Ровно 28 дней назад я вылогинился во всех браузерах из Фейсбука и удалил его приложение в телефоне. Так начался второй в этом году период отдыха от социальных сетей. У меня был план дождаться сентября. Но по некоторым субъективным причинам я завершил этот проект немного раньше, чтобы сегодня, впервые за 28 дней, зайти в свой профиль и удивиться количеству уведомлений, прошедших событий и новостей. Как много всего случается вокруг, когда количество виртуальных друзей переваливает за тысячу!

Подобная практика для меня давно стала формой очищения ума и возможностью убрать лишний шум хотя бы на относительно короткое время. Это ни в коем случае не попытка избавиться от технологий или сбежать в пещеру. Как житель мегаполиса и в какой-то мере техно-гик, я чересчур сильно поглощен будущим, чтобы оставаться в прошлом. Конечно, посмотрев «Черное зеркало» можно офигеть от увиденного и выбросить смартфон, заклеить камеру ноутбука, удалить профили и в итоге вырыть землянку в лесу. Но какой смысл в этом, если рано или поздно технологии доберутся и туда?

Социальные сети изменили парадигму человеческого взаимодействия. Мир стал тесен, обыватели мутировали в новых рок звезд (вернее сказать, жалкое их подобие), лайки давно уже служат источником дофамина и серотонина (а в некоторых случаях, кортизола). Я стал замечать, что все чаще воспринимаю профиль в ФБ, как тамагоччи, подобие виртуального домашнего питомца, которого нужно кормить и ухаживать за ним, подбрасывать в пасть контент и получать взамен лайки и выброс гормонов. Мне такое положение дел не по нраву. Поэтому я и выдергиваю вилку своего внимания и времени из розетки «социальности».

Что было в эти дни? Я наконец-то сходил в отпуск. На целую неделю! Эге-гей! Пошел ли я в горы, отправился ли в путешествие, сбежал ли из города? Нет. Я буквально заперся в квартире и окунулся в мир Ableton Live, синтеза, аккордов, сведения, мастеринга, изучения новых инструментов и… компьютерных игр, пива, пиццы, сериалов и фильмов. Это был отпуск гика и я доволен на 1000%. Кроме того, я начал смотреть «Теорию большого взрыва» на английском (а до этого я уже освоил несколько сезонов «Игры престолов» в оригинальной озвучке), купил еще один миди-контроллер, отыграл мини DJ-сет на нашей корпоративной вечеринке, создал канал в Телеграме о своих музыкальных изысканиях (лайк, шер, подписка приветствуются), вернулся к редактированию и финализации большого текста о своих трех ипостасях — дизайнер, музыкант и блоггер (у меня еще семья есть, между прочим).

Честно говоря, опыт был не совсем чистым. Я читал технологические и бизнес новости, в Телеграме по прежнему было множество каналов, а приложение Инстраграма удалил только через неделю после старта. Но я не парился и просто наблюдал за своими ощущениями, работал, занимался любимыми делами и всячески наслаждался жизнью. Просто в моей жизни не было лайков, историй из чужих жизней и сетевого эксгибиционизма. Две недели я вообще жил вдвоем с котом — сын проводил лето у дедушки и бабушек, а жена уехала по делам. Это были отличные дни одиночества, самокопания и созерцания проходящего мира.

Буду ли я дальше пользоваться социальными сетями? Да. Буду ли я еще проводить практики сетевого молчания и digital sabbatical? Однозначно да, но в несколько других форматах. К примеру, я жду, когда в моей жизни случится випассана. Уверен, что она должна именно случиться и за сим не привязываюсь к календарю. Еще хочу исключать не только социальные сети, но сводить к минимуму новостной поток. Как показывает опыт Aziz Ansari — ничего не произойдет, если убрать не только чтении новостей, но и вообще прекратить использование интернета. Все самое важное так или иначе узнаешь.

В этой большой бочке меда просто обязана быть капля чего-то несъедобного. В этот раз я это понял окончательно. Идея отказа от социальных сетей, или от проверки почты по выходным, или вообще от использования интернета похожа на тройной гамбургер с майонезом и стакан диетической колы. Диетическая кола не спасет организм от лишнего веса. Салатик в выходные на фоне ежедневных пицц с пивасиком не поможет выглядеть, как голливудская звезда. В итоге на горизонте опять маячит тема с формированием привычек и ритуалов: не залипать ежеминутно в телефон, не проверять почту перед сном, не выкладывать всю свою жизнь в Инстраграм, не превращаться в сырьевой придаток своего профиля в Фейсбуке. Тогда, по большому счету, не нужно устраивать никаких грандиозных исходов. Тем более, Фейсбук чертовски удобный инструмент, если воспринимать его именно так.

Пока что я отключу Инстраграм и Твиттер — не вижу для себя практической пользы. Буду дальше развивать канал в Телеграме, использовать возможности Фейсбук для самовыражения и нетворкинга, писать в блог. Ну и не забывать об осознанности и отслеживании состояний. Ведь порой нужно прогуляться, чтобы проветрить мозг, а не листать ленту ФБ, Твиттера или Инстаграма. Дополнять реальность, а не полностью ее виртуализовать кажется мне привлекательней. Хотя, и то, и другое лишено всякого смысла. Реальность самодостаточна. Но это уже совсем другая история.

© briztaker.com

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: