Моя философия и  образ жизни построены на эссенциализме, принципы которого подробно изложены в удивительной книге Грега МакКеона. Он помог мне изменить отношение к работе и распорядку дня, а также я адаптировала его стратегию для обустройства дома.

Я всегда была склонна все упрощать, но я не минималист. Я слишком люблю  коллекции, коврики и подушки, книги и растения, чтобы присоединиться к лагерю минималистов. Я восхищаюсь принципом минимализма владеть меньшим, чтобы обрести свободу для занятий важными вещами. Однако иногда мне кажется, что он может превратиться в навязчивую идею.

Эссенциализм объединяет в себе мое понимание простоты + комфорта + функциональности. Эссенциализм, реализованный в доме, это умение отличать внешнее (то, как ваш дом выглядит) от внутреннего (то, какие чувства ваш дом у вас вызывает). Ваш дом всегда должен вызывать у вас чувство комфорта и поддержки!

Быть эссенциалистом значит осознать свои ценности, мечты, цели, а потом удостовериться, что основные элементы вашей жизни (время, которое вы тратите, люди, с которыми вы общаетесь, места, в которых вы находитесь) помогают вам осуществить эти мечты и реализовать цели. В противном случае пришло время распрощаться с ними.

Я подразумеваю под этим как расхламление, так и прививание привычки окружать себя вещами, которые помогают нам развиваться и становиться лучше.

Я посвятила себя здоровому образу жизни, проявлению креативности и распространению мирного счастья среди людей. Это мой вклад в окружающий мир. Чтобы преуспеть в этом, мне нужен дом, который подталкивает к самоосознаванию, безмятежности, приготовлению пищи, медитации, чтению, написанию текстов и развлечениям.

В итоге весь хлам, который у меня накопился за многие годы и никак не способствовал достижению подобных целей, отправился в корзину и благотворительные организации. Я сохранила только те предметы искусства, которые вызывают у меня улыбку, лампы и удобные кресла, которые так и манят свернуться в них клубочком и почитать вечером, кухонные принадлежности, которые облегчают процесс приготовления здоровой пищи. Я обустроила свой офис таким образом, чтобы он максимально настраивал на работу: стол, за которым можно сидеть и стоять, и комната, по которой разложены мои цветовые плашки и образцы ткани. Даже входная дверь помогает мне начать день на позитивной ноте. Вот те моменты, которые мне необходимы для отличного самочувствия. Сделать все красиво – уже вторая задача. Да, красота тоже важна для душевного равновесия, но она стоит на втором месте после функциональности и значимости.

Итак, как создать дом эссенциалиста?

Продумывая обстановку дома, держите в голове свою жизненную цель. Попробуйте понять, что для вас важно. Например, вы регулярно занимаетесь спортом, общаетесь с друзьями, любите развлекаться, а может вам хочется вернуться домой после работы и просто отдохнуть. А теперь представьте дом, который позволит вам все это осуществить. Скорее всего, вам придется избавиться от кровати во второй спальне, чтобы освободить место для тренировок. Или сделать перестановку в гостиной, чтобы было удобно говорить, а не смотреть телевизор. Или выделить себе личный уголок для медитации и ведения дневника.

Сначала подумайте о функциональности, простоте и эффективности, затем займитесь комфортом и красотой. Не переусердствуйте с последним, иначе детали начнут отвлекать вас от целей и задач. Как говорит МакКеон: «Наше общество погрязло в бездумной погоне за большим. Единственный способ справиться с этой проблемой – переключиться на  выполнение только тех задач, которые действительно важны, и сделать это немедленно».

С чего начать (разбираем на практике):

  1. Разложите по местам вещи, разбросанные вокруг. У каждой вещи должно быть свое место, где ее будет легко найти. Если у вещи нет своего места, наверное, она вам не нужна.
  2. У вас дома есть свободное место? Пустые стены? Не забивайте до отказа каждый уголок. Дайте комнате дышать. Это очистит ваше сознание!
  3. Обустройте комнаты в соответствии со своими потребностями. Сложите вместе все принадлежности для выпечки. Сделайте удобную зону для приготовления смузи. Выделите отдельное место под ключи, обувь и верхнюю одежду. Превратите вторую спальню в комнату для творчества, занятий йогой или фотографией. Сделайте в ванной крючок для спортивной одежды, чтобы вам было удобнее собираться на утреннюю пробежку.
  4. Спальня. Эта комната – оазис для отдыха, который всем своим видом подталкивает к релаксации и восстановлению. Она необходима всем. Освободите прикроватную тумбочку: используйте ее только для хранения книг, а сверху поставьте ночник и чашу или поднос для таких важных штучек, как очки и бальзам для губ (не телефон!).
  5. Подправляйте, изменяйте, улучшайте. Я всегда убираю вещи с видного места на полках или столах, не загромождаю стены. Сделайте шаг назад и осмотрите комнату глазами эссенциалиста (совет профессионала: сделайте фото и посмотрите на него). Еще немного подправьте обстановку, чтобы на первый план вышло только самое важное и значимое для вас.
Об авторе: Келли Андерсон (Kelly Anderson) — коуч по дизайну интерьера, помогающий людям создавать пространства, которые позволяют жить простой, здоровой и естественной жизнью, при всем этом уважая природу и нашу планету.
Перевод: Minlife.ru

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Добавить изображение (jpeg)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: