Посмотреть пост

О молчании

Сегодня ехал в автобусе и заметил, что все что-то читают, смотрят в телефоны, книги, газеты. Я и сам листал ленту ФБ. А потом вспомнил о вчерашней лекции «Нейропсихологические основы психотерапевтических…
Посмотреть пост

Изменения в моей жизни после перехода в минимализм

После последовательного следования философии минимализма в течение нескольких месяцев, я заметила позитивные изменения в своей жизни. 1.У меня есть время на то, чем я по-настоящему хочу заниматься После последовательной разгрузки…
Посмотреть пост

Мой первый год минимализма. 9 неожиданных перемен

Год назад мне жутко надоело быть окруженной нелюбимыми вещами. Все время с удивлением натыкаться на позабытые предметы. Я чувствовала себя перегруженной не только ими, но и событиями. Хотелось ясности. Понимать…
Посмотреть пост

Онлайн-аскеза: как живут люди, у которых нет аккаунтов в социальных сетях

Сложно представить себе жизнь без комментариев, лайков и мессенджеров, но некоторые люди выбирают такое существование добровольно. Топ-менеджер, студентка и юрист рассказывают о том, как отказались от социальных сетей и что…
Посмотреть пост

Как жить легко? Учимся быть проще!

Жить проще — избавиться от ненужного. Именно так можно жить легко! Чем меньше мы храним в своей жизни ненужного, тем меньше мы подвергаем себя стрессу. В результате наша новая жизнь…
Посмотреть пост

Быть созидателем, а не потребителем

Привет, друзья! Недавно прослушал замечательную аудио-книгу «Взлом техногенной системы» небезызвестного в эзотерических кругах Вадима Зеланда. Опущу спорные моменты, отмечу более важные: Практикующим трансерфинг реальности он четко ставит цель — перестать…
Посмотреть пост

Минимализм в жизни и простота досуга

Привет, друзья! Сколькими вещами Вы владеете??? Можете примерно написать цифру в комментариях… Очень интересно. А сколько вещей владеют Вами??? Еще более глубокий вопрос. Я думаю, эти два числа окажутся примерно…
Посмотреть пост

Как держать параллельную реальность под контролем?

Сегодня я начала с чистого листа свою виртуальную жизнь. Когда затрагиваются темы минимализма, первая (и часто единственная) ассоциация – дом и личное пространство. Избавиться от лишней одежды, старых сувениров, может,…
Посмотреть пост

Простой способ жить осознанной жизнью

Долгое время я не понимал, что означает осознанность… Раньше я думал, что медитация служит лишь для того, чтобы достичь этого блаженного состояния транса. Я думал, что осознанность – это о…
Посмотреть пост

Жизнь без целей: как это было?

Захваченная идеей жизни без целей, я радостно выкинула из головы все цели, которые у меня на тот момент были. Некоторые уходить не хотели. Особенно цепкими были цели социальные. «Как же,…
Посмотреть пост

Насмотренность: верный путь к минимализму

Есть ещё среди вас те, кому минимализм видится дорогой отказов, ограничений и постоянного контроля? Мне кажется, что вокруг понятия «минимализм» сформировался своеобразный набор стереотипов, которые мне не особо близки. Посмотришь…
Посмотреть пост

Зачем люди покупают бесполезные мелочи

Сократив расходы, горожане продолжают баловать себя небольшими покупками — мы узнали, что заставляет их так поступать и насколько это вредит бюджету Из-за падения доходов горожане стали экономнее. По наблюдениям экспертов, те, кто раньше покупал…
Посмотреть пост

Нужно ли экономить? Только не так!

Помню, как я однажды удивилась экономии моей знакомой: она ехала 40 минут в другой конец города и столько же назад для того, чтобы … купить чуть дешевле бутылку подсолнечного масла.…
Посмотреть пост

Как 2 офисных работника стали минималистами

Минималисты — это люди, которые стараются иметь не больше вещей, чем это действительно необходимо. Такой подход позволяет расчистить место для других приоритетов: отношений, заботы о здоровье и стремления жить осмысленной…
Посмотреть пост

Минималистский стиль в личных финансах

Минимализм нынче в моде, причем в разных сферах жизни. Естественно, если у вас есть лишние средства, которые можно было бы потратить просто так, на себя, в свое удовольствие и без…