Чтобы сделать комфортным ваше пребывание здесь, сайт использует файлы cookie
Как я пришел к минимализму

Как я пришел к минимализму

Ещё с юношеских лет я искал книги и статьи про буддизм. С поверхностной точки зрения эта философия была мне интересна, мне хотелось узнавать больше и, возможно, даже стать её последователем. Но когда я погрузился в неё чуть глубже, то оказался погружённым под сотнями различных вариантов и практик буддизма, со многими из которых я даже и не согласен.

Несмотря на то, что я до сих пор восхищаюсь всем, что я прочитал по этой теме,  я бы не сказал, что стал сторонником этого всего. Мне нужно было что-то попроще, что-то, что человеку можно объяснить за 5 минут, а потом его жизнь резко изменится к лучшему. На протяжении все нашей жизни нас бомбардируют продуктами, красивыми картинками, бесполезными гаджетами, новейшими глянцевыми технологиями, СМИ, ТВ и т.д. Мы сами существуем промеж этого всего. Сложно сохранить ясное понимание того, какие ценности есть наши, а какие нам навязаны  всеми этими источниками влияния.

Связаться с самим собой

Впервые какой-то текст про минимализм мне попался в блоге Джошуа Бекера. Я не помню точно, какую именно статью я прочитал, но помню, что меня заинтересовала сама простая идея о том, что нужно выкинуть всё ненужное из вашей жизни и сфокусироваться на чём-то, что действительно важно.

Так я стал всё больше и больше проникаться этой новой концепцией и теперь могу сказать, что это изменило мою жизнь. А теперь, чтобы объяснить всё это, позвольте процитировать вам Джошуа:

Минимализм — это средство достижения, а не сама цель. Минимализм упрощает жизнь. Он позволяет сфокусировать нашу энергию на том, что важно.

Сколько раз вы ловили себя на том, что покупаете ненужные вещи?  

Сколько раз вы ловили себя на том, что ваше внимание занято чем-то банальным?

Как я пришел к минимализму

Стоит ответить на эти вопросы и понять, всю ли энергию, время, деньги и внимание вы тратите на то, что для вас действительно важно. Может быть, это ваша семья и друзья, или  карьера, или какое-нибудь сообщество? То количество времени, которое мы проживаем неосознанное, словно собираемся жить вечно – ненормально.

В конце дня можно по пальцам пересчитать те вещи, которые действительно для нас имеют значение; а минимализм  — это инструмент для того, чтобы получить от них по максимуму.

И в заключении

Ещё раз хочется прояснить следующее: минимализм – это не строгое отношение к себе. И это даже не про жизнь в лесной избушке.

Минимализм – это инструмент, с помощью которого вы сможете обрести свободу. Свободу от страха. Свободу от волнений. Свободу от перегрузок. Свободу от вины. Свободу от депрессии. Свободу от ловушек культуры потребителей, среди которых мы живём. Настоящую свободу.

Минималисты

Перевод: Ната Б.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Корзина Close (×)

Ваша корзина пуста
Просмотр магазина
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
STAY SIMPLE
Воскресная вдохновляющая рассылка: анонсы статей, новости и другая информация о минимализме.
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое
Чат-бот Minlife
Рабочая тетрадь «Минимализм как инструмент изменения жизни» и разбор «5 ошибок, которые совершает каждый в минимализме» Записи прямых эфиров Обои на рабочий стол для телефона Еженедельная вдохновляющая рассылка Stay Simple и многое другое

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: