Вещам ничего не стоит заполонить ваш дом. Прежде чем вы поймете, что происходит, вокруг образуются груды грязного белья, неразобранной почты и невымытой посуды.  В чисто прибранном доме приятно жить, такой дом повысит ваше самомнение, обогатит социальную жизнь и сэкономит деньги. Если вы легко находите нужные вещи, нет нужды тратить деньги на покупку их копий, а значит, у вас появится дополнительная уверенность в своем умении контролировать ситуацию. Если у вас дома чисто, вы в любой момент сможете пригласить друзей, да и на прогулки останется больше времени, того самого времени, которое прежде уходило на поиски ключей. Даже если уборка и расхламление представляются вам невыполнимой задачей, нет нужды бояться. Мотивация – залог успеха. Примените на практике эти простые советы, и вы мгновенно наведете порядок у себя дома.

Составьте план

Начните с области, которая волнует вас больше всего. Это может быть что-то небольшое, например, стол или кровать, или целая комната, например, кухня, спальня или ванная. Трудно прибраться сразу во всем доме, поэтому разбейте уборку на несколько этапов. Вооружитесь мусорным пакетом, коробкой для благотворительности и корзиной для белья. Разберите вещи, разложите их по местам, вычистите и вымойте выбранную область.

Установите срок

Поставьте себе временные рамки и отметьте их в календаре. Или – еще лучше – запланируйте вечеринку или встречу у себя дома. Это поможет вам уложиться в установленные сроки.

Попросите друзей помочь

Если возможно, попросите близких друзей или членов семьи помочь вам с сортировкой вещей и уборкой дома. Они будут поощрять вас двигаться вперед. Кроме того, пара лишних рук не помешает, когда дойдет до перетаскивания тяжестей.

Работайте поэтапно

Установите таймер и работайте поэтапно, делая небольшие перерывы на чай, отдых и т.д. Возможно, вам подойдет метод «Помидора». Когда мы знаем, что работать нужно до тех пор, пока не сработает таймер, у нас появляется дополнительная мотивация продолжать. Подгоняйте себя, что узнать, сколько вы успеете сделать, прежде чем сработает таймер. Включите какую-нибудь активную музыку и не прерывайтесь на разговоры по телефону или просмотр телевизионных передач. Если вы не успеваете прибраться за один день, сделайте, сколько успеете, а потом вернитесь к уборке, когда у вас опять появится свободное время.

Просто притворитесь

Иногда выдуманная история может вдохновить на уборку. Если у вас дома слишком много мусора, и вам жизненно необходима мотивация, притворитесь, что собираетесь переезжать за границу в эклектичный лофт, в который просто не влезут все ваши пожитки. Фантазия поможет вам избавиться от лишних вещей. Пусть это звучит глупо, но я столько раз видела, как этот метод работает!

Вознаграждайте себя

За каждую освобожденную область делайте себе маленький подарок: отмокание в отчищенной до блеска ванной, изысканная закуска в сверкающей чистотой кухне или новая свеча для идеально прибранной спальни. Когда вы закончите, вы сразу почувствуете, насколько приятнее стало жить в доме.

А вы как настраиваетесь на уборку?

Перевод: Minlife.ru 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Добавить изображение (jpeg)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: