-сюда под влиянием настроений и обстоятельств, а потом приму осознанное решение о том, кто я такая и кем хочу быть в этом мире.

Изменения действительно случились.

Я создала первый блог и назвала его Embracing Imperfection («Всеохватывающее несовершенство»). Он стал моей первой осторожной попыткой воплотить в реальность давнее желание абстрагироваться от сравнений, перфекционизма и страха. Я вернулась к учебе, перестала ходить с тростью, так как дождалась своей очереди на операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава (восстановление было болезненным и долгим), и у моего отца нашли рак на последней стадии.

Мой 40-й день рождения открыл самую тяжелую пору в моей жизни. И я благодарна ему за это.

Странное дело, когда я, спотыкаясь, продвигалась все дальше по пути, который никогда не выбрала бы для себя сама, я осознавала, что меня как будто меняют извне. Через боль и горе, агонизирующее растягивание мышц и души, я запустила процесс освобождения от всего, что мне было больше не нужно.

Все стремления и сравнения, неуверенность в себе и беспокойство о том, что другие люди подумают обо мне, любят ли они меня, срывались слой за слоем, пока я не осталась изможденная, но свободная.

Сломленная и прекрасная.

Мне казалось, что я проснулась, в первый раз окончательно проснулась.

И я наконец поняла, что у меня уже все есть. Что я могу любить себя, со всеми своими тараканами, такую, какая я есть.

И я поняла, что моей простой несовершенной жизни более чем достаточно.

Скоро мне 47 лет. Когда я оборачиваюсь назад, на прошедшие 7 лет, я понимаю, что получила четыре несвязанных между собой урока, которые преподала мне жизнь. Именно эти уроки позволяют мне сегодня жить осознанно и с удовольствием.

Радость и боль могут сосуществовать

В своем путешествии я нашла радость, и больше никогда не стала прежней. Когда я потеряла маму, я впервые осознала простую истину, которая перевернула мою жизнь с ног на голову: радость и боль могут сосуществовать. Красота и страдание – старые друзья. Счастье и борьба смешаны между собой в прекрасной несовершенной реальной жизни.

Жизнь – это не только белое и черное. Все или ничего. И пока я жду счастливых дней, когда не будет горя, сомнений или неуверенности, страданий, разочарований или беспомощности в этом большом мире, я напрасно трачу свою жизнь. Я буду существовать, а не жить.

Я могу решить для себя, что мне уже достаточно. Это моя простая несовершенная жизнь, и мне ее более чем достаточно.

Когда я заставляю свое сердце забыть о прошлом, а голову – о будущем, я с радостью живу настоящим

Сегодняшний день – это удивительный подарок. Семья сыта, счета оплачены, дети отвезены в школу, стирка в самом разгаре. Вот что имеет значение.

Я тоскую по людям, которых помогала хоронить, и радостно строю планы на будущее, но в первую очередь я выбрала для себя жизнь здесь и сейчас, жизнь настоящим. Дом покрасивее, денег побольше, очередной отпуск или сказочный роман не сделают меня счастливее, чем я уже есть.

Если вся моя жизнь будет такой хорошей, как сейчас, я умру счастливой. Этого более чем достаточно.

Если я не могу быть счастлива сегодня, маловероятно, что я буду счастлива завтра

Я перестала откладывать счастье. Жизнь слишком коротка, а я достойна намного большего, чтобы позволять несовершенству или неуверенности диктовать мне свои условия и мешать наслаждаться сегодняшним днем.

Мне не нужны специальные идеальные обстоятельства, чтобы почувствовать себя счастливой. Я несу личную ответственность за свои мысли и привычки и полностью поглощена своей простой и обычной жизнью.

Вместо того чтобы поддаваться негативу, я нахожусь в постоянном и осознанном поиске красоты. Вместо того чтобы жить в страхе, что все хорошее когда-нибудь заканчивается, я использую каждую толику красоты и радости, любви и возможности развиваться, которые дарует нам этот день. Этого дня более чем достаточно.

 В каждом моменте времени есть мудрость

Смерть и рождение, зима и весна, времена, когда приходится затянуть пояса потуже, и времена, когда столы трещат от изобилия, времена, когда приходится прятаться, прежде чем выйти на свет, – в каждом моменте времени есть глубокая мудрость.

Я научилась не паниковать зимой; я пустила корни, которые удерживают меня на месте. В моменты просветления я научилась заглушать голос своего внутреннего критика, чтобы переступить через страх и с радостью выполнять ту работу, к которой я чувствую призвание.

Один момент времени не лучше, чем другой. Оба они необходимы и работают сообща, чтобы создать прекрасную жизнь, которая более чем достаточно.

Сегодня, как и в любой другой день прошедших семи лет, я решаю для себя, как проведу этот обычный день. Я решаю, что выберу. Проявление силы или пустую борьбу. Суматоху и несовершенство или прелесть и дары. Развитие, исцеление и смех или разочарование, дискомфорт и чувство потери, которые помешают мне наслаждаться жизнью.

Мне одной дано решать, что этой простой несовершенной жизни для меня более чем достаточно.

 Перевод: Minlife.ru

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: