Наша новая героиня в рубрике «Интервью с минималистом» – Мария Рябова – Инстаграм-блогер, автор множества мастер-классов по наведению порядка, успешная хозяйка и мама троих детей.

О минимализме

Однажды я поняла, что с утра до вечера я убираюсь. И при этом я совершенно погрязла в бардаке. Везде лежали вещи. Они как дрожжевое тесто торчали из всех щелей и покрывали все горизонтальные поверхности в моей квартире. Раньше я считала, что это из-за того, что у меня слишком маленькая квартира, но потом мы переехали в большую, четырехкомнатную. И уже через год и она оказалась мала моим вещам. Тогда я подумала, что дело вовсе не в размере жилья. 

Я перепробовала все: убиралась по зонам, убиралась по 15 минут в день, заставляла семью убирать за собой, проводила генеральные уборки по субботам, нанимала уборщицу. Но результат был один и тот же: через несколько дней следа от моих усилий не оставалось. 
Меня это бесило и расстраивало. И я решила искать подходящий метод. Ведь не одна же я в мире такая мамаша! Ведь наверняка кто-то решил эту проблему, мне просто надо найти кто. И я стала искать. 

Мари Кондо стала моей путеводной звездой в мир порядка. Хотя японский метод все же приходится адаптировать под российский менталитет, но в целом он безупречен и работает на все 100%.

Мастер-классы по расхламлению

Началось с того, что я сделала это у себя дома. Потом мои друзья заметили эти разительные перемены в моем доме и стали интересоваться, что и как. Потом круг стал расширяться, и я поняла, что кому-то нужна именно я со своей историей, чтобы начать менять что-то в своем доме и, возможно, в своей голове. Ведь у меня трое детей. И если я смогла, то сможет кто угодно навести порядок и жить в нем. Так я стала об этом писать. И рассказывать людям, как я справилась с проблемой бардака в своем доме и освободила кучу времени и сил для более важных вещей в жизни. 

Минимализм в быту

Я стараюсь обходиться теми вещами, которые мне нужны и приносят мне радость. У меня нет запасов на чёрный день. Я легко расстаюсь с вещами из любой категории и все горизонтальные поверхности в моем доме остаются пустыми. Ну кроме стеллажей. Там книги. 

Главные киты: чем меньше вещей, тем меньше сил и времени на уход за ними мы тратим. Окружите себя вещами, которые приносят вам радость, и быт перестанет вас угнетать. 

Организация пространства и времени

На моем рабочем столе лампа, компьютер, ручки и коробка с блокнотами. Люблю писать от руки, у меня несколько блокнотов: дневник, планнер, блокнот для утренних страниц. Все они лежат в моем кабинете в отдельной коробке. На стеллаже стоят книги, которые меня вдохновляют. Барбара Шер, Мари Кондо, Элизабет Гилберт, Кларисса Эстес, Джулия Кэмерон. 

Главная фишка тайм-менеджмента, которая мне помогает – это таймер и концентрация на одноимённых задачах. То есть, если мне надо сделать звонки, то я их объединяю и сразу звоню всем. Если мне надо ответить на комментарии, то я концентрируюсь только на этом, если мне надо писать тексты, то я стараюсь больше ни на что не отвлекаться. Если я готовлю еду, то сразу и завтрак и обед.

Минимализм и окружение

Я не мучаю их своими установками. Я слежу за собой. Они видят, как меняюсь я, и решаются на собственные перемены. Все начиналось с того, что минимализм и порядок появился только на моих полках в шкафу. И довольно долго было только так. Но постепенно это распространилось по квартире, сначала на детские вещи и места общего пользования, а потом и на личные вещи остальных членов семьи. 

О вдохновении

Моя любимая тема – это метод КонМари и все ее книги. Но на самом деле есть целый ряд литературы на эту тему. 

Вот список литературы, которая может быть полезной в теме домоводства: 

 “Магическая уборка”, Мари Кондо 

 “Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни”, Марла Силли

 “Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени”, Реджина Лидс

 “Искусство жить просто: как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь”, Доминик Лоро

 “Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове”, Реджина Лидс

 “Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени”, Эрин Доланд

 “Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей”, Мари Кондо

Об обучении порядку

На сегодня мои МК проводятся в двух основных форматах – это живая встреча, в виде лекции с презентацией, где я рассказываю, что и как нужно сделать, в какой последовательности, чтобы слушатели могли законспектировать, задать вопросы, прийти домой и сделать это. Недавно прошли мк в Нижнем Новгороде, Москве, 23 октября был живой МК в Санкт-Петербурге. 

На этих встречах я так же показываю, как сложить вещи для вертикального хранения, и даю попробовать сделать это под моим руководством, если есть желающие. Мотивация от живой встречи достаточно сильная, но при этом человек сам берет на себя ответственность за реализацию и делает все в своем темпе. 

Второй вариант – онлайн группы. Где я даю теоретический материал на вводном вебинаре, а затем, ежедневно участники получают задание в видео-уроке с разъяснениями, как его выполнять, при этом они должны выложить фото, чтобы показать, как продвигаются дела, какие лично у них есть сложности, задать все вопросы и решить с моей поддержкой все проблемы со способами хранения вещей и, главное, с качественной их сортировкой. 

При такой работе все, кто выполняют задания, получают обратную связь, освобождают кучу места в шкафу и времени. Результаты вдохновляют тех, кто менее решительный, а так как доступ к материалам сохраняется на протяжении трёх месяцев, то за это время те, кто в начале отставал, доводят дело до конца. 

В финале я провожу онлайн-встречу, где мы подчищаем хвосты, обычно этот вебинар проходит в формате вопрос-ответ. 

Онлайн длится неделю. Очередной набор – 26 октября. Мы сортируем всю одежду, включая сезонную, а так же обувь, сумки и аксессуары. Учимся складывать все вещи для вертикального хранения и общаемся в тренинговой группе на платформе геткурс. 

Специально для Minlife.ru под ред. Даши Два-Ноль

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

Добавить изображение (jpeg)

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: