Посмотреть пост

Простой способ всегда оставаться в форме

Со спортом столько хлопот. Модная одежда, специальное оборудование, дорогие гаджеты, которые добросовестно подсчитывают ваши шаги и сердцебиение 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Все это, мягко говоря, неудобно.…
Посмотреть пост

За кулисами: смартфон минималиста

Узнав, что я минималист, люди часто спрашивают, какие у меня любимые приложения, повышающие производительность. Как правило, этот вопрос интересует тех, кто не в состоянии наладить свой график и свою жизнь.…
Посмотреть пост

Переизбыток игрушек плохо сказывается на развитии детей

Родители уже давно подозревали это. Новое исследование доказало, что дети, у которых слишком много игрушек, легче отвлекаются и не получают удовольствие от игры. Исследователи из Университета Толедо (штат Огайо, США)…
Посмотреть пост

Зачем минимализм в 20 лет?

Как бы я хотела узнать о существовании минимализма раньше. Мне было 26 лет, когда я впервые задумалась о расхламлении своего дома и упрощении жизни. Минимализм в корне изменил мою жизнь,…
Посмотреть пост

Материнство и минимализм

Сделав выбор в пользу спланированного и продуманного образа жизни, я познала на себе все трудности материнства. Помнится, в детстве я хранила все. И под всем я понимаю все. В моей…
Посмотреть пост

6 мифов о минимализме

У минимализма совсем негламурное прошлое (прямо как у студий йоги и соковых диет). При мысли о минимализме на ум приходят образы тяжелой однообразной жизни в условиях какого-нибудь монастыря. К счастью…
Посмотреть пост

Мой 2018 Год Погружения: прицел на ограничения

Советы от Лео Бабауты В этом году я намерен бросить вызов самому себе и через ограничения заняться самопознанием, вдохновившись идеей моего друга Дэвида Кейна о Годе Погружения. Что такое Год Погружения?…
Посмотреть пост

Как сделать этот год лучшим в вашей жизни

Советы от Лео Бабауты С Новым годом, друзья! В эти дни мы чувствуем себя обновленными, готовыми начать с чистого листа, мы думаем о возможностях, которые готовит для нас новый год.…
Посмотреть пост

Расхламление. Первые шаги

Создание дома мечты – большой проект. И все же, вы можете столкнуться с величайшим вызовом еще до начала. Как вы организовываете пространство для красивых и милых вещей? Вот гид для…
Посмотреть пост

3 способа как меньше беспокоиться о выборе подарка

За последние несколько лет процесс выбора подарков существенно изменился в нашем доме. Когда-то чтобы купить подходящий подарок каждому, приходилось залезать в долги. Сейчас все проще. Ситуация изменилась после одного Нового…
Посмотреть пост

Как стать минималистом, не напрягаясь

За последние несколько лет жизнь в стиле минимализма стала очень популярной, так как многие из нас ищут способы потреблять меньше и находить удовлетворение вне материальных благ. Но реально ли стать…
Посмотреть пост

28 дней тишины в эфире

Ровно 28 дней назад я вылогинился во всех браузерах из Фейсбука и удалил его приложение в телефоне. Так начался второй в этом году период отдыха от социальных сетей. У меня был план дождаться…
Посмотреть пост

3 способа купить новогодние подарки уже сегодня

Несколько лет назад мы с мужем играли в Табу с друзьями. Мы были единственными белыми в той компании, поэтому, естественно, когда один из игроков закричал «Это можно найти под новогодней…
Посмотреть пост

11 простых способов превратить расхламление в праздник

Когда вам предстоит расхламление дома, зачастую кажется, что это неподъемная задача. Даже если вы уже принялись за дело, и заметен явный прогресс, иногда масштабы предстоящей работы могут вызвать чувство страха…
Посмотреть пост

Простой план на декабрь — снизить скорость

Знаю, знаю, что многие покрутят у виска на предложение замедлиться. Конец же года! Новый год на носу! Надо все успеть! Прокричать и дальше бежать по делам. Почему же я решила…
Посмотреть пост

Подарки для детей, которые не захламляют комнату

Всем хочется, чтобы подарки вызвали у детей хорошие эмоции, чтобы у них от восторга горели глаза. Однако зачастую новые подарки оказываются совершенно бесполезными, и через какое-то время дети о них…
Посмотреть пост

Моя генеральная уборка в жизни

За последнее время сделала неплохую генеральную уборку в своей жизни. Начала с комнаты – однажды взяла все вещи, к которым не притрагивалась больше месяца, сложила их и выкинула. Собрала и…
Посмотреть пост

Ключевая привычка в простоте

Об упрощении своей жизни я написал многое: от психологии, стоящей за этим, до практических шагов к простоте. Но истинный ключ не в шагах, а в привычках разума. Например, я мог…