Посмотреть пост

Простой способ жить осознанной жизнью

Долгое время я не понимал, что означает осознанность… Раньше я думал, что медитация служит лишь для того, чтобы достичь этого блаженного состояния транса. Я думал, что осознанность – это о…
Посмотреть пост

Жизнь без целей: как это было?

Захваченная идеей жизни без целей, я радостно выкинула из головы все цели, которые у меня на тот момент были. Некоторые уходить не хотели. Особенно цепкими были цели социальные. «Как же,…
Посмотреть пост

Насмотренность: верный путь к минимализму

Есть ещё среди вас те, кому минимализм видится дорогой отказов, ограничений и постоянного контроля? Мне кажется, что вокруг понятия «минимализм» сформировался своеобразный набор стереотипов, которые мне не особо близки. Посмотришь…
Посмотреть пост

Зачем люди покупают бесполезные мелочи

Сократив расходы, горожане продолжают баловать себя небольшими покупками — мы узнали, что заставляет их так поступать и насколько это вредит бюджету Из-за падения доходов горожане стали экономнее. По наблюдениям экспертов, те, кто раньше покупал…
Посмотреть пост

Нужно ли экономить? Только не так!

Помню, как я однажды удивилась экономии моей знакомой: она ехала 40 минут в другой конец города и столько же назад для того, чтобы … купить чуть дешевле бутылку подсолнечного масла.…
Посмотреть пост

Как 2 офисных работника стали минималистами

Минималисты — это люди, которые стараются иметь не больше вещей, чем это действительно необходимо. Такой подход позволяет расчистить место для других приоритетов: отношений, заботы о здоровье и стремления жить осмысленной…
Посмотреть пост

Минималистский стиль в личных финансах

Минимализм нынче в моде, причем в разных сферах жизни. Естественно, если у вас есть лишние средства, которые можно было бы потратить просто так, на себя, в свое удовольствие и без…
Посмотреть пост

Минималисты на пути отказа от всего лишнего

Американский минималист, Джошуа Бекер, живет с женой и двумя детьми в небольшом городе Пеория, штат Аризона. Бекер рассказывает, что желание изменить образ жизни возникло у него, когда он разбирал гараж.…
Посмотреть пост

Почему слово «нет» важнее, чем слово «да»

Вы иногда пишете мне, что у вас нет времени читать длинные посты. Что ж, я рада, если вы научились говорить им «нет». Но этот пост не такой уж длинный. Поэтому…
Посмотреть пост

Слишком мало времени, чтобы спешить

Когда я была маленькой девочкой, я была уверена, что к 25 я непременно стану успешной женщиной, буду замужем, обзаведусь своим делом, домом, детьми и двумя гладкошерстными кошками.   Сейчас я вижу,…
Посмотреть пост

Интуитивный порядок дома

Я всё никак не соберусь написать об интуитивном питании (апдейт — собралась!), но, надо сказать, уже экстраполировала эти принципы на многие другие области жизни, например, мне теперь нравится думать про…
Посмотреть пост

Как нас атакует бьюти-индустрия

Раньше я никогда не задавалась этим вопросом и у меня была просто куча всего. В основном всё было куплено под каким-то импульсом. Самое забавное, что всё так и лежало на…
Посмотреть пост

Мой путь к минимализму

Совсем недавно я случайно наткнулась на статью про минимализм. Меня очень захватила эта тема, ведь я, как и многие хочу жить свободно и счастливо. Мне всегда нравилось избавляться от лишних…
Посмотреть пост

История переездов местного значения

Один переезд равен двум пожарам. Кажется, есть такая поговорка? Можно спорить с подсчетами специалистов из народа, которые сформулировали эту мысль. Но как человек, который включился в марафон переездов с 10…
Посмотреть пост

Интерьер: минималистичная комната в загородном доме

Сегодня о своем чудесно оформленном доме рассказывает выпускница Строгановки и дизайнер интерьера и среды Ксения, чей Instagram-профиль привлек нас своей минималистичной красотой уже давно. В Instagram мы часто видели детали её…
Посмотреть пост

Минимализм для “чайников”. Часть вторая

О том, чего нам не хватает для счастья, мы рассказали здесь. В этой части статьи обсудим, что же с этим делать? Шаг 1.  Тщательно проанализируйте ваш образ жизни: чем и как…
Посмотреть пост

Минимализм для «чайников». Часть первая.

«Если не можешь изменить ситуацию — измени свое отношение к ней» (Станислав Ежи Лец). Почему человек так редко чувствует себя счастливым? Большинство людей считают, что для полного счастья им не…