Вещам ничего не стоит заполонить ваш дом. Прежде чем вы поймете, что происходит, вокруг образуются груды грязного белья, неразобранной почты и невымытой посуды.  В чисто прибранном доме приятно жить, такой дом повысит ваше самомнение, обогатит социальную жизнь и сэкономит деньги. Если вы легко находите нужные вещи, нет нужды тратить деньги на покупку их копий, а значит, у вас появится дополнительная уверенность в своем умении контролировать ситуацию. Если у вас дома чисто, вы в любой момент сможете пригласить друзей, да и на прогулки останется больше времени, того самого времени, которое прежде уходило на поиски ключей. Даже если уборка и расхламление представляются вам невыполнимой задачей, нет нужды бояться. Мотивация – залог успеха. Примените на практике эти простые советы, и вы мгновенно наведете порядок у себя дома.

Составьте план

Начните с области, которая волнует вас больше всего. Это может быть что-то небольшое, например, стол или кровать, или целая комната, например, кухня, спальня или ванная. Трудно прибраться сразу во всем доме, поэтому разбейте уборку на несколько этапов. Вооружитесь мусорным пакетом, коробкой для благотворительности и корзиной для белья. Разберите вещи, разложите их по местам, вычистите и вымойте выбранную область.

Установите срок

Поставьте себе временные рамки и отметьте их в календаре. Или – еще лучше – запланируйте вечеринку или встречу у себя дома. Это поможет вам уложиться в установленные сроки.

Попросите друзей помочь

Если возможно, попросите близких друзей или членов семьи помочь вам с сортировкой вещей и уборкой дома. Они будут поощрять вас двигаться вперед. Кроме того, пара лишних рук не помешает, когда дойдет до перетаскивания тяжестей.

Работайте поэтапно

Установите таймер и работайте поэтапно, делая небольшие перерывы на чай, отдых и т.д. Возможно, вам подойдет метод «Помидора». Когда мы знаем, что работать нужно до тех пор, пока не сработает таймер, у нас появляется дополнительная мотивация продолжать. Подгоняйте себя, что узнать, сколько вы успеете сделать, прежде чем сработает таймер. Включите какую-нибудь активную музыку и не прерывайтесь на разговоры по телефону или просмотр телевизионных передач. Если вы не успеваете прибраться за один день, сделайте, сколько успеете, а потом вернитесь к уборке, когда у вас опять появится свободное время.

Просто притворитесь

Иногда выдуманная история может вдохновить на уборку. Если у вас дома слишком много мусора, и вам жизненно необходима мотивация, притворитесь, что собираетесь переезжать за границу в эклектичный лофт, в который просто не влезут все ваши пожитки. Фантазия поможет вам избавиться от лишних вещей. Пусть это звучит глупо, но я столько раз видела, как этот метод работает!

Вознаграждайте себя

За каждую освобожденную область делайте себе маленький подарок: отмокание в отчищенной до блеска ванной, изысканная закуска в сверкающей чистотой кухне или новая свеча для идеально прибранной спальни. Когда вы закончите, вы сразу почувствуете, насколько приятнее стало жить в доме.

А вы как настраиваетесь на уборку?

Перевод: Minlife.ru 

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: