Посмотреть пост

Новый год и минимализм: замедлимся?

Раз уж я рассказываю о разных сторонах жизни минималиста, то не могла обойти и тему сочетания двух, как кажется на первый взгляд, противоположных понятий. Как сочетается Новый год и минимализм…
Посмотреть пост

Как мозг заставляет нас выбирать вещи?

Работает ли цветовое кодирование? Хотим ли мы купить то, что сейчас в моде? Почему некоторые предметы нравятся нам и не нравятся нашим друзьям? Собрали интересные исследования о том, как все…
Посмотреть пост

Как справиться с чувством неудовлетворенности

Современная культура настолько сильно пропитана чувством неудовлетворенности, что его бывает сложно заметить. Оно считается двигателем прогресса, источником внутренней мотивации, стимулом к самосовершенствованию. Нам всегда чего-то не хватает: ума, красоты, денег,…
Посмотреть пост

Поддерживать порядок в доме, или как приучить себя не захламлять квартиру?

В своем блоге я часто пишу о необходимости расхламления, о том, как важно раз и навсегда выбросить хлам из дома и расчистить место для более важных в своей жизни вещей.…
Посмотреть пост

Как стать минималистом с детьми

Ребята, я состою в нескольких группах для мам на Facebook, и дискуссии о детях и их игрушках вызывают уныние. Ниже поделюсь с вами несколькими реальными комментариями из групп: «У нас…
Посмотреть пост

45 вещей, которые вам не нужны

Оглянитесь — вас окружают вещи, без значительной части которых можно было бы запросто обойтись. А ведь всё это деньги — ваши деньги, потраченные зря. Рассказываем, на чём можно и нужно…
Посмотреть пост

Минимализм и хобби

Очень часто я слышу мнение, что минимализм и ограничение потребления делает жизнь скучной и пустой, замкнутой только на работе и небольшом количеством отвлекающих дел. Я считаю, что минимализм ни в…
Посмотреть пост

Давайте делать нематериальные подарки

В последнее время мне нравится наблюдать за тенденцией упрощения жизни в самых разных сферах. Модный нынче минимализм и отказ от культа вещей привел к интересному повороту событий даже в плане…
Посмотреть пост

Как перейти в минимализм

При разговорах о минимализме я часто сталкиваюсь с простыми вопросами: как стать минималистом? С чего начать? Можно ли быть минималистом только в одной сфере жизни, или он распространяется на всё?…
Посмотреть пост

Жизнь без праздников или жизнь как праздник

В преддверии праздников принято задавать вопрос: как отмечать планируете. Я уже около 7 лет отвечаю — «никак, мы праздники не отмечаем». Звучит очень уныло, да? А если сформулировать по-другому “у…
Посмотреть пост

Минимализм в еде

Кухня – сфера быта, куда минимализм в моем доме добрался в последнюю очередь. Вместе с тем, эта категория требует куда более частых покупок, чем любая другая. Как быть минималистом в…
Посмотреть пост

Почему минимализм актуален

Простота — это отказ от лишнего ради концентрации на главном. Почему минимализм актуален именно сейчас, объяснить несложно. Само время подталкивает людей к тому, чтобы упрощать все вокруг себя. Самый древний…
Посмотреть пост

Почему не иметь план может оказаться лучшим планом

Жить без плана? Как? Ведь мы все так привыкли все планировать и постоянно гонимся за эффективностью, старательно вычеркивая из списка выполненные задачи. Оказывается можно.  Об опыте Джины Янг. Мой перевод…
Посмотреть пост

О молчании

Сегодня ехал в автобусе и заметил, что все что-то читают, смотрят в телефоны, книги, газеты. Я и сам листал ленту ФБ. А потом вспомнил о вчерашней лекции «Нейропсихологические основы психотерапевтических…
Посмотреть пост

Изменения в моей жизни после перехода в минимализм

После последовательного следования философии минимализма в течение нескольких месяцев, я заметила позитивные изменения в своей жизни. 1.У меня есть время на то, чем я по-настоящему хочу заниматься После последовательной разгрузки…
Посмотреть пост

Мой первый год минимализма. 9 неожиданных перемен

Год назад мне жутко надоело быть окруженной нелюбимыми вещами. Все время с удивлением натыкаться на позабытые предметы. Я чувствовала себя перегруженной не только ими, но и событиями. Хотелось ясности. Понимать…